ไฟเบอร์พรุน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ไอเทมตัวช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย!

สำหรับอีกหนึ่งปัญหาที่เพื่อน ๆ หลายคน คงไม่อยากเจอ นั่นก็คือปัญหาในเรื่องของการขับถ่ายเช่นท้องผูก ถ่ายยากยิ่งเป็นบ่อย ๆ เข้า ก็จะยิ่งส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างเห็นได้ชัด วิธีแก้ง่าย ๆ ก็เพียงแค่ทานผักหรือผลไม้ ที่มีใยอาหาร ที่มาช่วยเสริมในเรื่องของการขับถ่ายแต่ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนที่ไม่ชอบทานผลไม้ก็ยังมีอีกหนึ่งตัวช่วยเสริมนั่นก็คือไฟเบอร์นั่นเองค่ะ ซึ่งวันนี้ที่เรานำมาฝากเพื่อนจะเป็นไฟเบอร์พรุนนั่นเองค่ะแต่ก่อนที่จะไปดูรีวิวกัน เราก็อยากพาเพื่อน ๆ มาทำความรู้จักว่าไฟเบอร์คืออะไรพร้อมกับส่องประโยชน์ของไฟเบอร์กันก่อนดีกว่า*อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน**การรีวิวและแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ไฟเบอร์พรุน นี้เป็นเพียงการให้ข้อมูลจุดเด่นของสินค้า ตามที่ได้รับข้อมูลมาจากในหลายเว็บไซต์ โดยไม่มีเจตนาในการโฆษณาชวนเชื่อแต่อย่างใด โปรดใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูล ที่สำคัญควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับเราที่สุด โดยวิเคราะห์ข้อมูลร่วมจากในหลายแห่งก่อนที่จะตัดสินใจซื้อนะคะทุกคน

ไฟเบอร์และประโยชน์ของไฟเบอร์

ไฟเบอร์หรือใยอาหารพบได้ในผัก ผลไม้ และธัญพืชและไฟเบอร์เป็นสารอาหารสำคัญที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเฉพาะระบบขับถ่ายทำให้ขับถ่ายคล่อง แก้อาการขับถ่ายยากหรือท้องผูก

ประโยชน์ของไฟเบอร์1. กระตุ้นระบบขับถ่าย เพื่อช่วยลดอาหารท้องผูก2. ดีท็อกซ์ลำไส้ทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร3. ช่วยบำรุงผิวให้สดใสเปล่งปลั่ง จากการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย4. ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เพราะขับถ่ายได้ง่าย ทำให้ไม่มีของเสียในร่างกาย5. ลดความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน เพราะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ไม่ให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลเร็วเกินไป

ꕤꕤꕤꕤꕤꕤ

และนี่ก็เป็นประโยชน์คร่าว ๆ จากไฟเบอร์ที่เราได้หยิบมาฝากกันนะคะ ต่อไปก็ถึงเวลาที่เราจะหยิบไฟเบอร์ที่เป็นตัวช่วยในการขับถ่าย ซึ่งที่เรามาฝากนั้นบอกเลยว่าไม่ใช่ไฟเบอร์ธรรมดา วันนี้เราเลยคัดเฉพาะไฟเบอร์พรุนและจะมีอะไรบ้าง ก็ตามมาดูกันเลย

ไฟเบอร์พรุน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ไอเทมตัวช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย!

ไฟเบอร์พรุน NUUI FIBERRY PRUNE

W jelly fiber wink

มาต่อกันด้วย W jelly fiber wink ไฟเบอร์ลูกพรุน ชนิด เจลลี่ มีสารสกัดจากผักและผลไม้ เช่น ผลส้มแขก , ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ใบข้าวสาลี ผักใบเขียว สารสกัดธรรมชาติที่มีกากใยสูง ที่จะมาช่วยกระตุ้นในเรื่องของการขับถ่ายและกาดีท็อกซ์ร่างกาย อีกทั้ง ยังมีวิตามินซี ที่จะมาช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยค่ะ มีสารที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล เหมาะสำหรับสายเฮลตี้จริง ๆ เลยละนะ ที่สำคัญ เป็นแบบไฟเบอร์แบบเจลลี่ พกติดตัวไปไหนก็สะดวกด้วยค่าา ;-)

มาเริ่มที่ผลิตภัณฑ์แรกNUUI FIBERRY PRUNEไฟเบอร์พรุน ชนิดผง ไฟเบอร์ตัวนี้มีสารสกัดผงพรุนจากเยอรมนี, ผงองุ่น, สารสกัดจากผลส้มแขก และสารสกัดจากอินเดียนกูสเบอร์รี่สารสกัดจากธรรมชาติล้วน ๆ ที่จะมาช่วยกระตุ้นในเรื่องของการขับถ่ายและที่สำคัญความหวานที่มีก็มาจากความหวานธรรมชาติ จากสารสกัดหญ้าหวานเพื่อน ๆ ที่เป็นสายเฮลตี้น่าจะถูกใจแน่นอนปริมาณ:10 ซอง/กล่องราคา:490 บาทพิกัด:https://s.lazada.co.th/l.3RUN/

