บอกต่อ 5 วิธีบอกลาสิวที่หลังและสิวที่หน้าอก ทำตามแล้วเวิร์ก แก้ปัญหาผิวไม่เรียบเนียน
ช่วงนี้หน้าร้อนด้วยเนอะ เราว่าหลายๆ คนคงกำลังมีปัญหาเรื่องสิวที่หลัง หรือที่หน้าอกแน่ๆ เลย ไม่ต้องกังวลค่ะ ขอแบบนี้ มันจัดการกันได้ วันนี้เรามีวิธีดีๆ มาแนะนำ รับรองว่าทำตามนี้แล้วเวิร์ก สิวก็สิวเถอะ หายหมด!
เผยแพร่: 1 เม.ย. 2566 16:00 น.
Views: 4,496
รหัสบทความ: 94057
ช่วงนี้อากาศร้อนมาก และดูเหมือนว่าจะร้อนขึ้นทุกวันๆ ซึ่งปัญหาที่ตามมาคือเหงื่อออกเยอะ เสื้อผ้าเหม็นอับ และทั้งหมดทั้งมวลนี้ ก็นำสิวมารู้ผิวกายของเราคงมีเพื่อนๆ หลายคนแน่ๆ ที่กำลังประสบกับปัญหาสิวที่หลัง หรือสิวที่หน้าอกอยู่ และคงกำลังมองหาตัวช่วยดีๆ และวิธีที่จะทำให้สิวมันหายไปสักทีใช่มั้ย วันนี้เรามีวิธีดีๆ และไอเทมเด็ดๆ มาแนะนำค่ะ บอกเลยว่าจัดการปัญหาสิวๆ ที่เกิดขึ้นนี้ไปได้อย่างแน่นอนจะเป็นยังไงนั้น เราไปอ่านดูพร้อมๆ กันเลยดีกว่า
สิวที่หลัง และ สิวที่หน้าอก เกิดจากอะไร ?
ต้องบอกก่อนว่า การเกิดสิวที่หลัง หรือหน้าอกนั้น มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับเพื่อนๆ ทุกคนเลยค่ะ ทั้งนี้ปัญหานี้ อาจจะเกิดขึ้นได้ด้วยหลายสาเหตุมากๆ เช่นฮอร์โมนมีการเปลี่ยนสิวจึงมักปรากฏในช่วงวัยรุ่นเป็นเรื่องปกติหรือผู้หญิงที่อยู่ในช่วงการมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์แม้แต่กรรมพันธุ์ก็สามารถทำให้เกิดสิวได้ แต่ถ้าพูดถึงปัญหาแบบทั่วๆ ไปเลย สิวเกิดจากความสกปรก แน่นอนว่า อากาศร้อนๆ แบบนี้ เหมื่อออกเยอะ ซึ่งเหงื่อนี่แหละ ที่เป็นอีกหนึ่งตัวการใหญ่ที่ทำให้สิวเกิดขึ้น ยิ่งถ้าเราใส่เสื้อผ้าอับๆ คับๆ สิวยิ่งถามหา!นอกจากเหงื่อแล้ว ก็ยังมีสาเหตุมาจากอาหาร ยา รวมไปถึงความเครียดด้วย
บอกต่อ 5 วิธีบอกลาสิวที่หลัง และ สิวที่หน้าอก ทำตามแล้วเห็นผล
1. ไม่ใส่เสื้อผ้าอับชื้น!
ไม่ใช่แค่ช่วงฝนตกนะ ที่ห้ามใส่เสื้อผ้าอับชื้น แต่หน้าร้อนก็ด้วย อากาศร้อน เหงื่อออกเยอะ ทำงานเสร็จ หรือเรียนเสร็จ กลับบ้านมา ควรรีบอาบน้ำซะ อย่าทนใส่เสื้อผ้าเหม็นอับต่อไปเลยค่ะเหงื่อ ความอับชื้นนี่แหละ ที่ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย P.acne ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้เกิดสิวในร่มผ้าทั้งหลังและหน้าอกได้เพราะงั้นไม่ควรทนใส่มันต่อไปทั้งวันทั้งคืน นอกจากไม่ควรใส่เสื้อผ้าอับชื้นแล้ว อากาศร้อนๆ แบบนี้ พักเสื้อรัดๆ ไปก่อนเลย มันต้องใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ใส่สบายๆ เท่านั้นค่ะ ลองเปลี่ยนตัวเองดู รับรองว่า ปัญหาสิวจะหมดไป!
