สวัสดีค่ะชาวซิส ในช่วงหน้าฝนเเบบนี้มีเพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังเจอปัญหาผิวในเรื่องของ "สิว" บ้างไหมคะพูดเเล้วก็อยากจะร้องไห้! อุตส่าห์ดูเเลรักษาผิวอย่างดี แต่แค่ฤดูเปลี่ยนปัญหาสิวก็เข้ามาทันทีดังนั้นหากรู้อยู่เเล้วว่าปัญหานี้หนีไม่ได้ ทางเราจึงขอเอาเทคนิครับมือด้วย 6 วิธีดูแลผิวช่วงหน้าฝนให้ห่างไกลสิว มาฝากกันค่ะอย่างน้อยป้องกันเอาไว้ก่อน ก็ย่อมดีกว่าต้องมานั่งเเก้ไขอยู่เเล้วค่ะซิส ว่าเเต่ว่าจะมีวิธีไหนบ้างนั้นมารอดูกันได้เลย
มัดรวม 6 วิธีดูแลผิวหน้าฝน ให้หน้าใสห่างไกลสิว
วิธีดูแลผิวหน้าฝน โดยล้างมือให้สะอาดก่อนจับใบหน้า
มาเริ่มกันจากอะไรง่าย ๆ ด้วยการ ล้างมือให้สะอาดก่อนจับใบหน้า สำหรับข้อนี้เเนะนำให้ทำเป็นนิสัยเลยค่ะ ไม่จำเป็นว่าต้องเป็นหน้าฝนเพียงเท่านั้น เพราะมือของเราหยิบจับหลายสิ่งหลายอย่างในเเต่ละวัน หากไม่รู้จักรักษาความสะอาดเเล้วนำมาจับหน้าต่อ สิวบุกเเน่นอนเเบบไม่ต้องสืบ ยิ่งในช่วงหน้าฝนเเบบนี้ใบหน้ายิ่งเสี่ยงอุดตันได้ง่ายอยู่เเล้วด้วย เพราะฉนั้นล้างมือให้เป็นกิจวัตรเลยค่ะซิสสส
วิธีดูแลผิวหน้าฝน ทำความสะอาดผิวหน้าให้ครบทีละขั้น
ไม่ว่าจะหน้าฝน หรือหน้าร้อน การเเต่งหน้าก็เป็นอะไรที่สาว ๆ หลายคนต้องทำ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งทางเราเองก็ไม่ได้มาบอกให้ซิสเลิกหรอกค่ะ เเต่ขอให้เหล่าซิสทั้งหลายโฟกัสเรื่องการทำความสะอาดเป็นพิเศษสักหน่อย เพราะในช่วงหน้าฝนเเบบนี้ใบหน้าของเราจะผลิตน้ำมันออกมามากจนอาจเกินความจำเป็นเเละทำให้เกิดการอุดตัน เเละหากความมันตรงนี้มารวมกับเครื่องสำอางตกค้างบนใบหน้าอีกบอกเลยว่า ยับ! สิวขึ้นยับเเน่นอน ฉะนั้นทางที่ดีควรใช้คลีนซิ่งชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับผิวของเรา เช็ดทำความสะอาดผิวในขั้นแรก จากนั้นจึงล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ แต่ทั้งสองขั้นตอนต้องค่อยๆ ทำอย่างเบามือ อย่ารุนแรงกับใบหน้าล่ะ
วิธีดูแลผิวหน้าฝน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้ผิวอุดตัน
พูดเเล้วก็ยังจะขอพูดซ้ำค่ะว่า หน้าฝนเสี่ยงใบหน้าอุดตันจากความมันได้ง่ายมาก ดังนั้นนอกจากการทำความสะอาดที่ดีเยี่ยมเเล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เบาบาง เช่น water based หรือ เนื้อบาล์ม เพื่อลดการอุดตันบนใบหน้าก็เป็นอะไรที่สำคัญไม่เเพ้กันเลยค่ะ ดังนั้นในช่วงที่ฤดูเปลี่ยนการเลือกใช้สกินเเคร์ก็สำคัญเหมือนนะคะซิส อย่ามองข้ามกันน้า
วิธีดูแลผิวหน้าฝน เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