ไฟเบอร์พรุนNU 1 Fiber & Beta Glucan Mixed Prune and Cranberry

มาต่อด้วยผลิตภัณฑ์ที่สองNU 1 Fiber & Beta Glucan Mixed Prune and Cranberryไฟเบอร์พรุน ชนิดผง ไฟเบอร์ตัวนี้มีสารสกัดจากลูกพรุน , แครนเบอร์รี่ และใยอาหารจากพืชธรรมชาติ 5 ชนิดสารสกัดจากธรรมชาติ ที่จะมาช่วยกระตุ้นในเรื่องของการขับถ่าย ช่วยลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคในระบบลำไส้และช่วยปรับสมดุลเสริมภูมิระบบทางเดินอาหารและที่สำคัญไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำตาล ไม่มีโคเลสเตอรอลเหมาะกับสายเฮลตี้สุด ๆปริมาณ:10 ซอง/กล่องราคา:590 บาทพิกัด:

https://shope.ee/2L9qohP8Vv

ไฟเบอร์พรุน Dr.PONG Jellylab probiotic fiber jelly

ยี่ห้อนี้เพื่อน ๆ หลายคนน่าจะรู้จักกันดีอย่าง

Dr.PONG Jellylab probiotic fiber jellyไฟเบอร์พรุน ชนิด เจลลี่ ไฟเบอร์ตัวนี้มีสารสกัดจากผักและผลไม้หลายชนิดเช่นพรุน, แอปเปิ้ล, ส้มแขกรวมไปถึงสารสกัดจากใบข้าวสาลีธรรมชาติสุด ๆ เพิ่มSYNBIOTIC (Prebiotic + Probiotic)ที่จะมาช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ปรับสมดุลลำไส้เรียกได้ว่าดูแลสุขภาพช่องท้องแบบจัดเต็มกันไปเลย ที่สำคัญไม่มีน้ำตาลอีกด้วยนะใครชอบก็ต้องเก็บเข้าลิสต์ด่วน ๆ เลยค่ะ

ปริมาณ:10 ซอง/กล่อง

ราคา:1,000 บาท

พิกัด:

https://shope.ee/9A0AyuSFLG

,

https://www.lazada.co.th/products/drpong-jellylab-probiotic-fiber-jelly-prune-flavour-i4222667560-s16638550329.html?c=&channelLpJumpArgs=&clickTrackInfo=query%253Aprobiotic%252Bfiber%252BDr%252Bpong%253Bnid%253A4222667560%253Bsrc%253ALazadaMainSrp%253Brn%253A432725ad8832fa54eaa8d936d20dd81f%253Bregion%253Ath%253Bsku%253A4222667560_TH%253Bprice%253A388%253Bclient%253Adesktop%253Bsupplier_id%253A1000180612%253Bpromotion_biz%253A%253Basc_category_id%253A8982%253Bitem_id%253A4222667560%253Bsku_id%253A16638550329%253Bshop_id%253A410095&fastshipping=0&freeshipping=0&fs_ab=2&fuse_fs=0&lang=th&location=%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%9E%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%A3&price=388&priceCompare=&ratingscore=4.965753424657534&request_id=432725ad8832fa54eaa8d936d20dd81f&review=146&sale=1104&search=1&source=search&spm=a2o4m.searchlist.list.i27.6f2e21dey5D426&stock=1

ไฟเบอร์พรุน VITADAY fiber

อีกชื่อที่เพื่อน ๆ น่าจะคุ้นหูไม้แพ้กันกับวิตอะเดย์ซึ่งมาพร้อมกับVitaday fiberไฟเบอร์พรุน ชนิดพร้อมดื่ม ที่มาพร้อมกับน้ำพรุนสุดเข้มข้นและผสมเนื้อพรุนลงไปอีกด้วย เรียกได้ว่าขวดนี้เน้นพรุนแบบเน้น ๆกันไปเลย อีกทั้ง พรุนเน้น ๆ แบบนี้ แน่นอนค่ะว่า มีส่วนช่วยในเรื่องของการขับถ่าย ช่วยป้องกันและแก้ปัญหาท้องผูก ปรับสมดุลการขับถ่ายขวดนี้ขวดเดียวเอาอยู่ที่สุดเพื่อน ๆ ที่อยากได้ความเอาอยู่แบบนี้ก็คงต้องไปหาซื้อกันด่วนแล้วนะปริมาณ:150 มล./ขวดราคา:ขวดละ 20 บาทพิกัด:ร้านสะดวกซื้อและร้านค้าชั้นนำทั่วไป, 7/11