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว
อีกหนึ่งสาเหตุ ที่เพื่อนๆ อาจจะยังไม่รู้คือ สบู่อาบน้ำใดๆ นี่แหละ ก็เป็นตัวการทำให้เกิดปัญหาสิวได้นะ ถ้าเราเลือกแบบส่งๆ ไป ใช้ไปเรื่อยๆ อาจจะมีปัญหาผิวตามมาได้ในอนาคต ฉะนั้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่อุดตัน และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวเพราะรู้มั้ยว่า สบู่ที่เคลมว่าต้านเชื้อแบคทีเรีย ยาสมานแผล และสครับขัดผิว ไม่ได้ช่วยอะไรได้นะ บางทีอาจจะทำให้สิวแย่ลงด้วย เพราะงั้นเลือกแบบที่อ่อนโยนๆ ปราศจากน้ำมัน น้ำหอม สบู่เด็กไปเลยก็ได้ค่ะ ขยันอาบน้ำหน่อย รักษาความสะอาดนิดนึง เท่านี้ก็ช่วยได้แล้ว
3. ของกินเป็นเหตุ สังเกตได้!
เพื่อนๆ บางคนอาจจะกำลังตั้งข้อสงสัยว่า ของหวานมันไปเกี่ยวอะไรด้วย! เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เกิดสิว ขอบอกตรงนี้เลยว่า เป็นไปได้! มีผลการวิจัยออกมาด้วยนะว่าการรับประทานของหวานและอาหารประเภทนมสามารถทำให้เกิดสิวได้จริงเพราะทั้งหมดนี้ล้วนมีส่วนผสมของน้ำตาลและคาร์โบไฮเดตรที่ผ่านกระบวนการต่างๆ มากมาย ถ้าเรากินแต่พอดี ก็ไม่ใช่ปัญหา แต่ถ้ากินมากเกินไป ระดับน้ำตาลและอินซูลินในกระแสเลือดก็จะพุ่งสูงขึ้น ส่งผลให้ผิวมันขึ้นและเกิดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวตามมาในที่สุดนั่นเองค่ะ! นี่ไง! เขาถึงเรียกว่า ของกินเป็นเหตุสังเกตุได้ เพราะงั้นทานแต่พอดี ไม่ใช่แค่ก่อสิว แต่อ้วนนะจ๊ะ ฉะนั้นอย่ากินเยอะ โอเค!
4. สครับผิวบ่อยๆ พักก่อนนะจ๊ะ
เป็นสิวก็ต้องขัด ต้องถูแรงๆ สิวที่หลังและหน้าอกจะได้หลุดออกไป ความคิดนี้ ผิดอย่างแรง! จริงๆ แล้วไม่ว่าจะเป็นสิวหรือไม่ เพื่อนๆ ควรทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนนะคะ อย่าออกแรงขัด หรือถูแรงเกินไป เพราะอาจจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและอักเสบได้ โดยเฉพาะถ้าเพื่อนๆ เป็นสิวด้วยแล้ว ยิ่งไม่ควรทำค่ะ เพราะการขัดถูผิวแรงๆ นั้นเป็นการรบกวนผิว ซึ่งทำให้ผิวเกิดการเสียดสีและทำให้ผิวเกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้นสิวที่ควรจะหาย อาจจะยิ่งเป็นหนักขึ้นไปอีกฉะนั้นถ้าจะอาบน้ำ สครับผิวใดๆ ทำได้ แต่ก็ต้องเบาๆ และช่วยอ่อนโยนต่อผิวนิดนึง การขัดผิวมันไม่ได้แย่ ดีซะอีก เพราะจะช่วยให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วผลัดออกไปอย่างเป็นธรรมชาติ ส่งผลให้การอุดตันของต่อมไขมันตามผิวหนังค่อยๆ ดีขึ้น และสิวก็จะค่อยๆ ลดลงในที่สุด แต่ก็ไม่ควรทำทุกวัน แนะนำแค่สัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้งก็พอนะ หลังทำความสะอาดผิวเสร็จ ก็อย่าลืมบำรุงผิวด้วยนะคะ
5. หมั่นทำความสะอาดที่นอนหน่อย
รู้ไม่ว่า การไม่ซักผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม ก็เป็นเหตุทำให้เกิดสิวได้นะ เพราะอะไรล่ะ ก็เพราะสิ่งสกปรกไงค่ะ!เหงื่อ ฝุ่น สิ่งสกปรก คราบนู่นนี่นั่น และแบคทีเรีย แหม! ตัวการร้ายเลยแหละ สิ่งเหล่านี้แหละ ที่จะทำให้ร่างกายของเราเกิดสิวตามมาได้เพราะงั้นขอแนะนำว่า เราควรเปลี่ยนปลอกหมอน ซักผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม อย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 - 2 ครั้ง ไม่งั้นความสกปรกจะก่อรากสร้างสิวขึ้นมาบนร่างกายของเรา รวมถึงใบหน้าของเราได้ เข้าใจมั้ย!
