1. SistaCafe
  2. ครีมกันแดดไปทะเล 2024 ตัวยอดฮิต และทริคดูแลผิวเมื่อเผชิญแดดแรง

อากาศร้อน ๆ แบบนี้ก็อดคิดถึงทะเลไม่ได้ เชื่อว่าทุกคนต้องกำลังมองหาครีมกันแดดไปทะเลตัวฮิตแห่งปี 2024 กันอยู่แน่ ๆ เพราะอย่างที่รู้กันว่าอากาศบ้านเรามันร้อนมาก ๆ ยิ่งถ้าเข้าช่วงหน้าร้อนคือบอกเลยว่าอยู่ในไมโครเวฟดี ๆ นี่เอง แถมยังมีแสงแดดที่คอยจ้องจะทำร้ายผิวหน้า ผิวกาย แล้วก็สุขภาพร่างกายของเราด้วย ยิ่งใครที่กำลังมีแพลนไปทริปทะเลยิ่งต้องเตรียมตัวปกป้องผิวให้ดีเลยล่ะค่ะ บทความนี้ก็เลยจะพาทุกคนมาส่อง ครีมกันแดดไปทะเล พร้อมกับบอกวิธีเลือกครีมกันแดดด้วย ขอบอกเลยว่ารวมครบ ครีมกันแดดไปทะเล จากแบรนด์ฮิตที่ต้องพก เอาเป็นว่าตอบโจทย์ทุกแนวทุกสาย 100% ถ้าอยากรู้แล้วว่าทุกสายจริงหรือเปล่า ก็มาดูกันได้เลยจ้า



วิธีการเลือกครีมกันแดดไปทะเล ควรพิจารณาจากอะไรบ้าง

เชื่อว่าการไปทะเลเป็นกิจกรรมที่หลายคนชอบ แต่รู้ไหมคะว่าการไปทะเลนั้นแฝงไว้ด้วยอันตรายจากแสงแดดที่แผดเผาผิวหนังของเราได้อย่างรุนแรง ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยปกป้องผิวของเราจากอันตรายดังกล่าวได้มากทีเดียวค่ะ

ครีมกันแดดเป็นไอเทมสำคัญที่ขาดไม่ได้ นั่นเป็นเพราะว่ามีส่วนช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้ แผลพุพอง มะเร็งผิวหนัง และริ้วรอยก่อนวัย ช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดด และยังช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้นและสุขภาพดีด้วย

โดยวิธีเลือกครีมกันแดดไปทะเลนั้นไม่ยากเลยค่ะ เพียงแค่เพื่อน ๆ ลองสังเกตตามนี้ค่ะ

  • ค่า SPF (Sun Protection Factor) ค่า SPF เป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงความสามารถในการปกป้องผิวของครีมกันแดดจากรังสี UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้ สำหรับเพื่อน ๆ ที่ไปทะเล ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไปค่ะ
  • ค่า PA (Protection Grade of UVA) ค่า PA บ่งบอกถึงความสามารถในการปกป้องผิวของครีมกันแดดจากรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนัง ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า PA+ ขึ้นไป
  • เนื้อสัมผัส เนื้อสัมผัสของครีมกันแดดมีผลต่อความรู้สึกสบายขณะทาและมีผลต่อประสิทธิภาพในการปกป้องผิวด้วยค่ะ โดยเนื้อโลชั่นจะบางเบา ซึมซาบเร็ว เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม ส่วนเนื้อครีมจะเข้มข้นกว่าเนื้อโลชั่นและให้ความชุ่มชื้นมากกว่า เหมาะสำหรับผิวแห้ง และสำหรับเนื้อเจลจะมีความบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวเลย

กันแดดมี 3 ประเภทหลัก คือ กันแดดแบบ Chemical, กันแดดแบบ Physical, และกันแดดแบบ Hybrid. ต่อไปนี้เป็นรายละเอียดของแต่ละประเภท

  1. กันแดดแบบ Chemical (Chemical Sunscreen) กันแดดประเภทนี้จะช่วยดูดซับรังสียูวีไม่ให้ผ่านไปยังผิวหนังได้ค่ะ ข้อดีคือเนื้อบางเบาและใช้ในปริมาณน้อยกว่ากันแดด Physical และใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นได้ง่ายกว่า ปกป้องผิวจาก UVB ได้ แต่ UVA อาจไม่ครบทุกชนิด มีโอกาสแพ้และระคายเคืองมากกว่าค่ะ
  2. กันแดดแบบ Physical (Physical Sunscreen) กันแดดชนิดนี้จะสะท้อนหรือหักเหรังสียูวีออกจากผิวหนัง ข้อดีคือปกป้องผิวจากทั้ง UVA-I, UVA-II, UVB ได้ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย เด็ก และคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะไม่ตกค้างหรือดูดซึมสู่ผิว ทำให้โอกาสอุดตันรูขุมขนน้อย แต่ทาแล้วอาจเป็นคราบขาว เมื่อโดนเหงื่ออาจหลุดออกได้ง่าย ควรเติมระหว่างวัน
  3. กันแดดแบบ Hybrid (Hybrid Sunscreen) กันแดดชนิดนี้จะผสมระหว่างการสะท้อนและดูดซับรังสียูวีค่ะ ปกป้องผิวจากทั้ง UVA-I, UVA-II, UVB ได้ และด้วยความที่มีคุณสมบัติของทั้งสองแบบ ทำให้ประสิทธิภาพอาจไม่เท่ากันในบางครั้งค่ะ

การจะไปทะเลทั้งทีก็ควรเลือกครีมกันแดดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เพื่อไม่ให้ทำลายระบบนิเวศทางทะเลด้วย เพื่อน ๆ ควรเลือกเนื้อกันแดดนื้อกันแดดแบบที่เป็นมิตรกับท้องทะเลคือเนื้อกันแดดแบบ “Physical” หรือ “Mineral” ซึ่งใช้สารกันแดดจากธรรมชาติอย่าง สังกะสีออกไซด์ (Zinc Oxide) หรือ ไททาเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide) แทนสารกันแดดแบบเคมีค่ะ

สารกันแดดแบบ Physical จะทำหน้าที่เหมือนเกราะสะท้อนรังสี UV ออกจากผิวหนัง โดยไม่ดูดซึมเข้าสู่ผิวหนัง จึงไม่เป็นอันตรายต่อระบบนิเวศทางทะเล

ในทางกลับกัน สารกันแดดแบบเคมีจะดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังและทำปฏิกิริยากับรังสี UV เพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน จึงอาจเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตในน้ำได้ค่ะ


Tips เคล็ดลับการใช้กันแดดไปทะเล ปกป้องผิวให้ถูกต้อง

การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมและทาอย่างถูกวิธีจะช่วยปกป้องผิวของเราจากอันตรายของแสงแดดขณะไปทะเลได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ ทำให้เราสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมริมทะเลได้อย่างสบายหายห่วงด้วย

ปริมาณการใช้กันแดดไปทะเลที่ถูกต้อง

ควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 15-30 นาที ปริมาณครีมกันแดดสำหรับทาหน้าที่เหมาะสม คือ บีบครีมให้ยาวประมาณ 2 ข้อนิ้วมือ แต่หากเป็นกันแดดชนิดกันน้ำหรือโลชั่นควรบีบประมาณ 1-2 เหรียญสิบค่ะ แล้วแต้มครีมกันแดด 5 จุดลงบนใบหน้า (หน้าผาก, แก้มทั้ง 2 ข้าง, จมูก และคาง) และเกลี่ยครีมให้ทั่วหน้า ส่วนปริมาณกันแดดสำหรับทาตัวที่เหมาะสมให้แบ่งตามส่วนของร่างกาย ดังนี้

  • แขนทั้งสองข้างทาครีมกันแดด 4 ข้อนิ้ว
  • ขาและเท้าทาครีมกันแดด 8 ข้อนิ้ว
  • หลังและลำตัว 8 ข้อนิ้ว

โดยควรทาทุก ๆ 2 ชั่วโมง วันไหนที่ไปว่ายน้ำมาหรือหลังเหงื่อออกมาก ควรทาซ้ำบ่อยขึ้นด้วยค่ะ


ขั้นตอนการทำความสะอาดครีมกันแดดไปทะเลที่ถูกต้อง

ทาหน้า

  1. ใช้คลีนซิ่งออยล์หรือบาล์มนวดเบา ๆ เพื่อละลายครีมกันแดด
  2. ล้างออกด้วยน้ำเปล่า
  3. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าตามปกติ

ทาตัว

  1. ใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของสารทำความสะอาดที่อ่อนโยน
  2. ฟอกสบู่หรือครีมอาบน้ำให้ทั่วร่างกาย
  3. ล้างออกด้วยน้ำเปล่า

กันแดดไปทะเล 7-11


CLEAR NOSE UV Sun Serum SPF50+ PA++++



สำหรับกันแดด CLEAR NOSE UV Sun Serum SPF50+ PA++++ เป็นกันแดดlเนื้อเซรั่ม สำหรับผิวหน้าและผิวกาย บอกเลยว่ามีความบางเบา ทาแล้วไม่เหนอะหนะ แถมยังช่วยควบคุมความมัน ไม่อุดตันผิว ปกป้องผิวไฮบริด มีค่า SPF50+ PA++++ สามารถสะท้อนและปกป้องผิวจากแสงแดด รังสียูวีได้ทั้ง UVA1 UVA2 และ UVB เพื่อน ๆ สามารถทาไปเล่นน้ำทะเลได้ เพราะตัวนี้กันน้ำได้ดีทีเดียวค่ะ

ราคา 196 บาท

พิกัด เซเว่น


RACHI Hybrid Sun Bright SPF 50 PA+++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F516b32e2-a3b8-4628-9b1e-77ca54b68661?v=20240814033655
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Rachi

สำหรับ RACHI Hybrid Sun Bright SPF 50 PA+++ เป็นอีกหนึ่งครีมกันแดดที่ให้การปกป้องผิวด้วย SPF 50 PA+++ คุมมัน กันน้ำ กันเหงื่อ และปรับผิวไบร์ทได้ ที่สำคัญใช้ได้กับทุกสภาพผิวและทุกสีผิวเลยค่ะ เพื่อน ๆ คนไหนมีแพลนไปเที่ยวทะเลควรพกตัวนี้ติดตัวไปด้วยนะคะ

ราคา 75

พิกัด 7-11


Jula's Herb DD Cream Watermelon SPF50 PA+++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F62bec577-ff66-4440-9d10-d98206df0dda?v=20240814033745
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Jula’s Herb

ถัดมาเลยเป็นตัวฮิตที่ใคร ๆ ก็พกไปทะเล นั้นก็ Jula's Herb DD Cream Watermelon SPF50 PA+++ ตัวนี้ทาไปแล้วเนื้อครีมแตกตัวเป็นน้ำแร่ บอกเลยว่าเกลี่ยง่ายสุด ๆ แถมยังกันน้ำได้แบบฉ่ำ สามารถกักเก็บน้ำ คงความชุ่มชื่น ปกป้องผิวไม่ให้สูญเสียน้ำในระหว่างวัน ช่วยปรับผิวให้ไบร์ทด้วยกลูต้าไธโอน ไม่ได้มีดีแค่ป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB นะคะขอบอก

ราคา 39 บาท

พิกัด 7-11


Cute Press Ci-Lab Sensitiv Ultra Mild Tone Up Sunscreen SPF 50+ PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Ff49a7bbf-4c11-48f6-bb18-c1ea5e2bcb1c?v=20240814033802
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Cute Press

ถัดมาเลยเป็น Cute Press Ci-Lab Sensitiv Ultra Mild Tone Up Sunscreen SPF 50+ PA++++ ตัวนี้เป็นสูตร non-chemical เนื้อครีมเกลี่ยง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ มี RonaCare® AP ที่ช่วยควบคุมความมันได้ถึง 12 ชั่วโมง ที่สำคัญเป็นโทนอัพช่วยปรับผิวให้ใสไม่มีวอก นอกจากนี้ยังมีเทคโนโลยี Aqua Protect ที่สามารถกันน้ำ กันเหงื่อได้ถึง 80 นาที

ราคา 49 บาท

พิกัด 7-11


Yanhee Sun Block SPF50 PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F31925136-36a5-465c-93ff-7793aa655ccc?v=20240814034937
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Yanhee

สำหรับ Yanhee Sun Block SPF50 PA++++ เป็นครีมกันแดดที่สามารถป้องกันแสงแดดได้ถึง 50 เท่า เป็นครีมกันแดดประเภท Physical Sunscreen ไม่มีสารที่อันรายต่อปะการัง เนื้อครีมบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะสำหรับเพื่อน ๆ ที่มีผิวธรรมดาถึงผิวมัน ตัวนี้ยังกันน้ำได้แบบเริ่ด ๆ และยังมีค่า SPF 50 PA ถึง ++++ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ได้ดี

