สวัสดีค่ะสาวๆSistaCafe
เชื่อว่าเรื่องความสวยความงามเป็นเรื่องที่สาวๆ ทุกคนให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆอย่างแน่นอน แต่ละวันที่ต้องออกไปเจอใครต่อใคร ก็ต้องหมุนไปหมุนมาอยู่หน้ากระจก เช็คแล้วเช็คอีกว่าหน้าฉันเป๊ะมั้ย ทรงผมดีหรือยัง เสื้อผ้าโอเคหรือเปล่าถึงจะออกจากบ้านได้ ใช่ค่ะ! ความสวยงามเป็นสิ่งสำคัญ แต่ยังมีอีกอย่างที่สาวๆ ไม่ควรละเลยนั่นก็คือเรื่อง' ความสะอาด '
ถึงแม้ว่าเราจะพยายามแต่งหน้าให้สวย ทำผมให้เริ่ด เลือกเสื้อผ้าเป๊ะปังขนาดไหน แต่ถ้าร่างกายของเรายังไม่สะอาด ก็อาจจะทำให้เราดูเสียบุคลิกได้ เพราะทุกคนก็คงอยากจะอยู่ใกล้ๆ คนที่เนื้อตัวสะอาด ไม่มอมแมม ไม่มีกลิ่นเหม็นวันนี้เราก็เลยจะพาสาวๆมาเช็คตามจุดต่างๆ ของร่างกายกันซะหน่อย ว่าดูแลเรื่องความสะอาดดีพอหรือยังมาค่ะ! มาเช็คไปพร้อมๆ กันเล้ยย..
1. เส้นผม หนังศีรษะ
' ผม 'เป็นจุดที่มองเห็นง่ายมากๆ เลยค่ะถ้าผมของเราไม่สะอาด มีความมัน หรือมีรังแค ก็คงจะเป็นภาพที่ไม่น่ามองเท่าไหร่เราควรจะดูแลเส้นผมของเราให้สะอาดอยู่ตลอดเวลาไม่ควรหมักหมมสิ่งสกปรกเอาไว้เพราะนอกจากจะมีความมันบนหนังศีรษะแล้ว ก็อาจจะมีรังแคเพิ่มมาด้วยนะคะ ดังนั้นควรสระผมเป็นประจำถ้าให้ดีก็เพิ่มการหมักผมหรือใช้ครีมนวดเข้าไปด้วยเพื่อให้ผมของเรานุ่มสลวย ดูสุภาพดี ไม่ชี้ฟูค่ะ
2. ช่องปาก
เรื่องของกลิ่นปากนั้น ไม่ใช่สิ่งที่จะซ่อนกันได้ง่ายๆ เลยค่ะจะดีกว่ามั้ยถ้าเวลาที่เราไปพูดกับคนอื่นแล้วไม่มีกลิ่นปาก ไม่งั้นคนหนีหายหมดแน่เลยยย นอกจากการ' แปรงฟันให้สะอาด 'แล้ว หลังแปรงฟันจะต้อง' ใช้ไหมขัดฟัน 'ด้วยน้าา เพราะการใช้ไหมขัดฟัน จะช่วยทำความสะอาดในส่วนที่การแปรงฟันเข้าไม่ถึง และอีกหนึ่งอย่างก็คือ' การแปรงลิ้น 'เพราะลิ้นก็เป็นส่วนที่สะสมแบคทีเรียเอาไว้เหมือนกันค่ะใครที่ตอนนี้แปรงฟันอย่างเดียว ต้องหันมาแปรงลิ้นและใช้ไหมขัดฟันกันแล้วน้าา เพื่อช่องปากที่สะอาดของเราค่ะ
3. หู
ใครที่หมั่นทำความสะอาดหูของตัวเองเป็นประจำก็ถือว่าผ่าน แต่สำหรับใครที่ยังละเลยจุดนี้อยู่ ต้องหันมาดูแลกันหน่อยแล้วน้าาอย่าปล่อยให้มีขี้หูเยอะเกินไป จนล้นออกข้างนอกเวลาอาบน้ำก็ฟองสบู่บริเวณหูด้วย ไม่ว่าจะเป็นใบหู หลังหู รวมถึงตามซอก ตามมุมต่างๆเพราะบางครั้งเวลาคนอื่นมองใกล้ๆ ก็จะเห็นได้ว่าหูของเราแอบสกปรกอยู่จ้า
