10 ข้อดีของการกระโดดเชือก ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน Part 2

6. หลอดเลือดสูบฉีดดีขึ้น

รูปภาพ:

7. ร่างกายกระฉับกระเฉง

รูปภาพ:

8. กระดูกแข็งแรง

รูปภาพ:

9. ช่วยในเรื่องสมาธิ

รูปภาพ:

10. เป็นการออกกำลังกายทำได้ทุกสถานที่

รูปภาพ: