เวลาที่ต้องออกไปเจอแดดแรง เชื่อว่าสาวๆ หลายคนต้องมีไอเทมติดตัวที่จะช่วยปกป้องผิวกันอยู่บ้าง แต่พลังของแดดประเทศไทยจะเอาอะไรมาต้านก็ไม่อยู่จริงๆ พอกลับมาถึงบ้านผิวมักจะแดง หรือมีอาการไหม้เกรียมกันอยู่เสมอ ดังนั้นนอกจากการเตรียมความพร้อมก่อนที่จะออกไปเจอแดดแล้วการดูแลและบำรุงหลังจากที่ต้องเจอแดดก็เป็นอีกสิ่งที่สาวๆ ต้องทำค่ะเพื่อผิวของเราไม่หมองคล้ำหรือไหม้ไปมากกว่านี้ จะมีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ!
☼ 6 วิธีดูเเลผิวไม่ให้หมองคล้ำ เเม้ต้องเจอแดดเรงก็สู้ไหว ☼
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
เมื่อต้องเจอกับแดดแรงจัดที่ทำลายผิวแล้ว เราก็ต้องใช้น้ำเย็บเข้าลูบเพราะความเย็นและความชุ่มชื้นของน้ำแข็งหรือน้ำเย็นจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของเราไหม้หรือแดงไปมากกว่านี้อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว โดยสาวๆอาจจะอาบน้ำด้วยน้ำเย็นหรือนำน้ำแข็งมาลูบไล้เบาๆ บริเวณผิวหน้าผิวตัวหลังเจอแดดแรง นอกจากจะช่วยแก้ปัญหาผิวที่กล่าวไปแล้ว ยังช่วยเพิ่มความสดชื่นให้เราได้อีกด้วย
ดูแลด้วยว่านห่างจระเข้
หลายคนคงเคยได้ยินคำแนะนำที่บอกว่าหลังเจอแดดหนักๆ มาให้นำว่านหางจระเข้มาพอกตัวเอาไว้ เพราะในว่านหางจระเข้เนี่ยมีความชุ่มชื้นสูงมาก จึงช่วยฟื้นฟูผิวจากอาการไหม้แดดได้เป็นอย่างดี แต่ในปัจจุบันการจะต้องไปตามหาว่านหางจรเข้ของจริง ดูจะยากไปสักนิดดังนั้นการใช้เจลว่านหางจระเข้แบบ100% เป็นอีกทางเลือกที่สามารถใช้ทดแทนกันได้นะคะเป็นอีกไอเทมถูกและดีที่ต้องมีติดบ้านก็ว่าได้
ไม่ขัดหรือสครับผิวหลังจากที่พึ่งโดนแสงแดด
แค่โดนเจอแดดแรงๆ มา ผิวของเราก็ถือว่าโดนทำร้ายไปแล้ว ดังนั้นจึงไม่ควรทำร้ายผิวซ้ำลงไปอีกด้วยการสครับหรือการขัดผิว เพราะถึงแม้ว่าหลังเจอแสงแดดมาผิวหลายคนอาจจะหมองคล้ำ จึงอยากที่จะสครับเพื่อเอาความกระจ่างใสกลับคืนมา แต่สาว ๆ รู้ไหมคะ สิ่งที่ผิวต้องการมากที่สุดคือความชุ่มชื้นที่คอยปลอบประโลมผิวจากการที่ถูกแสงแดดทำลายมาแต่การสครับผิวจะทำให้ผิวของเราบางลงไปอีกรู้อย่างนี้แล้วก็ควรงดไปสักพักก่อนน้า
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การดื่มถือเป็นวิธีการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของเราจากภายใน โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เราโดนแดดเผาไหม้มาแบบนี้ แน่นอนว่าผิวของเราต้องการความชุ่มชื้นคูณx2 เลยค่ะ ดังนั้นหลังจากเจอแดดเผาไหม้มา นอกจากการบำรุงจากภายนอกแล้วการเพิ่มความชุ่มชื้นจากภายในเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราแนะนำค่ะโดยควรดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 7-8 แก้วต่อวันหากใครที่ยังไม่ค่อยชินกับการดื่มน้ำมากๆ หรือขี้ลืมละก็แนะนำให้มีกระบอกน้ำติดโต๊ะทำงานไว้ เพื่อเป็นการเตือนให้เราดื่มน้ำระหว่างวันนั่นเองค่ะ
ทาครีมบำรุง
การทาครีมบำรุงเป็นสิ่งที่เราทำกันเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว แต่ในโอกาสพิเศษ โดยเฉพาะวันที่เจอกันแดดเผาไหม้มา ขอแนะนำให้เพื่อนๆ เลือกใช้ครีมบำรุงที่เน้นไปในเรื่องของความชุ่มชื้นโดยอาจมองหาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินอี ว่านหางจระเข้ ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และฟื้นฟูผิวคล้ำเสียแนะนำให้ทาติดต่อกันทุกวันเช้าเย็น เพื่อบำรุงและช่วยให้สีผิวมีความสม่ำเสมอกันด้วยค่ะ
แต่อย่างไรก็ตามทั้ง 6 วิธีที่เราบอกทุกคนไม่จำเป็นต้องทำในวันที่โดนแดดแรงๆหรือถูกเผาไหม้มาเท่านั้น เพราะคนไทยแบบเราต้องเจอแดดทุกวัน แม้จะไม่ได้โดนจังๆ หรือโดนแดดเป็นระยะเวลานาน แต่การโดนแดดในระยะเวลาหนึ่งก็ทำลายผิวของเราได้อยู่เหมือนกันดังนั้นอย่าปล่อยให้ผิวถูกทำลายต้องบำรุงอยู่เสมอน้า
