ในยุคที่เราใช้เวลาไม่น้อยไปกับหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นทั้งสมาร์ทโฟน หรือ โน้ตบุ๊กยิ่งสาวๆ คนไหนติดโซเชียลหรือซีรีส์แล้วอาจมีจ้องหน้าจอทั้งวันเลยใช่ไหมล่ะ?
สิ่งที่ตามมาอย่างเลี่ยงไม่ได้คือสายตาพร่ามัว เมื่อยล้าลามไปถึงทำร้ายดวงตาในระยะยาว
เรามาดูวิธีว่าจะช่วย "ถนอมสายตา" จากอุปกรณ์เหล่านี้ได้อย่างไรกันดีกว่า