ราคา 49

พิกัด 7-11


Smooto Hya C Bright Up Sunscreen


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Ff79608e7-2cac-4759-bf2b-ba9dc4729414?v=20240814034954
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Smooto

สำหรับตัวนี้เป็นครีมกันแดดโทนอัพ ที่มีค่า SPF50 PA+++ เนื้อกันแดดจะเป็นเนื้อเอสเซนส์ สูตรเย็น เมื่อเกลี่ยเนื้อครีมจะแตกตัวเป็นน้ำ ให้สัมผัสบางเบา ไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ ไม่เป็นคราบ แถมยังกันน้ำได้ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด รังสี UVA และ UVB พร้อมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นไปในตัว

ราคา 49 บาท

พิกัด 7-11


L’Oréal Paris UV Defender Invisible Fluid


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F3fd5e519-32ef-4676-8055-6f5668d3dd9b?v=20240814034951
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก LOREAL


สำหรับตัวนี้จะเป็นเนื้อเซรั่มกันแดดสูตรที่มีความบางเบากว่าเดิมถึง 20 เท่า ซึมซาบไว ไม่เป็นคราบ สามารถกันน้ำ กันเหงื่อ รวมทั้งปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะด้วยเทคโนโลยี Netlock ที่มีอนูเล็กขนาดไมโคร (Micro-Droplets) เสมือนฟิล์มยึดเกาะผิวที่ให้ประสิทธิภาพสูง ตัวนี้เป็นสูตร noncomedogenic ไม่อุดตันผิว ไม่ทำให้เป็นสิวด้วย

ราคา 39 บาท

พิกัด 7-11


Skinsista Ultra Block Active Hybrid Sunscreen SPF50+ PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Fd9cc24f4-65f1-44b7-92f0-f61794d5a181?v=20240814034951
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก skinsista


สำหรับตัวนี้ก็น่าตำเช่นกันค่ะ เป็นกันแดดไฮบริด สูตรกันน้ำ กันเหงื่อ ที่ให้การป้องกันยาวนานมาก ๆ แล้วจึ้งตรงที่ SPFเพิ่มขึ้นเมื่อเจอน้ำด้วย ตัวนี้ปกป้องได้ทุกรังสีไม่ว่าจะเป็น UVA, UVB, Blue light, และ IR รวมถึงมลภาวะและ PM2.5 สามารถทาไปทะเลได้เพราะเป็นมิตรกับสิ่งเเวดล้อม ไม่ทำร้ายปะการัง แถมยังสามารถออกแดดได้ทันทีหลังทา

ราคา 49 บาท

พิกัด 7-11


Alese anti-melasma and whitening sunscreen


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F0b35bd92-91a5-45e2-904e-6a24c17a6eb3?v=20240814034951
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก ALESE

สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังมองหากันแดดไปทะเลเนื้อแมทท์ ขอแนะนำเป็นตัวนี้เลยค่ะ มีค่า SPF50+ PA++++ สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVA, UVB, Blue light, IR, Pollution พร้อมบำรุงผิวให้กระจ่างใส เรียบเนียน ลดเลือน ริ้วรอย รอยแดง จุดด่างดำแลดูจางลง ด้วยส่วนผสมจาก Melatein X , Botanical Extract Complex B และ Melazero

ราคา 49 บาท

พิกัด 7-11


Merrezca Natural Tone Up Sun Serum SPF50+


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F24aeb0f3-dbaf-42d6-b211-df5e5175a248?v=20240814034950
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก MERREZCA

ถัดมาเลยเป็นกันแดดโทนอัพจาก Merrezca ตัวนี้จะมีเนื้อสัมผัสบางเบาและเกลี่ยง่ายสุด ๆ เผยผิวสวยใส มาพร้อมสารป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF50+ PA++++ ช่วยควบคุมความมัน กันน้ำ กันเหงื่อได้เริ่ด เหมาะสำหรับเพื่อน ๆ ที่มีผิวขาดน้ำและแพ้ง่าย มีส่วนผสมที่อุดมไปด้วยสารสกัดบำรุงผิว ทำให้ผิวกระจ่างใส และยังช่วยลดเลือนจุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ราคา 59 บาท

พิกัด 7 -11


ครีมกันแดด ทะเล ดำน้ำ pantip


Shiseido Perfect UV Protector Wetforce Multi Defense SPF50+ PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F8dc2bd67-31ca-40b1-b8e9-082ea4785169?v=20240814034524
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Shiseido

Shiseido Perfect UV Protector Wetforce Multi Defense SPF50+ PA++++ เป็นกันแดดที่ต้องบอกว่าเหมาะกับการทาไปดำน้ำสุด ๆ เพราะ เทคโนโลยี WetForce เมื่อสัมผัสน้ำหรือเหงื่อจะช่วยให้เนื้อผลิตภัณฑ์เกาะตัวกันดียิ่งขึ้น แถมยังมีเนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ด้วย SPF50+ PA+++ และปกป้องผิวจากการถูกทำร้ายจากสภาวะแวดล้อม ยังมีส่วนผสมของ Functional Fragrance ที่ทำงานร่วมกับกลิ่นเหงื่อ โดยจะเปลี่ยนกลิ่นเหงื่อให้กลายเป็นกลิ่นหอมสดชื่น

ราคา 1,480 บาท

พิกัด Konvy, เว็บไซต์แบรนด์ Shiseido


Smooth E Sun Dry Touch Acne Oil Controls SPF 50+ PA++++ Water Resistant


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Fea4466ea-4548-435a-9c83-8a27a478a396?v=20240814034513
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Smooth E

สำหรับตัวนี้ต้องบอกว่าเป็นอีกตัวที่ควรมีมาก ๆ เพราะเป็นครีมกันแดดแบบ Mineral Physical ไม่มีสารเคมีเลย สามารถ สะท้อนรังสี UVA และ UVB 100% และปกป้องทันทีเมื่อทา แถมยังเป็นมิตรต่อปะการังและสิ่งแวดล้อม เพื่อน ๆ ที่มีปัญหาสิวอักเสบก็ควรใช้ เพราะสามารถ ยับยั้ง P. Acne สาเหตุของสิว ช่วยกำจัดและควบคุมการเกิดสิวอักเสบได้อย่างตรงจุด ด้วยการช่วยดูดซับความมันส่วนเกินด้วย ที่สำคัญสามารถปกป้องผิวจากแสงแดด UVA/UVB ยาวนาน 12 ชม. นอกจากนี้ยังสารสกัดจากว่านหางจระเข้ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และผสานคุณค่าจาก Garcinia Mangostana Peel Extract สารสกัดจากเปลือกมังคุด ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบ

ราคา 855 บาท

พิกัด เว็บไซต์แบรนด์ Smooth E


La Roche Posay Anthelios UVMune 400 Oil Control Fluid SPF50+


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Ffc4281ac-8b78-4420-bc74-e36c326f00e9?v=20240814034500
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก La Roche

ถัดมาเลยเป็น La Roche Posay Anthelios UVMune 400 Oil Control Fluid SPF50+ เป็นกันแดดเนื้อฟูลิดที่มาพร้อมเทคโนโลยี Mexoryl 400 ที่ให้การปกป้องได้เหนือกว่า ในขวดนี้จะมีค่า SPF50+ และ PA++++ สามารถปกป้องผิวจาก UVA/UVB รวมถึง Ultra-Long UVA ที่มีช่วงความยาวคลื่น 380 ถึง 400 นาโนเมตรเลยทีเดียว ยอกจากนี้ยังสามารถปกป้องผิวจากอินฟราเรด ฝุ่น และมลภาวะต่าง ๆ ด้วย ยังมีส่วนผสมของ AIRLICIUM™ ช่วยลดและดูดซับความมันส่วนเกิน ให้เนื้อสุดบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่ทิ้งคราบขาว

ราคา 1,230 บาท

พิกัด เว็บไซต์แบรนด์ La Roche, Konvy, Boots


Banana Boat Sport Sensitive Sunscreen Lotion SPF50+ PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F18561f71-f170-46a8-8912-11f8fc92b64e?v=20240814034524
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Banana Boat

สำหรับ Banana Boat Sport Sensitive Sunscreen Lotion SPF50+ PA++++ เป็นครีมกันแดดสูตร Provides broad spectrum UVA/UVB โดยลดปริมาณสารเคมีลงถึง 25% เนื้อโลชั่นบางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่มีส่วนผสมของ Oxybenzone และ Parabens ทาลงไปดำน้ำได้อย่างสบายใจเลยค่ะ เพราะไม่ทำลายปะการังเลยด้วย

ราคา 240 บาท

พิกัด Konvy, Watsons, เว็บไซต์แบรนด์ Banana Boat


Supergoop Play Everyday Lotion SPF 50 with Sunflower Extract


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Fee5397bd-9856-40b0-94f3-a0634e43f164?v=20240814034521
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Supergoop

ถัดมาเป็นครีมกันแดด Supergoop Play Everyday Lotion SPF 50 with Sunflower Extract ตัวยี้จะเป็นสูตรซึมเร็ว เนื้อบางเบา ไม่เหนอะหนะผิว ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและรังสี UVA/UVB และ IRA ในระดับสูง เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว พร้อมปกป้องผิวจากการเกิดริ้วรอยจากการเผชิญแสงแดดได้ดี

ราคา 900 บาท

พิกัด Konvy, Sephora, เว็บไซต์แบรนด์ Supergoop


ReReef Mineral-based Reef-safe


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Ff9e0b109-b617-4aa1-84d6-a2273ae8daa7?v=20240814034524
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Rereef

ครีมกันแดดสูตร Mineral-based Reef-safe ของ ReReef เป็นกันแดดที่ไม่ใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อปะการังทั้งหมด แถมยังไม่มีไมโครบีดและไมโครพลาสติกทุกชนิด จะเรียกว่าผลิตมาเพื่อเป็นมิตรกับปะการังโดยเฉพาะก็ว่าได้ โดยครีมกันแดด ReReef จะใช้ Zinc Oxide เป็นสารตัวหลักในการป้องกันแสงแดดร่วมกับ Titanium dioxide ซึ่งเป็นสินแร่ตามธรรมชาติ สามารถป้องกันแดดได้ถึง SPF 50 PA+++ ส่วนผสมในตัวครีมกันแดดก็ล้วนมาจากธรรมชาติ ทำให้สามารถย่อยสลายได้ ที่สำคัญได้รับการเลือกให้เป็นครีมกันแดดที่ใช้ในรีสอร์ทชั้นนำในประเทศไทย มัลดีฟส์ และเวียดนามด้วยค่ะ

ราคา 349

พิกัด Boots, เว็บไซต์แบรนด์ Rereef


Faris By Naris Perfect Sun Protection Lotion SPF50 PA+++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Fccc43949-f0b4-4c9f-b7b8-526ea2c7fc49?v=20240814034954
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Faris By Naris

ถัดมาเป็น Faris By Naris Perfect Sun Protection Lotion SPF50 PA+++ กันแดดผสมรองพื้นสูตรกันน้ำด้วยเทคโนโลยี Multi-prove อีกตัวที่ชาวซิสควรมี ตัวนี้จะมีเนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่ทิ้งคราบ ช่วยดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้า นอกจากจะกันแสงยูวีภายนอกได้แล้ว ยังช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีในร่ม เช่น แสงจากหลอดไฟ จอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ มีสารสกัดจากธรรมชาติอย่า

Dipotassium glycyrrhizate ที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะต่าง ๆ นอกจากนี้ยังมี Tocopherol เป็น Anti-Oxidant ประสิทธิภาพสูงช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อยวัย

ราคา 399 บาท

พิกัด เว็บไซต์แบรนด์ Faris By Naris, Konvy


Chou oil free sunscreen spf50 PA+++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F32a6d876-dc83-4567-8803-2da5d065bcaa?v=20240814034938
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Chou

ถัดมาเลยเป็นครีมกันแดด Chou oil free sunscreen spf50 PA+++ ตัวนี้เป็นครีมกันแดดสูตรปราศจากน้ำมันที่ใช้นวัตกรรมล่าสุดในการผลิต ทำให้มีเนื้อครีมที่บางเบาโดนเหงื่อไม่เป็นคราบ และมีคุณสมบัติพิเศษในการควบคุมความมันบนใบหน้าเหมือนทาครีมบำรุงผิว ทำให้ผิวดูกระจ่างใสตลอดวัน ปกป้องผิวจากการถูกทำลายจากแสงแดดซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอย และรอยหมองคล้ำ ด้วยสารกันแดด Titanium Dioxide และ Zinc Oxide เหมาะกับเพื่อน ๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย และเพื่อน ๆ ที่ชอบทำหัตถการด้วยทรีตเมนต์หรือเลเซอร์ ตัวนี้จะป้องกันรังสีสูงสุดทั้ง UVA และ UVB ด้วยค่า SPF50 PA+++ และเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องผิวจะมีสุขภาพดีขึ้นด้วยค่ะ