4. เล็บ
ไม่ว่าสาวๆ จะไว้เล็บยาวหรือเล็บสั้น จะทำเล็บ ทาสี หรือไม่ได้แต่งอะไรที่เล็บเลย ก็ต้องดูแลเรื่องความสะอาดนะคะต้องไม่ปล่อยให้เล็บดำน้าาพยายามอย่าให้มีสิ่งสกปรกเข้าไปในเล็บเวลาล้างมือก็อย่าลืมใช้แปรงขัดตามซอกเล็บด้วยนะจ๊ะ
5. รักแร้
' รักแร้ 'เป็นจุดสำคัญที่ทำให้เรามีกลิ่นตัวเวลาเหงื่อออกทีไรก็รู้สึกไม่มั่นใจทุกที ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่อยากยกแขนเลยค่าา ดังนั้น สาวๆ ต้องห้ามปล่อยให้รักแร้ของเราสกปรกเด็ดขาดต้องอาบน้ำฟอกสบู่ให้สะอาดเช็ดให้แห้งแล้วก็ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายก่อนออกจากบ้านด้วยนะคะถึงจะแต่งตัวสวย หน้าเป๊ะ ผมปัง แต่ถ้ามีกลิ่นตัวก็จบเลยน้าา
6. เท้า
เป็นส่วนที่อยู่ล่างสุด แต่ก็สำคัญไม่แพ้ส่วนอื่นๆ เลยค่ะ เพราะวันที่ออกจากบ้าน เราก็ต้องใส่รองเท้าทั้งวันยิ่งเป็นรองเท้าผ้าใบ แล้วเจอกับอากาศร้อนๆ แล้วด้วยเนี่ยอาจทำให้เท้าของเราเหงื่อออกและมีกลิ่นอับได้เพราะฉะนั้น เวลากลับบ้านมาอาบน้ำ ก็อย่าลืมทำความสะอาดเท้าฟอกสบู่ให้สะอาด ใช้แปรงขัดที่ส้นเท้า ฝ่าเท้า รวมถึงตามซอกเล็บและซอกนิ้วด้วยนะคะ
7. จุดซ่อนเร้น
จุดสุดท้ายที่สาวๆ ไม่ควรละเลยก็คือ' จุดซ่อนเร้น 'หรือน้องสาวของพวกเรานี่แหละค่ะ เพราะถือเป็นจุดที่อยู่ในร่มผ้าสามารถอับชื้นได้ง่าย รวมถึงยังเป็นจุดสะสมแบคทีเรียด้วยค่ะถ้าเราไม่ทำความสะอาดให้ดีน้องสาวของเราอาจส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาได้ดังนั้น สาวๆ ต้องทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นทุกครั้งที่อาบน้ำ เวลาเข้าห้องน้ำเสร็จก็ใช้น้ำสะอาดล้าง และอย่าลืมเช็ดให้แห้งด้วยนะคะ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -สาวๆ ที่อ่านแล้ว ก็อย่าลืมเช็คตัวเองกันด้วยนะคะว่าเราดูแลรักษาความสะอาดจุดต่างๆ ในร่างกายดีหรือยังเพราะการที่เราเนื้อตัวสะอาดสะอ้าน ก็จะทำให้เราเป็นคนที่ดูดีเวลาไปพบปะผู้คนก็มีแต่คนอยากเข้าใกล้ถ้าเรามีร่างกายที่สะอาด บวกกับการแต่งตัว แต่งหน้า ทำผมที่เหมาะกับเราก็จะยิ่งเสริมให้เรามีบุคลิกภาพที่ดี ทีนี้..เราก็จะสวยแบบครบสูตร ทั้งภายในและภายนอกเลยค่ะ