เบสิคสำคัญสำหรับการดูเเลผิวไม่ให้เกิดสิว นอกจากการดูเเลจากภายนอกเเล้วภายในก็เป็นอะไรที่สำคัญเหมือนกันนะคะ เพราะเเน่นอนว่าหากผิวดีจากภายในก็จะลดโอกาสในการเกิดสิวได้เช่นกันซึ่งวิธีง่าย ๆ ก็เริ่มจากเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อผิว หรือหากใครไม่มีเวลาทางลัดที่ขอเเนะนำเลยจะเป็นการเลือกรับประทานวิตามินที่ดีกับผิว เเละป้องกันการเกิดสิวนั่นเองค่ะ
วิธีดูแลผิวหน้าฝน นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ไม่ต้องรอให้ถึงหน้าฝนหรอกค่ะซิส เพราะอย่างที่รู้กันดีว่าการนอนดึก หรือนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอก็เป็นอีกหนึ่งต้นเหตุสำคัญของการเกิดสิวได้เช่นกันเเล้วยิ่งในช่วงหน้าฝนเเบบนี้ยิ่งหนักเข้าไปใหญ่ ดังนั้นเเล้วทางเราขอสนับสนุนให้นอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้ผิวได้เราการฟื้นฟูจากภายในทำให้ตื่นเช้ามาผิวสวยฉ่ำ สดใสเเบบสุด ๆ ไปเลย
วิธีดูแลผิวหน้าฝนด้วยการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของร่างกายเรานะคะซิส โดยเฉพาะกับ “ผิว” น้ำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ โดยมีความสำคัญทั้งต่อทั้งเซลล์ผิว เเละต่อมไขมันใต้ผิวหนังอีกด้วยค่ะ ซึ่งการได้รับน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวได้อีกด้วยน้าอีกทั้งการกินน้ำเยอะยังดีต่อร่างกายของเราด้วยนะคะเพราะฉะนั้นเเล้วอย่ารอช้าจัดไปเลยวันละ 7-8 เเก้วต่อวัน หรือตามที่เพียงพอต่อน้ำหนักตัวของแต่ละคนกันค่ะ
สรุป
เป็นไงบ้างคะซิส กับ วิธีดูเเลผิวหน้าฝน เพื่อป้องกันการเกิดสิว ที่เรามาเเนะนำกันในวันนี้ คือจริง ๆ ต้องบอกเลยน้าว่ามันง่ายมากกกก เรียกว่าเป็นการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันน่าจะใช่กว่าค่ะซิส มาอดทนทำเพื่อผิวใสที่ไกลสิวกันเถอะค่ะ แล้วมาติดตามทริคบิวตี้ดีๆ แบบนี้ได้ใหม่ที่ SistaCafe
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
วิธีดูแลผิว หน้าฝน เปิดความลับบำรุงผิวหน้ายังไงในช่วงอากาศแปรปรวน | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/95443
สกินแคร์รักษาสิว ปี 2023 จบปัญหาสิวกวนใจซ้ำซาก เรียกคืนผิวสวยใส | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/95404
สิวอุดตัน คืออะไร ? ทำความรู้จักพร้อมแชร์วิธีดูแล และป้องกันการเกิดสิวอุดตัน | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/96094
ผิวแข็งแรง เป็นแบบไหน? ดูแลยังไง? พร้อมบอกต่อมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวชุ่มชื้น | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/94233
เซรั่มผิวใส 8 แบรนด์น่าใช้ พร้อมส่อง 'เคล็ดลับบำรุงหน้าใสแบบแปลกใหม่' ของเซเลบคนดัง | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/94405