1. SistaCafe
  2. เคล็ดลับ 'หน้าเด็ก' แบบง่ายๆ แค่ดื่มน้ำ

สมิทตี้เป็นคนนึงที่ไม่ชอบการดื่มน้ำเลยล่ะค่ะ ทำให้ตอนนี้มีปัญหาเรื่องผิวไม่สดใสมากๆ เลย แถมยังส่งผลกับสุขภาพด้วยล่ะ เฮ้อ... (ถอนหายใจยาวเฟื้อย...) สาวๆ คนไหนเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ? วันนี้สมิทตี้เลยเอาวิธีที่จะทำให้ดื่มน้ำได้เยอะๆ มาฝากชาว

Sistacefe

กัน มาลองดูกันดีค่ะ ว่ามีวิธีใดบ้าง ^^


แก้วสวยดึงดูด ดื่ม!!

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2F0f021a6e-7392-4dfe-95cc-43466ecdac7b.jpeg?v=20240306114109&ratio=0.670

ลองหาแก้ว ถ้วย หรือกระบอกน้ำที่มีลวดลายน่ารักๆ ในแบบที่ตัวเองชอบ และเอามาใส่น้ำ วางไว้ใกล้ๆ ตัว เพียงเท่านี้สาวๆ ก็จะแพ้ความน่ารักจนต้องหยิบน้ำขึ้นมาดื่มบ่อยๆ เลยล่ะค่ะ

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2F10cbde8c-6cd0-48af-b426-ef2b62044129.jpeg?v=20240306114109&ratio=1.027ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2Faf4fb7b7-c413-4b3c-8d45-08fd14fe6395.jpeg?v=20240306114109&ratio=0.665

ตื่นปุ๊บ ดื่มปั๊บ!!

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2F68c64574-0b13-4a5d-82e5-df60dadcc9f5.jpeg?v=20240306114109&ratio=0.666

สังเกตมั้ยคะว่าตื่นนอนปุ๊ป เรามักจะกระหายน้ำ นี่ถือเป็นโอกาสดีสุดๆ เพราะ

ทำให้เราดื่มน้ำได้ในปริมาณมากโดยไม่อิดออดเลย

และนอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ร่างกายแล้ว ยังช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายอีกด้วยนะ เอ้อ...


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2Fbd4dd627-5aff-454c-949f-6aa3b48876bd.jpeg?v=20240306114109&ratio=1.000

วางไว้ใกล้ตัว

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2F05783e32-3850-4835-af6e-8f146bd7e4a0.jpeg?v=20240306114109&ratio=0.798ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2F0ba03d5d-08d3-4138-8e2b-d9b1063835f0.png?v=20240306114109&ratio=0.666

วิธีแก้ง่ายๆ เลย ก็เอาไว้ใกล้ๆ มือนั่นแหละ เผื่อทำงานเพลินจนไม่มีเวลาลุกไปกินน้ำ รู้ตัวอีกทีก็ถึงเวลากลับบ้านแล้ว ไม่ได้ดื่มสักนิดเลย... ทีนี้แหละ เอามาไว้ใกล้ๆ พอเหลือบไปเห็นปุ๊บ ก็หยิบขึ้นมาดื่มได้ทันทีค่ะ



เพิ่มรสอร่อย

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2Fd13dadee-6e0d-40cb-9db0-08e03f3b9620.jpeg?v=20240306114110&ratio=0.508ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2Fda7a16ce-ed89-490a-941c-335601e05c86.jpeg?v=20240306114110&ratio=1.071

ขึ้นชื่อว่าน้ำเปล่า รสชาติมันก็ต้องจืดชืดเสียเหลือเกิ๊น ทำให้สาวๆไม่อยากดื่มกันเลยทีเดียว ต้องนี่เลย! เพียงเอาผลไม้สดล้างน้ำให้สะอาดแล้วเอามาใส่น้ำที่เราเตรียมไว้ แช่ใส่ในกระบอกสักครู่ จากน้ำเปล่าที่ไม่มีรสชาติจะกลายเป็นน้ำผลไม้ที่มีกลิ่นหอมเย้ายวนเบาๆ ชวนให้ดื่มกันเลยทีเดียว


ตั้งเป้าหมาย

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2Faf6c46c9-e821-49cd-abcc-10e88101bef8.jpeg?v=20240306114110&ratio=0.667

ลองตั้งเป้าหมายดูซิว่าคุณจะดื่มน้ำได้กี่แก้วต่อวัน หรือลองตั้งเป็นเกมแข่งกับเพื่อนหรือแฟน ทำให้เรื่องนี้เป็นเรื่องน่าสนุก อาจจะหาแรงจูงใจสักเล็กน้อย เช่น ถ้าภายใน 1 เดือนสามารถดื่มน้ำได้ตามปริมาณที่กำหนด จะซื้อลิปสติกแท่งใหม่ได้สองแท่ง แอร๊ย... แบบนี้กำลังใจมาเต็มค้าาาา


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F1098%2Ff8e06741-74db-4db4-a971-f187ca4c0ad8.jpeg?v=20240306114110&ratio=0.403

รู้อย่างนี้แล้วนี้แล้วสาวๆ ก็อย่าลืมดื่มน้ำกันมากๆ นะจ๊ะ จะได้มีผิวสวยและสุขภาพแข็งแรงกันทุกคนเลย งั้นสมิทตี้ขอตัวไปเติมน้ำก่อนนะคะ หิวน้ำอีกแล้ว อิอิ



บทความที่เกี่ยวข้อง

เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้