ย่างเข้าสู่ปี 2017  ก็เชื่อว่าเป็นปีที่ใครหลายคนจะได้สะสางสิ่งที่ค้างคา และได้เริ่มต้นทำอะไรดีๆ เพื่อชีวิตที่ดีในปีนี้และสีแห่งปี 2017 มีสีประจำปีเป็นแพนโทนสีเขียวซึ่งลองคิดดูแล้วการได้เริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ จากอะไรเขียวๆ อย่างชาเขียวก็เป็นอะไรที่เข้าท่าดีเหมือนกันนะ  เพราะชาเขียวหรือ Matcha  นั้นมีประโยชน์ต่อความสวยงามของสาวๆ มากเลยทีเดียวนะ


1. ช่วยฟื้นฟูผิว

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/cb/53/bf/cb53bff3f8e71aa3e4b00b37ff66ed66.jpg

เนื่องจากชาเขียวมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์อยู่สูงมาก จึงสามารถช่วยบำรุงผิวของคุณให้ดูดีได้ และเป็นที่รู้จักกันว่า ชาเขียวจะช่วยต่อสู้กับผิวที่ระคายเคือง แถมยังช่วยฟื้นฟูผิวที่เสียจากแสงแดดได้ด้วยนะ


2. ลดเลือนตำหนิบนใบหน้า

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/31/1d/86/311d86cfbd994913d6448009b241d1ca.jpg

อาจจะไม่ค่อยมีใครรู้กันมากนัก แต่จริงๆ แล้ว สารสำคัญในชาเขียวสามารถช่วยเรื่องลดเลือนรอยแผลเป็น ลดสิว และลดรอยแดงจากสิวได้อย่างดีเลยนะ


3. ช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/b4/b8/b6/b4b8b6b3f47f37e420fa6af95fd82362.jpg

การดื่มชาเขียวเป็นประจำ สามารถกระตุ้นกระบวนการเมตาบอลิซึ่ม ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น  จึงทำให้ไขมันถูกเผาผลาญออกไปได้เร็วกว่าปกติ  แต่อย่างไรก็ตาม การดื่มชาเขียวก็ไม่สามารถทดแทนอาหารประเภทอื่นได้นะจ๊ะ ควรจะกินอาหารให้ครบห้าหมู่ และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย  ถ้าอยู่เฉยๆ ก็บูสเมตาบอลิซึ่มฟรีนะเอ้อ


4. เป็นการดีทอกซ์ไปในตัว

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/68/8a/1e/688a1e385fc1bd89a1ab2c7f11bb66ae.jpg

ชาเขียวมีคอร์โรฟิลล์อยู่มาก ซึ่งจัดเป็นสารดีทอกซ์จากธรรมชาติเลยก็ว่าได้  ซึ่งความดีทอกซ์นี้จะช่วยขจัดสารพิษต่างๆ ให้ออกไปจากร่างกาย ซึ่งก็แน่นอนว่าผลที่ตามมาคือ ผิวพรรณดีขึ้น สุขภาพดีขึ้นไงล่า


5. ชะลอความแก่ได้อย่างแท้จริง!

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/27/5a/cb/275acb336d551250970a18cd9519f93c.jpg

เพราะในชาเขียวมีทั้งสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และวิตามิน A, C, B, B- Complex และ วิตามิน K ซึ่งสารเหล่านี้ล้วนมีส่วนช่วยชะลอกระบวนการที่เรียกได้ง่ายๆ ว่า กระบวนการแก่ ให้ช้าลงได้นั่นเอง โดยต่อสู้กับกระบวนการ Oxidation และการอักเสบของส่วนต่าง


โอ้โห พอได้เห็นคุณประโยชน์จากชาเขียวชัดๆ แบบนี้ สงสัยปี 2017 จะได้เป็นปีแห่ง ( การกิน ) ชาเขียวจริงๆ ซะละม้าง (^[+++]^)



บทความที่เกี่ยวข้อง

เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา