Passive Death Wish ชวนรู้จักภาวะเฉยชา ก่อนกลายเป็นซึมเศร้า

สาว ๆ เคยอยากจะหายไปจากโลกนี้บ้างไหมคะ? แต่ถึงจะเคยรู้สึก แต่ก็ไม่ได้อยากจบชีวิตด้วยตัวเอง แต่ในใจก็หวังลึก ๆ ว่าวันหนึ่งจะหลับไปแล้วไม่ต้องตื่นขึ้นมาอีกเลย ถ้าสาว ๆ เคยรู้สึกอะไรแบบนี้ อาจจะต้องมาแวะทำความรู้จัก " ภาวะ Passive Death Wish " หรือการเฉยชาต่อชีวิตแล้วละค่ะ

Passive Death Wishคืออะไร ?

อาการ Passive Death Wish เป็นอย่างไร ?

ภาวะเฉยชาต่อชีวิต อันตรายแค่ไหน ?

จัดการอย่างไรดีกับภาวะเฉยชาก่อนซึมเศร้า ?

คนรอบข้างควรทำอย่างไรดี ?

อ่านมาถึงตรงนี้ สาว ๆ หลายคนอาจจะได้กลับมาทบทวนกับตัวเองนะคะว่าเรามีอาการ Passive Death Wish แบบนี้บ้างหรือไม่ และถ้าสาว ๆ คนไหนคิดว่า เราเริ่มชักจะรู้สึกแบบนี้บ่อย ๆ แล้ว หากว่าจัดการความคิดตัวเองไม่ได้ เริ่มรู้ไม่เท่าทันความคิดตัวเอง ก็อยากได้ลังเลที่จะไปพบนักจิตบำบัด หรือจิตแพทย์นะคะ ผู้เชี่ยวชาญอาจจะช่วยให้เราคลี่คลายความรู้สึกตัวเองได้ ก่อนที่มันลุกลามกัดกินใจจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าน้า

หวังว่าสาว ๆ ทุกคนจะมีสุขภาพจิตที่ดีกันถ้วนหน้านะคะ เลิฟ ^^//

“Passive Death Wish” อันตรายไม่แพ้ “ซึมเศร้า” เช็ก 4 วิธีระวังใจไม่ให้จมดิ่ง

https://www.bangkokbiznews.com/health/social/1043077

Passive Death Wish: ความคิดลึกๆ ที่หวังให้โชคชะตาจัดการเรา

https://ooca.co/blog/passive-death-wish-%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%A5%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B9%86%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%8A%E0%B8%84%E0%B8%8A%E0%B8%B0%E0%B8%95/

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตให้แข็งแรง | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/5-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%82%E0%B9%87%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%87-id-34746

5 วิธี ดูแลสุขภาพจิต เมื่อต้องเจอเรื่องเครียดหรือความผิดหวัง | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/5-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5-%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%87-id=91504

สุขภาพใจก็สำคัญ 💔 มัดรวม 7 ทริคดูแล " สุขภาพจิต " ของตัวเอง เมื่อเจอเรื่องเครียดหรือความผิดหวัง | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%B1%E0%B8%8D-%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1-7-%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5-%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%87-id=91473

10 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้มูฟออนชีวิตต่อไป Part 1 | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/10-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%95%E0%B8%81-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%9F%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%9B-Part-1-id=83475

10 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้มูฟออนชีวิตต่อไป Part 2 | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้