แนะนำ 3 ไอเทมลดสิวที่หลังและหน้าอกน่าลอง!
1. Ziiit Acne Body Spray
อันนี้เป็นสเปรย์บำรุงผิวกายที่ประกอบไปด้วย Salicylic acid 2% และสารสกัดจากธรรมชาติ ที่จะมาช่วยลดปัญหาสิวผด สิวอุดตัน และรอยด่างดำที่เกิดจากสิว ทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดสิวที่บริเวณแผ่นหลัง หน้าอก ลำคอ และแขนด้วย Teflon Protective Natural Coating Technology ที่สำคัญคือ ไม่ใช่แค่ลดการสะสมของแบคทีเรียได้ดี แต่ยังช่วยให้ความรู้สบายผิว ไม่เหนอะหนะ และไม่อุดตันผิวอีกด้วย
2. Oxe Cure Body Acne Spray
ตัวนี้ก็เป็นอีกหนึ่งสเปรย์รักษาสิวที่หลังและหน้าอกที่จะมาช่วยลดการอักเสบของสิว และป้องกันการเกิดใหม่ของสิวด้วยสารสกัดจากเปลือกมังคุด, salicylic acid 1% และ bearberry leaf Extract พร้อมบำรุงผิว และลดเลือนรอยดำจากสิว แล้วตัวนี้ฉีดง่าย เป็นสูตรใส ไม่มีสี แห้งไว ไม่ทิ้งคราบบนผิว ไม่เปื้อนเสื้อผ้าด้วย
3. Plantnery Tea Tree Body Acne Spray
และอีกหนึ่งสเปรย์รักษาสิวที่หลังและอกตัวนี้มีส่วนช่วยลดอาการอักเสบ กำจัดและป้องกันการเกิดสิวที่บริเวณแผ่นหลัง หน้าอก ลำคอ แขน หน้าอก และลำตัวเขาจะช่วยขจัดเชื้อ P.acne ป้องกันและลดคอมิโดน ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว และยังช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ด้วย เนื้อสเปรย์ซึมเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ใช้งานสะดวก อ่อนโยน ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง เพราะปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม พาราเบน ซิลิโคน และสี สามารถใช้ได้ทุกสภาพผิวแม้ผิวบอบบาง แพ้ง่าย
ปัญหาของสิวที่หลังและที่หน้าอกเป็นเรื่องที่แก้ได้ จริงๆ ลองเริ่มจากดูแลตัวเองก่อนดีกว่า หรือถ้าใครต้องการเห็นผลเร็วมากขึ้นก็อาจพึ่งคลีนิกความงามต่างๆ ได้ ยังไงแล้วความสะอาดก็เป็นเรื่องที่สำคัญคือที่สุด ยิ่งอากาศร้อนๆ แบบนี้ ยิ่งต้องดูแลในเรื่องของความสะอาดมากๆ เลย เพื่อผิวที่เนียนใส โอเคมั้ย!สำหรับวันนี้ต้องลาไปก่อนแล้ว บ๊ายบาย
