สาวๆ ทุกคนคงเคยได้ยินน้ำดีท็อกซ์มาบ้างใช่ไหมจ๊ะ ที่ใส่พวกผักผลไม้สดในน้ำแร่ ทำให้ได้รับสารอาหารได้ง่ายๆ และเต็มที่อีกต่างหาก ยิ่งถ้าทำให้สีสันหลากหลายก็สามารถทำเป็นน้ำดื่มรองรับแขกได้เลยนะ
วันนี้เราจะมาสาธิตเคล็ดลับในการทำให้น้ำดีท็อกซ์นี้อร่อยและสุดยอดยิ่งขึ้นไปเลย!
ง่ายมาก! มาทำน้ำดีท็อกซ์ชื่นใจกินกันดีกว่าพวกเรา
วิธีทำนี่ก็ง่ายมากเลย ขั้นแรกก็เลือกขวดเปล่าที่ชอบเสร็จแล้วก็หั่นผักผลไม้อย่างเลมอนหรือแตงกวาใส่ลงไป แล้วก็ใส่น้ำแร่นำไปแช่ไว้สัก1-2ชั่วโมงแค่นี้เอง!
แต่ถ้าสำหรับคนที่ชอบหวานหน่อยๆ ก็ลองใส่ชาสมุนไพรหรือน้ำผึ้งเพิ่มก็ได้นะ สำคัญคืออย่าลืมละลายน้ำผึ้งกับน้ำก่อนผสมล่ะ
และเพื่อให้น้ำของเราดูน่าดื่มมากขึ้น ลองใช้เป็นขวดใสเพื่อที่เราจะได้เห็นสีสันของผักผลไม้ข้างในดูเป็นไงสาวๆ เพราะงั้นเคล็ดลับสำคัญเลยคือสไลด์ผักผลไม้ให้ชิ้นใหญ่เห็นชัดเจนนั่นเองจ้า
เคล็ดลับแสนง่ายและสนุกกับน้ำดีท็อกซ์
เพราะน้ำดีท็อกซ์นี่มันใช้พวกผักผลไม้สด เพราะงั้นทำเสร็จแล้วก็ควรดื่มให้หมดภายในวันที่เปิดดื่มถ้าผลไม้เสียแล้วกินเข้าไป แทนที่จะสุขภาพดีกลายเป็นท้องเสียแทนนะเคล็ดลับอีกอย่างคือควรทำแล้วทิ้งไว้ข้ามคืนเพราะมันต้องใช้เวลาประมาณ1-2ชม.ถึงจะดื่มได้อย่างสดชื่นนะจ๊ะ
แต่ถ้าใครยุ่งๆ ไม่มีเวลาตอนเช้าหรือลืมแช่ตู้เย็นก็แนะนำให้ใช้น้ำแข็งสแตนเลสช่วยเพิ่มความเย็นแทนการแช่ตู้ได้เลย แค่ตัดผักผลไม้ใส่เข้าไป ใส่น้ำ แล้วก็หย่อนน้ำแข็งแสตนแลสเขย่าๆ แค่นี้ก็ได้น้ำดีท็อกซ์เย็นสดชื่นยาวนานแล้ว!
วิธีเตรียมของทำน้ำดีท็อกซ์
สำหรับคนที่ไม่เคยดื่มน้ำแบบนี้ครั้งแรกปาก้าแนะนำให้ดื่มแบบใส่ผลไม้ไปแค่ชนิดเดียวก่อนนะจ๊ะ ไว้พอเชี่ยวชาญแล้วค่อยทดลองใส่ผักผลไม้อื่นๆ เพิ่มลงไป#เหมือนการทดลองเลยหรือใครที่ไม่ชอบรสผักก็เปลี่ยนจากน้ำแร่เป็นโซดาจะช่วยลดกลิ่นผักได้ดีแถมซาบซ่านใจด้วย
หัวใจหลักของน้ำดีท็อกซ์คือดื่มเพื่อดูแลสุขภาพกายและใจนะจ๊ะ ส่วนเรื่องรสชาติที่ชอบนี่มันหลากหลายในลองผสมเหลือเกินสาวๆก็ลองกลายเป็นสาวเฮลตี้นักทดลองหารสที่ตัวเองชอบกันดูนะ❤
Cr.https://letronc-m.com/2312
https://letronc-m.com/2312