สวัสดีค่าสาวๆ
วันนี้เราจะมาพูดถึงการเป็นสาวๆ ในยุคใหม่กันค่ะ
ในยุคนี้เป็นยุคที่ผู้ชายและผู้หญิงเท่าเทียมกันเเล้ว ดังนั้นตอนนี้ผู้หญิงมีสิทธิ์ที่จะทำทุกอย่างที่อยากทำได้ค่ะ เเละเราเชื่อว่าช่วงที่เพิ่งผ่านมาเพื่อนๆ คงได้ฟังเพลง flowers ของ Miley Cirus ดังนั้น
เราจะมาฝึกเป็นผู้หญิงสตรองเบบเพลงนี้กันค่ะ
1. I can buy myself flowers
ข้อเเรกเลยค่ะ
I can buy myself flowers ฉันก็สามารถซื้อดอกไม้สวยงามให้ตัวเองได้
ใช่ค่ะให้
เรารักตัวเองเป็นอันดับเเรกก่อนเลยค่ะ
สาวๆต้องจำไว้เสมอว่า
ก่อนไปรักใครเราต้องรักตัวเองก่อนนะคะ
ตัวเรา หัวใจเรา เราต้องรักเเละถนอมหัวใจของตัวเองก่อนค่ะ ถ้าเรามัวแต่รอความรักจากคนอื่นไปวัน ๆ โดยที่ไม่คิดจะเริ่มต้นให้ความรักกับตัวเองบ้าง เหมือนว่าช่วงเวลาที่เรากำลังรอให้คนอื่นมารัก ก็ไม่มีใครรักเราและเราก็ไม่ได้รับความรักเลยอย่างนั้นเหรอ เราลองมาสร้างความสุขให้ตัวเองดีมั้ย ทำให้ตัวเองมีความสุขบ่อย ๆ ได้ ยิ้มได้หัวเราะเยอะ ๆ นี่แหละความรักดี ๆ ที่ไม่เห็นต้องพึ่งใคร ทำให้ตัวเองรู้สึกเติมเต็มโดยที่ไม่ต้องรอให้ใครมาเติมเต็มค่ะ
2. Write my name in the sand
ข้อสองค่ะ
Write my name in the sand เขียนชื่อตัวเองลงไปบนผืนทราย
เราควรหาความสุขง่ายๆด้วยตัวเองค่ะ บางทีการอยู่คนเดียวมันอาจเหงาหน่อยๆ
ลองพาตัวเองไปเที่ยวกันค่ะ
ไปในสถานที่ที่อยากไปหรือยังไม่เคยไป ถ้าไม่มีใครไปด้วยก็ลองเที่ยวคนเดียวไปเลยค่ะ หรือลองออกไปทำกิจกรรมที่อยากทำโดยไม่ต้องรอว่าจะชวนใคร หรือจะมีใครไปด้วยไหม ถ้าอยากไปหรืออยากทำก็จัดไปเลยค่ะ
บางทีการไปเที่ยวคนเดียวยังสามารถกลายเป็นทริปที่ช่วยเติมเต็มแรงบันดาลใจให้กับชีวิตผ่านการเดินทาง
การพูดคุย การค้นคว้า และการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าที่อาจช่วยปลุก passion ในตัวเราให้กลับมามีชีวิตชีวา และสามารถฟันฝ่าอุปสรรคที่จะมีเข้ามาในอนาคตได้ด้วยความรู้สึกใหม่ที่ดีกว่าเดิมค่ะ
3. Talk to myself for hours
มาต่อกันที่ข้อสามเลยค่ะ
Talk to myself for hours พูดคุยกับตัวเองนับหลายชั่วโมง
การคุยกับตัวเองไม่ใช่เรื่องเเปลกค่
ะ
เราลองคุยกับตัวเองให้มากขึ้น โดยที่เราต้องหยุดพูดเเง่ลบกับตัวเอง หยุดพูดด้อยค่าใส่ตัวเอง หยุดพูดดูถูกตัวเอง
ลองเปลี่ยนพูดให้กำลังใจตัวเองดูค่ะ เช่น เเกทำสิ่งนี้ได้นะ ลองทำดูสิเราทำมันได้ดีมากเลย
ถ้าเราลองเปลี่ยนมาพูดกับตัวเองให้มากขึ้น
เราจะมีความกล้าในการทำสิ่งนั้นมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้เราทำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้นด้วย
การพูดกับตัวเองจะทำให้เราเครียดน้อยลงด้วยค่ะ
4. Say things you don’t understand
ข้อที่สี่ค่ะ
Say things you don’t understand คุยในหลายเรื่องที่คุณไม่เข้าใจ
สาวๆ คะยุคนี้ยุคใหม่เเล้วค่ะ ถ้า
สาวๆ คนไหนอยู่ในความสัมพันธ์ที่เเย่หรือ toxic
สาวๆ ต้องเดินออกมาจากความสัมพันธ์เลยคะ
อย่าปล่อยให้หัวใจของเราถูกทำร้ายเลยค่ะ
ถ้าเจอความสัมพันธ์เเย่ๆ เดินออกมาเลย ต่อให้เราต้องอยู่คนเดียวก็ยังดีกว่าอยู่กับความสัมพันธ์ที่เเย่ๆ ค่ะ
ยุคใหม่เเล้วค่ะเดินออกมาเลยเเบบไม่ต้องเเคร์ค่ะ
5. I can take myself dancing
มาต่อข้อที่ห้ากันค่ะ
I can take myself dancing ฉันก็สามารถพาตัวเองไปเต้นรำได้
ทุกคนคะบางทีเราอาจรู้สึกว่าเราไม่ดีพอจะคู่ควรกับใครมั้ย เราอยากบอกว่าทุกคนต้องหยุดความคิดเเบบนี้ไปเลยค่ะ
ทุกคนคือเพชรเม็ดงามที่ไม่ต้องรอให้ใครมาค้นพบค่ะ
ดังนั้นจงกล้าที่จะเป็นตัวเองเเละภูมิใจในตัวเองโดยไม่ต้องอายใครค่ะ
6. And I can hold my own hand
มาถึงข้อที่หกเเล้วค่ะ
And I can hold my own hand และฉันจับมือตัวเองในเวลาที่เต้นรำ
ทุกคนคะเวลาทำอะไรเเล้วเกิดความท้อเเท้ขึ้นมาล่ะ
บางครั้งอาจไม่ได้มีคนมานั่งให้กำลังใจตัวเราตลอดเวลา
ทุกคน
ต้องรู้จักให้กำลังใจตัวเองดูค่ะ ให้กำลังใจตัวเองบ่อยๆ ให้กำลังใจในเวลาที่ท้อเพราะกำลังใจจากตัวเองนี่เเหละค่ะเป็นสิ่งที่สำคัญที่่สุดเลย
เราจะได้มีเเรงในการทำสิ่งต่างๆมากขึ้นค่ะ เเละอย่าลืมให้รางวัลตัวเองด้วยนะคะถ้าเหนื่อยมากๆ ก็พักเสียหน่อยพาตัวเองไปกินของอร่อยๆ ด้วยน้า
ทุกคนลองเอาไปปรับใช้กันน้า อย่าลืมไปฟังเพลงFlowersของ Miley Cirus นะคะเพราะมากค่ะ