ราคา 750

พิกัด เว็บไซต์แบรนด์ Chou, Konvy


PASSUN Tinted Face/Neck Sunscreen Reef-SafeSPF50 PA+++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F7f8c75f0-3874-4ab7-805c-0e960eaeba29?v=20240814034949
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก passun

PASSUN Tinted Face/Neck Sunscreen Reef-SafeSPF50 PA+++ สำหรับตัวนี้จะเป็นครีมกันแดดที่เน้นออกแบบมาสำหรับการเล่นกีฬากลางแจ้งและสำหรับคนที่ชอบไปทะเลหรือทำกิจกรรมทางน้ำ เพราะไม่ทำร้ายปะการังและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม แถมยังมีส่วนผสมของสารสกัดจากว่านหางจระเข้และวิตามิน E ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและความร้อนได้ดี หมาะกับทุกสภาพผิว ไม่อุดตันเป็นสิว มี Silky Smooth Formula เป็นไพรเมอร์ในตัว ไม่ทำให้รู้สึกหนักบนผิวหน้า

ราคา 494

พิกัด https://shopee.co.th/product/80826690/20463442931


Cancer Council Ultra Sunscreen SPF50+


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F22c12442-c648-4e0b-bbd2-d7ae5860fddd?v=20240814034954
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Cancer CouncilBoots

ในส่วนของ Cancer Council Ultra Sunscreen เป็นอีกหนึ่งตัวที่ชาวพันทิปต่างก็แนะนำกันมาค่ะ เพราะสามารถปกป้อง UVA และ UVB ที่ด้วย SPF50 ปราศจากน้ำหอม เพื่อน ๆ ที่มีผิวแพ้ง่ายใช้ได้ จริง ๆ ก็เหมาะสมกับทุกสภาพผิวเลย ที่สำคัญผ่านการฃการกันน้ำนานถึง 4 ชั่วโมงเลยทีเดียวค่ะ

ราคา 690

พิกัด https://shopee.co.th/product/195689293/5119557116


ครีมกันแดด ทาหน้า ไปทะเล


ครีมกันแดดทาหน้า Mizumi UV Water Serum SPF50+ PA+++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Ff720cd5c-d1b2-4433-8755-75620b3d3ff6?v=20240814035714
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Boots

ครีมกันแดดแบรนด์ไทยที่หลายคนชอบพกไปทะเลมาก ๆ นั่นก็คือ Mizumi UV Water Serum SPF50+ PA+++เจ้าเดิมจ้า ก็แหมมม ของเขาราคากำลังดี พอเอื้อมถึงหน่อยแล้วก็มีโปรโมชันบ่อยมาก ๆ นะคะ ตุนกันได้เลย สำหรับตัวนี้เป็นกันแดดเนื้อน้ำค่ะมี 2 สูตรคือสูตรสำหรับออกแดดจัดกับสูตรใช้ทุกวันใครใช้งานแบบไหนก็ไปสอยกันได้ โดยตัวนี้เนื้อดีมาก ๆ เกลี่ยง่ายสุด ๆ ไม่วอกไม่ลอย ไม่เหนอะหนะ ไม่หนักผิว ไม่เป็นคราบนอกจากนี้ยังเป็นครีมกันแดดที่สามารถทาปุ๊บออกแดดปั๊บได้เลยแล้วก็ยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำและริ้วรอยก่อนวัยอันควรด้วย!

ราคา 509 บาท

พิกัด Konvy, Boots


ครีมกันแดดไปทะเล ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF50+ PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Faa7f4223-270f-4a09-86fb-c7fe59612300?v=20240814035735
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Beautrium

มาทางเกาหลีกันบ้างค่า เป็นตัวที่เห็นในโลกโซเชียลบ่อย ๆ เลย นั่นก็คือ ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF50+ PA++++เป็นกันแดดเนื้อครีมที่มีความเป็นสกินแคร์สูงมาก ฟีลเหมือนใช้ครีมทาผิวบำรุงผิวอะไรแบบนั้นเลยค่ะ เนื้อจะมีความเหลว บำรุงให้ผิวเราชุ่มชื้น นอกจากนี้ก็ยังช่วยกันแดดได้ดีอีกด้วยเกลี่ยง่าย ซึมซาบไว ไม่เหนียวเหนอะหนะไม่มีแอลกอฮอล์ที่บางคนแพ้ด้วยนะคะ ครีมกันแดดตัวนี้ตอบโจทย์ทุกสภาพผิวเลยค่ะ ผิวบอบบางแพ้ง่ายก็ใช้ได้ เหมาะพกไปทะเลสุดๆ

ราคา 590 บาท

พิกัด Konvy, Beautrium


ครีมกันแดดไปทะเล 2024 Canmake Mermaid Skin Gel UV SPF50+ PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Fed35f57b-7d9f-431a-af28-b6734ee32354?v=20240814035823
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Watsons

หลายคนอาจจะชินตาว่าแบรนด์นี้มีแต่เครื่องสำอางใช่ไหมล่ะคะ แต่จริง ๆ แล้วเขาก็มีครีมกันแดดด้วยน้า นั่นก็คือCanmake Mermaid Skin Gel UV SPF50+ PA++++นั่นเองค่า เป็นกันแดดที่เนื้อบางเบาม้ากกกกก มีความเป็นเจล ๆเวลาเกลี่ยก็จะแตกตัวเป็นน้ำ เกลี่ยง่าย ซึมซาบไว ไม่เป็นคราบ ไม่เหนอะหนะไม่วอก ไม่มัน ทาก่อนแต่งหน้าได้เลย พกไปทะเลคือดี บางเบา ไม่เยิ้มแน่ แล้วเขาก็มี 3 สูตรให้เลือกใช้สูตรเนื้อเจลใสไม่มีสี สูตรโทนอัพผิวให้กระจ่างใสขึ้น แล้วก็สูตรเนื้อเจลเขียวที่จะอำพรางพวกรอยแดงต่าง ๆ ใครชอบครีมกันแดดเนื้อเบา ๆ บาง ๆ ตัวนี้ต้องไปโดนด่วน ๆ ค่า

ราคา 279 บาท

พิกัด Konvy, Watsons


ครีมกันแดด Lagom Cellus Sun Gel+ SPF50+ PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F2b033b86-88b1-477e-9f22-32b169f6241a?v=20240814035848
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Lagom

อีกหนึ่งแบรนด์เกาหลีเลยจ้า นั่นก็คือ Lagom Cellus Sun Gel+ SPF50+ PA++++เป็นกันแดดเนื้อเจล ให้ความชุ่มชื้นกับผิว กันแดดได้ดีบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่เหนอะหนะ ไม่มัน ไม่วอก ไม่ทิ้งคราบกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว แถมยังมีกลิ่นหอมสดชื่น อีกทั้งยังช่วยลดและยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิวอีกด้วย ครีมกันแดดตัวนี้เขาเคลมมาด้วยนะคะว่าเหมาะกับคนที่ผิวคล้ำและไหม้จากแสงแดดหรือเป็นกระง่าย แล้วก็ผ่านการทดสอบจากแพทย์แล้วด้วย ถ้าพกไปทะเลก็คือตอบโจทย์เลยใช่มั้ยล่ะ

ราคา 590 บาท

พิกัด เว็บไซต์แบรนด์ Lagom


ครีมกันแดด Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F40452712-77fe-4fe4-bd5d-e9f9991ea5d1?v=20240814035852
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Watsons

ครีมกันแดดแบรนด์ญี่ปุ่นที่หลายคนถูกใจและเลิฟสุด ๆ เพราะราคาถือว่าโอเคมาก ๆ นั่นก็คือBiore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++นั่นเองจ้า ตัวนี้คือดังมาก ๆ นะคะ คนรีวิวแน่นตึ้บ นอกจากจะฮิตในชีวิตประจำวันแล้วก็ยังนิยมพกเวลาไปทะเลด้วย ความเลิศของเขาก็คือช่วยป้องกันแสงแดด มีบำรุงทำให้ผิวชุ่มชื้นและกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว เนื้อครีมกันแดดเขาจะเป็นเอสเซนส์สูตรน้ำ เกลี่ยง่าย ทาซ้ำได้ระหว่างวัน ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมซาบไวทาทับเมคอัพก็ได้ ไม่ทำให้เมคอัพเปลี่ยนสีด้วยนะเออเลิศสุด ๆ

ราคา 399 บาท

พิกัด Watsons, 7-11, Konvy


ครีมกันแดดไปทะเล IN2IT Expert Protection Serum CUV


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Fd2441f29-12ee-4133-beb3-a1d7ad56807d?v=20240814035849
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Konvy

อีกหนึ่งตัวที่อยากแนะนำคือครีมกันแดดเนื้อเซรั่มบางเบาจาก IN2IT Expert Protection Serum CUVที่กำลังฮิตและน่าสนใจ เพราะปกติแบรนด์นี้เค้าดังเรื่องเมคอัพมานาน แต่พอมาลงสนามสกินแคร์กับเค้าบ้าง ก็คือมาแบบตัวมัมเลยทีเดียว เพราะความโดดเด่นของครีมกันแดดตัวนี้ เค้าเป็นเนื้อเซรั่ม มีความบางเบาเป็นพิเศษนะจ๊ะพวกเธอ แถมป้องกันแสงแดดได้ถึงSPF50 PA+++ทั้ง UVA และ UVB อีกด้วยจะใช้ในวันปกติ หรือวันพักผ่อนไปทะเลชิลล์ ๆ ก็เอาอยู่

ราคา 117 บาท

พิกัด Konvy



กันแดดทาหน้า INGU Skin Aqua Defense Hybrid Sunscreen SPF50+ PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F7d3494f3-4400-4db8-86e7-e3e43ea6008a?v=20240814035852
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Watsons

ตัวนี้เป็นกันแดดกันน้ำที่มีเนื้อบางเบา ซึมซาบไว ไม่เหนอะหนะ มีเทคโนโลยี 8X Hybrid Filters ช่วยปกป้องแสง UVA และ UVB เป็นตัวที่ผสมผสานทั้ง Mineral และ Chemical เข้าด้วยกัน นอกจากนี้ยังมีนวัตกรรม Nano Encapsulation ช่วยพาส่วนประกอบสำคัญของใบบัวบกเข้าสู่ผิว มี Anti-Oxidants ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการอักเสบจากการเผชิญกับแสงแดด และมี Liposhield HEV Melanin ช่วยปกป้องผิวจากแสงสีฟ้า พร้อมทั้ง Aquatide 5000BG ให้ความชุ่มชื้นกับผิว

ราคา 550 บาท

พิกัด Konvy, Watsons


กันแดดทาหน้าไปทะเล Banana Boat Aqua Long Wearing Moisture UV Protection Sunscreen Lotion SPF50+/PA++++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F58f466bf-5f27-4c64-8f87-729816d542c7?v=20240814035854
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Watsons

สำหรับตัวนี้จะเป็นกันแดดเนื้อบางเบาสูตรอควา ตัวนี้จะกันน้ำ กันเหงื่อ เกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVA/UVB โดยไม่ทิ้งคราบ มี Hyaluronic Acid ช่วยล็อคความชุ่มชื้นให้ผิว และปราศจากสาร Oxybenzone & Paraben กันน้ำนาน 80 นาทีเลยค่ะ

ราคา 217 บาท

พิกัด Konvy, Watsons


ครีมกันแดดไปทะเล KA UV Extreme Protection Spray SPF50+ PA+++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2F9a20fbbc-341a-4dcf-8491-2d7c68dacabf?v=20240814035857
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Watsons

ใครไม่ชอบทาครีมชอบใช้สเปรย์พ่น ๆ ฉีด ๆ แต่อยากได้ราคาน่ารักหน่อย ก็ต้องจัดKA UV Extreme Protection Spray SPF50+ PA+++เลยจ้า บอกเลยว่าเหมาะพกพาไปทะเลด้วยมาก ตัวนี้เป็นกันแดดที่ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวตัวเลยค่ะ แค่เขย่า ๆ แล้วฉีด ๆ พ่น ๆ ก็ใช้ได้แล้ว แบรนด์เขาเคลมมาเลยนะคะว่าไม่ต้องใช้มือลูบก็เอาอยู่ ( แต่ใครอยากให้มันทั่วถึงจริง ๆ จะลูบก็ได้นะคะ ) ไม่เหนอะหนะ กันน้ำ กันเหงื่อได้ดีแต่แนะนำว่าเวลาใช้กับใบหน้าให้ฉีดสเปรย์ลงบนฝ่ามือแล้วค่อย ๆ เกลี่ยลงบนผิวหน้าจะดีที่สุดนะคะ จะได้ไม่เสี่ยงเข้าตาและปากด้วย

ราคา 169 ลาท

พิกัด เว็บไซต์แบรนด์ KA, Konvy, Watsons


Eucerin Transparent Sun Spray Dry Touch SPF50 PA+++


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93917%2Ff3006887-a1a8-4340-b976-b8a299ad4b50?v=20240814035857
ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Beautruim

อีกหนึ่งสเปรย์กันแดดที่ใช้ดี๊ดี พกไปทะเลก็เริ่ดนั่นก็คือ Eucerin Transparent Sun Spray Dry Touch SPF50 PA+++นั่นเองจ้า เป็นแบรนด์เวชสำอางที่ออกมาตอบโจทย์หลาย ๆ สภาพผิวเลย อย่างตัวนี้ก็ใช้ได้ทุกสภาพผิวกายเลยค่ะ คนเป็นสิวก็ใช้ได้เหมือนกัน นอกจากนี้แบรนด์เขาก็เคลมมาเลยนะคะว่าหัวสเปรย์เขาอณูเล็กมาก ฉีด ๆ พ่น ๆ ก็คือกระจายทั่วแห้งไว สบายผิวไม่เหนอะหนะ ไม่ทิ้งคราบ กันน้ำ กันเหงื่อป้องกันแสงแดดแล้วก็ช่วยลดผิวคล้ำเสียสะสมได้ด้วย แต่แอบกระซิบว่าราคาเขาอาจจะแรงนิดนึงนะคะ ใครงบถึงสอยโลดจ้า

ราคา 1,250 บาท

พิกัด Beautruim


ครีมกันแดดกันแดดไปทะเล เป็นมิตรต่อปะการัง

ในยุคที่โลกร้อนทวีความรุนแรง การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมกลายเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากที่ชาวซิสออย่างเรา ๆ ไม่ควรละเลย การเลือกใช้ครีมกันแดดก็เช่นกันค่ะ ปัจจุบันมีครีมกันแดดหลายแบรนด์ที่คำนึงถึงผลกระทบต่อปะการังและระบบนิเวศทางทะเล โดยหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นอันตราย เช่น ออกซีเบนโซนและออกติซาเลต ซึ่งเป็นตัวทำลายปะการังและสิ่งมีชีวิตในทะเลอื่น ๆ ตัวอย่างครีมกันแดดที่เป็นมิตรต่อปะการัง ได้แก่ Anessa Perfect UV Spray Aqua Booster, Banana Boat Simply Protect Sport Sunscreen Lotion และ Nivea Sun Protect & Refresh SPF50 PA++++ เพราะไม่มีส่วนผสมของ Oxybenzone, Benzophenone-3 และ Octinoxate ซึ่งเป็นสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อปะการังนั่นเองค่ะ




ทริคดูแลผิวอื่น ๆ ที่ควรทำ

ไปทะเลหรือไปเผชิญแดดแรง ๆ แค่กันแดดอาจยังไม่พอ คนรักผิวอย่างเราต้องมีไอเทมที่ควรพกติดตัวหรือติดกระเป๋ากันใช่ไหมล่ะคะ ซึ่งเราขอแนะนำเลยว่า 8 สิ่งนี้ต้องมีติดกระเป๋า นั่นก็คือ

  1. สวมแว่นกันแดด นอกจากผิวกายและผิวหน้าที่เราจะต้องระวังแสงแดดแล้วก็มีดวงตาของเราที่ต้องระมัดระวังเช่นกันค่ะ การใส่แว่นกันแดดจะทำให้รังสียูวีต่าง ๆ มารบกวนดวงตาเราน้อยลงนั่นเอง
  2. สวมหมวก อีกหนึ่งไอเทมที่จะช่วยบังแดดให้ใบหน้าและผมของเรา เส้นผมเราก็โดนแดดทำร้ายได้เหมือนกันนะเออ ดังนั้นเนี่ยใส่หมวกไว้บังแดดสักหน่อย ผมก็จะเสียน้อยลงนะคะ
  3. สวมเสื้อแขนยาว/แจ็กเกต/คาดิแกน อากาศร้อนใส่แขนยาวทำไม? ก็เพราะเสื้อแขนยาวช่วยทำให้ผิวหนังเราปะทะกับแสงแดดน้อยลงนั่นเองค่ะ ยิ่งถ้าใส่เสื้อกันยูวีก็จะยิ่งดีเลย
  4. พกสเปรย์น้ำแร่ ไอเทมที่หลาย ๆ คนไม่ได้นึกถึงแต่เหมาะจะพกใส่กระเป๋าสุด ๆ เลยค่ะ คือผิวของเราเวลาโดนแดดก็จะเสียความชุ่มชื้นไปบางส่วน ซึ่งการเติมความชุ่มชื้นที่ง่ายที่สุดก็คือสเปรย์น้ำแร่ฉีด ๆ พ่น ๆ ให้ผิวเย็นลง แถมได้เติมความชุ่มชื้นไปในตัวด้วย
  5. พกน้ำดื่ม หลายคนอาจจะมองว่าค่อยไปซื้อเอาก็ได้แต่หน้าร้อนค่อนข้างที่จะเสียน้ำในร่างกายเยอะ โดยเฉพาะเสียเหงื่อ การที่เรามีน้ำสักขวดติดกระเป๋าไว้ก็จะช่วยให้เราเติมน้ำเข้าร่างกายได้ ก็จะไม่มีอาการขาดน้ำนั่นเอง
  6. พกพัดลมพกพา อากาศร้อนเกินไปถ้ามีพัดลมพกพาหรือมีพัดก็สามารถเอามาคลายร้อนได้ ช่วยลดอุณหภูมิร่างกายได้นิดหน่อยอีกด้วย
  7. พกร่ม ถ้าใครอยากลดการพกพาเสื้อแขนยาวและหมวกก็พกร่มไปเลยจ้า ช่วยกันแดดได้ครอบคลุมมาก ๆ แถมยังมีแบบพับได้ พกพาสะดวกอีกต่างหาก

