สูตร 'แอปเปิ้ลชิพ' อาหารว่างง่ายๆ สำหรับคนกลัวอ้วน

ของว่างตัวฉกาจที่สาวๆ หลงรัก แต่ต้องมาช้ำใจที่หลัง คงหนีไม่พ้นบรรดา

ของทอดอบกรอบ ของชุบแป้งทอด และสแน็คทั้งหลาย

ไม่ว่าจะเป็น กล้วยแขก (อื้อหือ) ลูกชิ้นทอด (โอ้โห) หรือมันฝรั่งทอด (อูยย... น้ำลายจิไหล) ล้วนแต่เป็นของโปรดทั้งน้าน (ยอมรับกันมาซะดีๆ ) ถ้าอยากลดน้ำหนักแต่ตัดใจไม่ไหว เรามาทำสแน็คทานเองกันดีกว่านะเคอะ กับเมนู "

แอปเปิ้ลชิพ

" ที่กรอบอร่อยไม่แพ้โปเตโต้ชิพแน่นอนค่า!!

ส่วนผสม

วิธีทำ

ท้าดาาา... "

แอปเปิ้ลชิพ

" ของเราหน้าตาน่าทานม้วกกก แคลอรี่ก็ต่ำสุดๆ ไปเลย!

ถ้ารสชาติมันยังไม่สะใจ อยากจะเพิ่มรสชาติด้วยชินนาม่อน เกลือ หรือถั่วนานาชนิด ก็ใส่ได้เต็มที่เลย!

เมนูนี้การันตีกว่าแคลอรี่ต่ำเตี้ยเรี่ยดินจริงๆ นะจ๊ะ เรียกได้ว่ากิน

สแน็คแอปเปิ้ล

ไปโหลใหญ่ๆ แคลอรี่ยังไม่เท่าเค้กสักชิ้นเลยล่ะ! ส่วนจะบางกรอบเคี้ยวเพลิน non-stop แค่ไหน สาวๆ คงต้องเข้าครัวทำ "

แอปเปิ้ลชิพ

" พิสูจน์กันเองแล้วล่ะค่ะ :)

Credit: Baked Apple Chips

http://thevietvegan.com/baked-apple-chips/#_a5y_p=1430133

บทความที่เกี่ยวข้อง

อยากเพิ่มความสวยมั้ย? ผลไม้ราดสมูทตี้สุขภาพดีได้อร่อยด้วย :)

https://sistacafe.com/summaries/778

โอเวอร์ไนท์โอ๊ต อาหารเช้าข้ามคืนเพื่อความงามอันเป็นนิรันดร์

https://sistacafe.com/summaries/512