สวัสดีค่ะ สาวSistaCafeทุกคน >w<
การออกกำลังกายในแต่ละวันเพื่อรักษาสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรง จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่เหมาะสมด้วย เพื่อที่เราจะได้มีพลังงานอย่างเพียงพอในการออกกำลังกายนั่นเอง ถ้าอย่างนั้นเราก็ขอแนะนำเหล่าอาหาร ' Fat Burning ' หรืออาหารที่ช่วยในการเผาผลาญไขมันเลยค่ะ!ส่วนจะมีเมนูใดมาฝากกันบ้าง เราไปรับชมพร้อมกันเลย!
ทำเป็นอาหารเช้าก็ดี อาหารทานเล่นก็ดี!ไม่ว่าจะทำเเบบไหน มันก็ออกมาดีหมดนั่นแหละ เพียงแค่เรากินอาหารให้พอเหมาะและออกกำลังหายให้พอดี เพียงเท่านี้มันก็จะช่วยการเผาผลาญไขมันในร่างกายของเราและช่วยทำให้ผอมได้แล้ว เอาล่ะ ดูเหมือนว่าจะหมดเวลาของเราแล้วขอตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ค่ะ บัยบาย!
Cr. Quick-and-Easy Fat-Burning Recipes
http://www.health.com/health/gallery/0,,20678467,00.html/view-all