"สมูทตี้"เครื่องดื่มที่หลายๆ คนรู้จักกันดี ว่าเป็นเครื่องดื่มสำหรับคนที่รักสุภาพโดยแท้ เพราะนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังทำง่ายมากๆ อีกด้วยนะ รู้มั้ย.....
ครั้งนี้เราเลยจะเสนอวิธีทำ"แอปเปิล & กล้วยสมูทตี้"ที่ทำง่ายแสนง่าย ด้วยวัตถุดิบเพียบสามอย่างเท่านั้น!! แถมวัตถุดิบนั้นก็หาง่ายเหลือเกินค่ะ!!!
เอาล่ะเราไปดูกันเลยดีกว่า....
วัตถุดิบ
1. แอบเปิล 1 ลูก

2. กล้วย 1 ผล

3. น้ำส้ม 1/2 แก้ว

4. น้ำแข็ง

วิธีทำ
1. ใส่น้ำส้มลงไปในเครื่องปั่น

2. ตามด้วยแอปเปิลที่เราหั่นเตรียมไว้แล้ว

3. ตามด้วยกล้วยที่แช่เย็นไว้แล้วตามลงไป

4. ใส่น้ำแข็งลงไปตบท้าย

5. หลังจากนั้นก็เปิดเครื่องปั่นเลยจ้า....ปั่นจนละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกันเลย


หลังจากนี้ก็เทใส่แก้วสวยๆ แล้วตามด้วยหลอดน่ารักๆ สักอัน ประดับด้วยแอปเปิ้ลหั่นเสี้ยว แค่นี้ก็เรียบร้อยแล้วจ้า





เป็นยังไงกันบ้างเอ่ย.....ทำง่ายมากๆ เลยใช่มั้ยล่ะ แถมยังได้สุขภาพดีอีกด้วยนะ ถ้าสาวๆ คนไหนสนใจก็ลองไปกันได้เลยนะจ๊ะ ^_^
ถ้าอยากจะดูแบบวีดีโอก็ข้างล่างนี้ได้เลยจ้า!!
บทความที่เกี่ยวข้อง

10 Healthy Smoothie Recipes | รวมสูตรสมูทตี้เพื่อสุขภาพที่ดียามเช้าค่ะ
https://sistacafe.com/summaries/4742

สูตรสมูทตี้ลดความอ้วน กล้วยหอม+สตรอเบอร์รี่ ดีต่อสุขภาพ
https://sistacafe.com/summaries/4460

สมูทตี้ ช็อกโกแลต+กล้วย+เนยถั่ว มื้อเช้าแสนอร่อยแถมได้ประโยชน์
https://sistacafe.com/summaries/4314