ฮัลโหลเพื่อน ๆ
มาเมาท์มอยกันหน่อยเร็วว
ไหน ๆ มีใครชอบกินแตงกวาบ้างมั้ยเอ่ย?สำหรับเพื่อน ๆ ที่ชอบทานแตงกวาเป็นประจำ ขอเดาว่าเพื่อน ๆ น่าจะไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องผิวเลย หรือเรียกได้ว่าเป็นคนผิวเด้งสุขภาพดีคนหนึ่งเลยก็ว่าได้
เพราะอีกหนึ่งประโยชน์ที่โดดเด่นของแตงกวา นั่นก็คือการบำรุงผิวนั่นเอง
แต่นอกจากแตงกวาจะช่วยบำรุงผิวเด้งเนียนนุ่มชุ่มชื่นแล้ว
แตงกวายังช่วยบำรุงและป้องกันปัญหาผิวได้อีกหลายอย่างเลย
บทความนี้เลยจะชวนเพื่อน ๆ ไปส่อง
ประโยชน์สำหรับผิวของแตงกวา พร้อมกับสูตรมาสก์หน้าแตงกวาทำเอง
ให้เพื่อน ๆ ได้เอาไปลองทำบำรุงหน้ากันด้วย จะเป็นยังไง ตามไปดูกันเลย
รวมประโยชน์ของแตงกวาสำหรับผิว พร้อมกับ 5 สูตรมาสก์หน้าแตงกวาทำเอง
➤ แตงกวาช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น
อย่างที่เราพอรู้กันดีอยู่แล้วว่าแตงกวา เป็นพืชที่มีน้ำเยอะ ซึ่งเจ้า
น้ำที่มีอยู่ในแตงกวาเนี่ย เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้เป็นอย่างดีเลย
ไม่พอแตงกวายังมี
เอนไซม์ Erepsin ตัวช่วยผลัดผิวหนังที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวแห้งกร้านได้รับการเยียวยา
กลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้นอีกครั้ง เรียกได้ว่าแตงกวาหรือสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของแตงกวา เป็นไอเทมที่เหมาะสำหรับคนผิวแห้งกร้านมาก ๆ เลย
➤ แตงกวาช่วยลดผิวเหี่ยวย่น ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์
สำหรับคนที่ไม่อยากมีน้องตีนกามาเดินอยู่บนหน้า อยากหน้าเด็กเอ๊าะ ๆ ดูอ่อนเยาว์อยู่ตลอด หยิบน้องแตงกวามาเป็นตัวช่วยได้เลย เพราะว่า
แตงกวามีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างวิตามินซีและะกรดฟีนอลิก ที่มีคุณสมบัติช่วยลดเลือนริ้วรอย และยังช่วยฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายจากมลภาวะภายนอกได้อีกด้วย
และอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวเหี่ยวย่น ก็คืออาการผิวขาดน้ำ ผิวขาดความยืดหยุ่น การเติมแตงกวาที่มีความฉ่ำน้ำเข้าไป ก็เหมือนเป็นการช่วยเติมน้ำให้กับเซลล์ผิวไปอีกทางหนึ่งด้วย
➤ แตงกวาช่วยป้องกันสิวและลดสิวเสี้ยนหัวดำ
นอกจากแตงกวาช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งและผิวขาดน้ำแล้ว แตงกวายังช่วยแก้ปัญหาสิวได้อีกด้วย เพราะ
แตงกวามีฤทธิ์ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ทำได้ทั้งการกินแตงกวาช่วยช่วยดีท็อกซ์
ทำให้ร่างกายสุขภาพดีส่งผลให้ผิวเปล่งปลั่ง หรือจะ
นำแตงกวามาพอกหน้า ให้เอนไซม์ แร่ธาตุ และวิตามินในแตงกวาทำความสะอาดผิวหน้า บำรุงเซลล์ผิวให้แข็งแรง เพื่อลดการเกิดสิวและสิวหัวดำ
ก็ได้ด้วยเหมือนกัน
➤ แตงกวาช่วยลดความบวมและรอยคล้ำใต้ตา
ด้วยความที่แตงกวาเป็นพืชฉ่ำน้ำ มีฤทธิ์เย็น แถมยัง
มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย และมีวิตามิน Flavonoids ตัวช่วยเพิ่มความเต่งตึงให้ผิว น้องเลยเหมาะมาก ๆ ในการช่วยลดอาการบวม และยังทำให้เส้นเลือดบริเวณนั้นหดตัวลง ช่วยลดรอยคล้ำใต้ตา
ได้อีกด้วย สำหรับเพื่อน ๆ ที่มีอาการเหนี่อยล้าบริเวณดวงตา หรืออยากลดรอยคล้ำ รอยบวมใต้ตา ลองนำแตงกวาหั่นเป็นแว่น ๆ โปะลงบนเปลือกตาดูค่า
➤ แตงกวาช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้แดด และอาการระคายเคือง
ต่อจากคุณสมบัติของ
วิตามิน Flavonoids ที่อยู่ในแตงกวา นอกจากจะช่วยเพิ่มความเต่งตึงให้ผิว วิตามินตัวนี้ยังมีคุณสมบัติช่วยลดอาการผิวแพ้แดง และลดอาการระคายเคืองได้ดี ไม่พอแตงกวายังมีฤทธิ์เย็น อุดมไปด้วยน้ำ ช่วยลดอาการแสบร้อนให้ผิว แร่ธาตุอย่างโพแทสเซียม ซัลเฟต วิตามินเอ และวิตามินซี ตัวช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้แดด
สำหรับเพื่อน ๆ ที่มีอาการผิวไหม้แดดลองหยิบแตงกวามาเป็นตัวช่วยลดผิวไหม้และอาการแสบร้อนดูค่า
✩✩ รวม 5 สูตรมาสก์หน้าแตงกวาทำเอง ✩✩
✪
สูตรบำรุงผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น
สูตรนี้เป็นการรวมตัวของแตงกวาและโยเกิร์ต 2 ตัวตึงเรื่องผิวเนียนนุ่ม และนอกจากจะช่วยปรับผิวเนียนนุ่ม มาสก์หน้าสูตรนี้ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น และลดเลือนจุดด่างดำได้ด้วย
ส่วนผสม:
แตงกวา 1/2 ลูก โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ
นำแตงกวาปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น นำไปปั่นรวมกับโยเกิร์ต เอามาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 - 30 นาที
✪
สูตรกระชับรูขุมขน ลดความมันบนใบหน้า
สูตรนี้มีส่วนผสมของแตงกวา ไข่ขาว และมะนาว ตัวช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า ช่วยสมานผิวหน้าทำให้รูขุมขนเล็กลง เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับคนผิวมันและผิวผสมสุด ๆ ไม่พอสูตรนี้ยังช่วยปรับผิวให้กระจ่างใสขึ้นได้ด้วย
ส่วนผสม:
แตงกวา 1 ลูก ไข่ขาว 1 ฟอง และมะนาวครึ่งลูก
ปั่นแตงกวากับไข่ขาวและบีบน้ำมะนาวลงไปผสม ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้กลายเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 - 30 นาที
✪
สูตรบำรุงผิวไหม้และผิวคล้ำเสียจากแดด
สูตรนี้รวมแตงกวากับนมสดเข้าด้วยกัน เป็นสูตรที่ช่วยให้ผิวสดชื่น ช่วยปลอบประโลมผิวจากอาการไหม้แดด และยังทำให้ผิวแข็งแรงสุขภาพดี จากประโยชน์ของนม ที่ช่วยเติมคอลลาเจนให้กับผิว ทำให้ผิวเฟิร์มกระชับ และยืดหยุ่น
ส่วนผสม:
แตงกวา 1/2 ลูก นมสดหรือนมเปรี้ยว 1 ถ้วย
สำหรับสูตรนี้มาสก์ได้ทั้งหน้าและผิวเลย นำแตงกวามาปั่นรวมกับนมสดหรือนมเปรี้ยวจนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกผิวทิ้งไว้ประมาณ 20 - 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
✪
สูตรลดสิวและป้องกันการเกิดสิว
สูตรพอกหน้าที่มีส่วนผสมของแตงกวา น้ำผึ้ง และโยเกิร์ตธรรมชาติ สำหรับสูตรนี้นอกจากจะช่วยลดอาการอักเสบของ ช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่ เหมาะกับคนที่มีปัญหาสิวโดยเฉพาะแล้ว สูตรนี้ยังช่วยบำรุงผิวหน้าให้เนียนนุ่มชุ่มชื่นขึ้นอีกด้วย
ส่วนผสม:
แตงกวา 1/2 ลูก น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตธรรมชาติ 1/2 ถ้วย
นำแตงกวาปั่นรวมกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้งจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกหน้าทั้งไว้ประมาณ 20 - 30 นาที
✪
สูตรลดรอยสิวและความมันบนใบหน้า
สูตรนี้ผสมประโยชน์ของแตงกวากับมะเขือเทศเข้าด้วยกัน ประโยชน์ของมะเขือเทศช่วยให้รูขุมขนเล็กลงทำให้น้มันที่ออกมาบนใบหน้าน้อยลงไปด้วย ส่วนแตงกวามีคุณสมบัติเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ธรรมชาติ ช่วยบำรุงผิวให้สดชื่น กระจ่างใส ลดเลือนรอยสิวได้ด้วย
ส่วนผสม:
น้ำแตงกวา น้ำมะเขือเทศ อย่างละ 2 - 3 ช้อนโต๊ะ
ปั่นเอาน้ำแตงกวาและน้ำมะเขือเทศออกมา นำมาผสมรวมกันอย่างละ 2 - 3 ช้อนโต๊ะ จุ่มสำลีก้อนกลมแล้วนำมาทาหน้าเป็นประจำทุกวันก่อนนอน ทาทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาทีแล้วล้างออก
✪✪✪✪✪✪✪✪✪
และนี่ก็คือ
ประโยชน์ของแตงกวาสำหรับผิว พร้อมกับ 5 สูตรมาสก์หน้าแตงกวา
ทำเองที่เราเอามาฝากเพื่อน ๆ ให้ได้เอาไปบำรุงผิวกันค่า บอกเลยว่านอกจากประโยชน์สำหรับผิวแล้ว
แตงกวายังมีประโยชน์ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายอีกหลายด้านเลย ไม่ว่าจะเป็นตัวช่วยแก้กระหาย ขับร้อน ขับของเสียในร่างกาย ช่วยลดไข้ เสริมการทำงานของประสาท ลดน้ำตาลในเลือด และยังป้องกันมะเร็งได้ด้วย
ประโยชน์จุก ๆ แบบนี้ คงต้องหาแตงกวามาทานบ้างแล้ว
cr. 5 เหตุผลที่ทำไม 'แตงกวา' จึงนิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมในสกินแคร์เพื่อบำรุงผิวหน้า
https://vogue.co.th/beauty/cucumberinskincare
cr. รวมสูตรแตงกวาพอกหน้า สูตรเด็ดพิชิตผิวหน้าสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ
https://www.naadeng.com/face-mask-with-cucumber/