นอกจากนี้เวลาที่เราต้องเผชิญแดดแรง ๆ มีวิธีดูแลผิวง่าย ๆ เริ่มจาก

  1. ทาครีมกันแดดทั้งหน้าและตัว การทาครีมกันแดดควรจะทาทุกวันอยู่แล้วนะคะ เพราะแสงแดดทำให้ผิวเราเสียง่ายมากขึ้น แล้วถ้ายิ่งไปทะเลล่ะก็ โบกครีมกันแดดได้โบกเลยค่ะ เพราะแดดแรงแน่นอน!
  2. ใช้คลีนซิ่งล้างหน้าเสมอ ครีมกันแดดเป็นเหมือนเครื่องสำอางชนิดนึงนะคะ จะใช้เพียงโฟมล้างหน้าหรือคลีนเซอร์ล้างไม่พอแน่นอน ต้องใช้คลีนซิ่งหรือเคล็นซิ่งเช็ดผิวก่อนเสมอ ไม่งั้นอาจจะเกิดการอุดตันและสิวขึ้นได้นั่นเองจ้า
  3. บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ ความร้อนจากแสงแดดทำให้ผิวของเราขาดความชุ่มชื้น ก็จะต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์เติมความชุ่มชื้นเพิ่มเข้าไป ทั้งผิวหน้าและผิวกายเล้ย
  4. หลบแดดได้ก็ควรหลบ หลายคนคิดว่าทาครีมกันแดดแล้วไม่ต้องหลบแดดก็ได้ แต่จริง ๆ แล้วเราควรหลบแดดให้ได้มากที่สุด เพราะอากาศที่ร้อนบวกกับแดดที่แรงเกินไปอาจจะทำให้ร่างกายเราอ่อนเพลียได้ด้วย ต้องระมัดระวังด้วยน้า
  5. หากต้องออกแดดต้องมีอุปกรณ์ช่วยป้องกันผิว ตามที่บอกเลยค่ะว่าไอเทมที่ควรพกทั้ง 7 ชิ้นนั้นต้องเอามาปกป้องผิวเราทั้งหมด ไม่งั้นผิวพังแน่นอนนะคะ
  6. ดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากดูแลเรื่องผิวก็ต้องเติมน้ำให้ร่างกายและผิวด้วยน้า ร่างกายจะได้สดชื่นมากขึ้น ไม่ขาดน้ำ ผิวก็ชุ่มชื้นด้วย

สรุปครีมกันแดดไปทะเลดีไหม

ข้อดีของครีมกันแดดไปทะเลเลยก็คือ ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย ลดความเสี่ยงของการเกิดผิวไหม้แดด มะเร็งผิวหนัง และริ้วรอยก่อนวัย แถมยังช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและสุขภาพดีด้วยค่ะ ส่วนข้อเสียอาจทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะ และ อุดตันรูขุมขน บางชนิดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือแพ้ และบางแบรนด์อาจไม่กันน้ำได้ดีเท่าที่ควรค่ะ

ถ้าวันไหนเพื่อน ๆ อยากไปดำน้ำสามารถใช้ครีมกันแดดที่ระบุว่า “กันน้ำ” หรือ “Water Proof” ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์ เนื่องจากครีมกันแดดประเภทนี้มีคุณสมบัติในการปกป้องผิวจากรังสี UV ได้อย่างมีประสิทธิภาพและยาวนานกว่าครีมกันแดดทั่วไป โดยสามารถคงอยู่บนผิวได้นานถึง 80 นาทีแม้ว่าจะอยู่ในน้ำก็ตาม จึงเหมาะสำหรับการปกป้องผิวขณะว่ายน้ำหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานานนั่นเองค่ะ


ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับครีมกันแดดไปทะเล

  • ครีมกันแดดที่ค่า SPF สูงกว่าจะปกป้องได้ดีกว่ามาก ในความเป็นจริงแล้ว ค่า SPF 30 ปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้ 97% ส่วน SPF 50 ปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้ 98% แม้ว่าความแตกต่างของเปอร์เซ็นต์การปกป้องจะดูไม่มากนัก แต่ในทางปฏิบัติแล้ว ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 จะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้นานกว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ประมาณ 20 นาทีเท่านั้นค่ะ ดังนั้น ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ก็เพียงพอสำหรับการปกป้องผิวในชีวิตประจำวันแล้ว แต่หากเพื่อน ๆ วางแผนที่จะอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานหรือมีผิวที่ไวต่อแดด ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 จะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าค่ะ
  • ครีมกันแดดทำให้เกิดสิว ครีมกันแดดบางชนิดอาจทำให้เกิดสิวได้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดค่ะ ครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดสิวจะระบุไว้ว่า (non-comedogenic) ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนและไม่ทำให้เกิดสิวนั่นเอง
  • ครีมกันแดดไม่ทำให้ผิวหมองคล้ำ ครีมกันแดดบางชนิดอาจทำให้ผิวหมองคล้ำได้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของออกซิเบนโซนอาจทำให้ผิวหมองคล้ำได้เช่นกันค่ะ เพราะออกซิเบนโซนเป็นสารกันแดดที่ดูดซับรังสี UV
  • ครีมกันแดดแบบกันน้ำสามารถกันน้ำได้ 100% ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าไม่มีครีมกันแดดใดที่กันน้ำได้ 100% ครีมกันแดดส่วนใหญ่จะกันน้ำได้ประมาณ 80 นาที หลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องทาซ้ำค่ะ
  • ครีมกันแดดที่ราคาแพงกว่าจะดีกว่า จริง ๆ แล้วราคาของครีมกันแดดไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ถึงประสิทธิภาพของครีมกันแดด ครีมกันแดดราคาถูกบางชนิดอาจมีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสี UV ได้ดีเท่ากับครีมกันแดดราคาแพงค่ะ


จดลิสต์ ครีมกันแดดไปทะเล ปัง ๆ แห่งปี 2024 กันไปแล้วยังคะ ได้รู้ว่าไอเทมชิ้นไหนควรพกติดกระเป๋า รวมไปถึงวิธีดูแลผิวช่วงหน้าร้อนอีกด้วย จัดเต็มให้ชาวซิสแบบจุใจกันไปเลย ก็หวังว่าทุกคนจะได้นำไปปรับใช้เวลาไปทะเลจะไม่ลืมพกครีมกันแดดตัวฮิตติดตัวไว้นะคะ เผื่อฉุกเฉินจะได้ป้องกันแดดได้ ท่องไว้เลยว่า ของมันต้องพก และต้องทาให้ติดเป็นนิสัยเลยค่ะ เพราะว่าแดดมันมีแต่สิ่งที่ค่อนข้างจะเป็นโทษซะเยอะ ถ้าไม่ใช่ช่วงเช้า ๆ อะเนอะ นอกจากนี้ก็ต้องหมั่นทาครีมกันแดดทุกวันแล้วก็ทำความสะอาดให้ดี บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ แค่นี้ผิวเราก็จะไม่โดนทำร้ายแล้วละค่า เอาล่ะ เวลาหมด หมดเวลาแล้วค่า เราต้องลาทุกคนไปก่อนแล้วกลับมาพบกันใหม่ในบทความหน้านะคะ บ๊ายบาย



Designer : kidasindahouse

Writer : pumxpurin & CutenessCorner


บทความแนะนำ








เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้