profile: Smithy Girl
Smithy Girl
ติดตาม
icon 28 มิ.ย. 2015
icon 0
icon 13.6K
เคล็ดลับ 'หน้าเด็ก' แบบง่ายๆ แค่ดื่มน้ำ

เคล็ดลับ 'หน้าเด็ก' แบบง่ายๆ แค่ดื่มน้ำ

เพื่อผิวสวย สุขภาพดี มาดื่มน้ำเยอะๆ กันเถ๊อะ!!

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

สมิทตี้เป็นคนนึงที่ไม่ชอบการดื่มน้ำเลยล่ะค่ะ ทำให้ตอนนี้มีปัญหาเรื่องผิวไม่สดใสมากๆ เลย แถมยังส่งผลกับสุขภาพด้วยล่ะ เฮ้อ... (ถอนหายใจยาวเฟื้อย...) สาวๆ คนไหนเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ? วันนี้สมิทตี้เลยเอาวิธีที่จะทำให้ดื่มน้ำได้เยอะๆ มาฝากชาว Sistacefe กัน มาลองดูกันดีค่ะ ว่ามีวิธีใดบ้าง ^^

 

แก้วสวยดึงดูด ดื่ม!!

image_12618
- ที่มารูป: cdn.yemek.com

ลองหาแก้ว ถ้วย หรือกระบอกน้ำที่มีลวดลายน่ารักๆ ในแบบที่ตัวเองชอบ และเอามาใส่น้ำ วางไว้ใกล้ๆ ตัว เพียงเท่านี้สาวๆ ก็จะแพ้ความน่ารักจนต้องหยิบน้ำขึ้นมาดื่มบ่อยๆ เลยล่ะค่ะ

image_12736
- ที่มารูป: s1.favim.com
image_12737
- ที่มารูป: s5.favim.com

 

ตื่นปุ๊บ ดื่มปั๊บ!!

image_12620
- ที่มารูป: www.doctorulzilei.ro

สังเกตมั้ยคะว่าตื่นนอนปุ๊ป เรามักจะกระหายน้ำ นี่ถือเป็นโอกาสดีสุดๆ เพราะทำให้เราดื่มน้ำได้ในปริมาณมากโดยไม่อิดออดเลย และนอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ร่างกายแล้ว ยังช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายอีกด้วยนะ เอ้อ...

image_12744
- ที่มารูป: 1-ps.googleusercontent.com

 

วางไว้ใกล้ตัว

image_12629
- ที่มารูป: www.womenshealthmag.com
image_12761
- ที่มารูป: www.thebrunettediaries.com

วิธีแก้ง่ายๆ เลย ก็เอาไว้ใกล้ๆ มือนั่นแหละ เผื่อทำงานเพลินจนไม่มีเวลาลุกไปกินน้ำ รู้ตัวอีกทีก็ถึงเวลากลับบ้านแล้ว ไม่ได้ดื่มสักนิดเลย... ทีนี้แหละ เอามาไว้ใกล้ๆ พอเหลือบไปเห็นปุ๊บ ก็หยิบขึ้นมาดื่มได้ทันทีค่ะ

 

 

เพิ่มรสอร่อย

image_12636
- ที่มารูป: www.memd.me
image_12762
- ที่มารูป: www.blogilates.com

ขึ้นชื่อว่าน้ำเปล่า รสชาติมันก็ต้องจืดชืดเสียเหลือเกิ๊น ทำให้สาวๆไม่อยากดื่มกันเลยทีเดียว ต้องนี่เลย! เพียงเอาผลไม้สดล้างน้ำให้สะอาดแล้วเอามาใส่น้ำที่เราเตรียมไว้ แช่ใส่ในกระบอกสักครู่ จากน้ำเปล่าที่ไม่มีรสชาติจะกลายเป็นน้ำผลไม้ที่มีกลิ่นหอมเย้ายวนเบาๆ ชวนให้ดื่มกันเลยทีเดียว

 

ตั้งเป้าหมาย

image_12649
- ที่มารูป: jillianwrightskincare.com

ลองตั้งเป้าหมายดูซิว่าคุณจะดื่มน้ำได้กี่แก้วต่อวัน หรือลองตั้งเป็นเกมแข่งกับเพื่อนหรือแฟน ทำให้เรื่องนี้เป็นเรื่องน่าสนุก อาจจะหาแรงจูงใจสักเล็กน้อย เช่น ถ้าภายใน 1 เดือนสามารถดื่มน้ำได้ตามปริมาณที่กำหนด จะซื้อลิปสติกแท่งใหม่ได้สองแท่ง แอร๊ย... แบบนี้กำลังใจมาเต็มค้าาาา

 

image_12652
- ที่มารูป: www.kemira.com

 รู้อย่างนี้แล้วนี้แล้วสาวๆ ก็อย่าลืมดื่มน้ำกันมากๆ นะจ๊ะ จะได้มีผิวสวยและสุขภาพแข็งแรงกันทุกคนเลย งั้นสมิทตี้ขอตัวไปเติมน้ำก่อนนะคะ หิวน้ำอีกแล้ว อิอิ

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

Tags

บทความที่เกี่ยวข้อง