ไฟเบอร์พรุน สก๊อต เพียวเร่ พรุน

สุขภาพท้องดี สุขภาพผิวก็ปังกับสก๊อต เพียวเร่ พรุนไฟเบอร์พรุน ชนิดพร้อมดื่ม ที่อัดแน่นไปด้วยน้ำพรุนและชิ้นเนื้อพรุนเรียกได้ว่าเน้นพรุนกันเต็มพิกัดแบบขวดที่แล้วไปเลย แน่นอนว่า การที่พรุนเน้น ๆ แบบนี้ก็มีประโยชน์ เพราะว่า มีชิ้นเนื้อพรุนซึ่งเป็นแหล่งของใยอาหารและยังเพิ่มกากในระบบทางเดินอาหาร ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายอีกทั้งยังมีส่วนผสมของวิตามินที่มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระสุขภาพท้องก็ดี สุขภาพผิวก็ปัง มันดีมากปริมาณ:12 ขวด/แพ็ค (42 มล.)ราคา:322 บาทพิกัด:https://s.lazada.co.th/l.3R5q/

ไฟเบอร์พรุนMIN MIN Prune Plus

แบบเม็ดเราก็มีมาฝากนะเออ

MIN&MIN Prune' Plus

ไฟเบอร์พรุน ชนิดเม็ด มาพร้อมด้วย

สารสกัดจากพรุนเป็นหลัก

ที่จะมา

ช่วยในการขับถ่าย ลดอาการท้องผูก ดีท็อกซ์สารพิษออกจากลำไส้ ผนังลำไส้

และ

ร่างกาย ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดเเก๊สในกระเพาะอาหาร

อีกทั้ง สารสกัดจากพรุน

ยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใส

อีกด้วยค่า

สวยทั้งภายในและภายนอกกันไปเลย

ปริมาณ:

30 แคปซูล/ขวด

ราคา:

259 บาท

พิกัด:

https://www.konvy.com/min%26min/min%26min-prune%27-plus-30-capsules-81025.html

ไฟเบอร์พรุน Sunsweet

สูงสุดคืนสู่สามัญ ปิดท้ายด้วยSunsweetกับ ซันสวีทลูกพรุนไม่มีเมล็ด ที่น่าจะครองใจหลาย ๆ บ้าน มาพร้อมด้วยลูกพรุนคุณภาพดี อัดแน่นไปด้วยไฟเบอร์เต็มพิกัดและวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ที่จะมาช่วยรักษาสมดุลในระบบขับถ่าย ลดการท้องผูกและไม่ใช่มีแค่ลูกพรุนอย่างเดียวนะคะ แต่เค้าก็ยังมีเป็นแบบน้ำลูกพรุนอีกด้วย เพื่อน ๆ ที่ไม่ชอบทานแบบเมล็ดก็สามารถไปหาซื้อเครื่องดื่มพร้อมทานมาแทนได้เช่นกันนะได้ประโยชน์เหมือนกันด้วยปริมาณ:340 กรัม/ชิ้นราคา:210 บาทพิกัด:https://s.lazada.co.th/l.3R5u/

ꕤꕤꕤꕤꕤꕤ

จุใจกันมั้ยทกคนกับรีวิวไฟเบอร์พรุนที่เราได้หยิบมาฝากเพื่อน ๆ เราเนี่ยคัดมาเอาใจสายรักสุขภาพสุด ๆเลยน้า ก็หวังว่าเพื่อน ๆ ที่ตามมาอ่านก็จะถูกใจกันหรือจะมีเก็บเข้าลิสต์กันไว้ด้วยเนอะสิ่งที่สำคัญที่สุดก็อย่าลืมทานผักหรือผลไม้ หรืออาหารที่มีไฟเบอร์เพื่อที่จะได้ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ดียิ่งขึ้นด้วย อีกทั้งผักและผลไม้ก็ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพผิวและสุขภาพด้วยถึงตรงนี้ก็คงต้องบอกลากันอีกแล้ว ไว้เจอกันใหม่ในบทความหน้าที่https://sistacafe.com/นะคะบ๊ายบายค่ะ

Cr : ไฟเบอร์คืออะไร ควรกินตอนไหนให้ได้ประโยชน์https://promotions.co.th/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1/what-is-fiber-and-when-to-eat-it.html

บทความแนะนำ ที่ซิสต้องไม่พลาด

ไฟเบอร์ถูกและดี ปี 2023 ดีท็อกซ์ลำไส้ เพิ่มกากใยและปรับสมดุลระบบขับถ่ายhttps://sistacafe.com/summaries/94861

อึดอัดตัวไม่ไหวแล้ว! รวม 7 ของกินช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษออกจากร่างกาย ดีต่อสุขภาพ แถมผิวสวย & หุ่นเป๊ะขึ้นhttps://sistacafe.com/summaries/87015

เฟิร์มกระชับสัดส่วนกับ ' 7 ไฟเบอร์ตัวช่วยคุมน้ำหนัก ' แพลนนี้ไม่มีล่ม หุ่นสวยสับตามฉบับตัวมารดาhttps://sistacafe.com/summaries/93952

อัปเดต ไฟเบอร์ในเซเว่นอันไหนดี ธาตุหนักแค่ไหนก็ถ่ายคล่องhttps://sistacafe.com/summaries/94964