สวัสดีค่าาาา กลับมาพบกับการส่องปริมาณพลังงานในแต่ละเมนูของร้านดังกันอีกแล้วนะคะ คราวนี้เป็นคิวของร้านแบรนคุณป้ายอดฮิตอย่างร้าน
Auntie Anne's
และ ร้านที่มีแซนด์วิชเป็นเอกลักษณ์ซะเหลือเกิน อย่างร้าน
Subway
เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่า ในแต่ละเมนูของทั้งสองร้านดังจะให้ปริมาณพลังงานเท่าไหร่กันน้าา...
สำหรับใครที่อยากทราบว่า เอ๊ะ?!! แล้วในแต่ละวันร่างกายเราควรได้รับพลังงานเท่าไหร่ สามารถย้อนกลับไปอ่านบทความ
" ส่องพลังงานในเมนูอาหารฟาสต์ฟู้ต 4 แบรนดัง (ตอนที่ 1 : KFC & McDonald) "
ได้นะคะ :D
คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความ : ส่องพลังงานในเมนูอาหารฟาสต์ฟู้ด 4 แบรนดัง (ตอนที่ 1 : KFC & McDonald)~~~~
https://sistacafe.com/summaries/2989
ปริมาณพลังงานในเมนูอาหารแบรน AuntieAnne's
เมนูเพรทเซล
เมนูของว่างอื่นๆ
ปริมาณพลังงานในเมนูอาหารแบรน Subway
เมนูแซนด์วิชพลังงานต่ำ
เมนูเเซนวิชดั้งเดิม (Traditional)
เเซนด์วิชอาหารเช้า ( Breakfast )
เป็นยังไงกันบ้างคะ น่ากินมากๆ เลยใช่ไหมเอ่ยยย 5555 แต่ละเมนูก็มีทั้งที่ให้พลังสูงมากๆ และให้พลังงานต่ำปะปนกันไป จริงๆ แล้วเมนูแบรนด์คุณป้าหรือ
Auntie Anne's
เห็นชิ้นเล็กๆ แบบนั้น ปริมาณแคลอรี่หรือพลังงานนี่ไม่ได้เล็กตามเลยเนอะ >< ส่วนเมนู
Subway
เห็นชิ้นใหญ้โตมโหฬาร แต่กลับพลังงานต่ำกว่าอีกแหนะ!! ยังไงสาวๆ ชาว
SistaCafe
ก็ลองคำนวนปริมาณพลังงานก่อนเลือกรับประทานกันดูนะคะ :)
Cr. 6 Grams of Fat or Less*
https://www.subway.com.au/Menu
Cr. พลังงานในเพรทเซลของคุณป้า
http://goo.gl/G4bEah
บทความที่เกี่ยวข้อง
ส่องปริมาณพลังงานในเมนูอาหารฟาสต์ฟู้ด 4 แบรนด์ดัง (ภาค 1)
https://sistacafe.com/summaries/2989
เมนูลดความอ้วนสำหรับ 3 มื้อ กินแบบนี้ช่วยควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
https://sistacafe.com/summaries/1281
รีวิว ข้าวกล่อง 7-11 เปิดกล่องให้ดูชัดๆ ก่อนตัดสินใจซื้อ !!
https://sistacafe.com/summaries/2334
