8 วิธีรับมือ!! เมื่อเขาขีดเส้นว่าเป็นได้แค่ 'เพื่อน' เท่านั้น

ฮั่นแน่!! สาวๆ หลายคนเลยนะ ที่แอบชอบเพื่อนสนิทตัวเองอ่ะ ใช่ม้า....ก็ทำไงได้ เราก็ไม่ได้ผิดนะ มันดันมาตรงเสปคเราเองนี่หน่า เนอะ! ยิ่งดู ยิ่งชอบ ยิ่งคิดแค่เพื่อนไม่ได้ พยายามหาทุกวิธี เพื่อให้เข้าไปอยู่ในใจของเขาบ้าง ถึงขั้นสุดท้าย สารภาพรักซะเลย >< และผลที่ได้ก็คือ....

"เรา คิดกับแกแค่เพื่อนจริงๆ" อือหือออออออ คนอุตส่าห์ทุ่มเท ทุ่มเวลา ให้นายคนเดียว ไม่เคยมองใคร แสดงออกขนาดนี้ พยายามเต็มที่เพื่อให้นายหันมามอง ยังไม่สนใจอีกเรอะ!! ได้ๆๆ สาวๆ ไม่ต้องกังวล มันก็มีบ้างที่เราจะไม่สมหวังในความรักสักครั้งหนึ่งโดยเฉพาะกับเพื่อนที่คุ้นเคยกันดีถ้าเกิดกรณีนี้ขึ้น ให้สาวๆ ทำตามวิธีต่อไปนี้เลยค่ะ ฮึ่ย!

เคารพการตัดสินใจของเขา

กว่าจะบอกรักใครได้ ต้องรวบรวมความกล้ามากมายเพื่อจะสารภาพให้เขารู้ แต่พอบอกแล้วโดนปฎิเสธนี่มันเจ็บจี๊ดเลยเนอะ แต่เราก็ต้องรู้ว่าก่อนที่เขาปฎิเสธเรานี่ก็ลำบากใจไม่น้อยพอๆ กัน ยิ่งเป็นคนที่สนิทด้วยแล้ว อาจโดนเราเกลียดได้ง่ายๆ เลยนะเนี่ย

ก่อนอื่นเลยเราต้องขอบคุณเขาที่แสดงความซื่อสัตย์ต่อจิตใจตัวเอง และซื่อสัตย์กับเราเขาบอกเราเร็วก็ดีแล้ว เราจะได้มีเวลาไปคิดอย่างอื่นเพื่อตัวเองต่อไป ถ้าโดนเขาปฎิเสธมา ให้เราหายใจเข้าลึกๆ และวาดภาพตัวเองในอนาคต ถึงตัวตนใหม่ๆความสัมพันธ์แบบเพื่อนกับเขาที่มีความสุขซึ่งอาจจะมีความสุขมากกว่าแบบโรแมนติกด้วยซ้ำนะ

เว้นระยะห่างซักหน่อย

ถ้าคุณรู้สึกตกใจที่เขาอยากเป็นเพียงเพื่อนจริงๆ และคุณรู้สึกว่า คิดยังไง้ ยังไง เราก็รักเขามากกว่าเพื่อน งั้นก็ได้เวลา Detox แล้วแหละ ให้คุณบอกกับเขาว่าต้องการระยะห่างเพื่อจัดการกับความรู้สึกตัวเอง ด้วยวิธีที่นุ่มนวล จะซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเอง โดยบอกเขาก็ได้ว่า เรารู้สึกผิดหวังนิดหน่อย แต่อย่าพูดทำร้ายน้ำใจกันนะคะ

การเป็นเพื่อนกับคนอื่นๆ สามารถช่วยให้คุณลืมความเจ็บนี้ได้ และการที่คุณกล้าที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ๆ นั้น คุณควรมั่นใจว่า คุณได้แสดงความเคารพ และเห็นใจในการตัดสินใจของเขาแล้ว การที่เราสร้างระยะห่าง จะทำให้เรามีโอกาสให้ความสนใจกับเรื่องอื่นๆทำให้ความคิดเกี่ยวกับเขาลดลงไปได้

ตัดสินใจว่า ห่างกัน หรือ ใกล้กัน ดีกว่า?

หลังจากเราลองเว้นระยะห่างไปแล้ว เราจะได้ตรวจตราจิตใจตัวเองว่าเราต้องการเขาในชีวิตมากขนาดไหนอาจจะห่างกันแล้วดีกว่า หรือถ้าหากคิดจะเดินหน้าต่อไปแล้วคิดว่าเขาเป็นแค่เพื่อนคนหนึ่ง ต้องคิดดีๆ นะอย่าหลอกตัวเองว่า เราสามารถจัดการเรื่องต่างๆ ได้โดยไม่เคลียร์กับความรู้สึกของตัวเอง อย่าไปหวังว่าสักวันหนึ่ง เขาจะตื่นขึ้นมาและสารภาพรักกับเรา อย่าเสียเวลาไปมากกว่านี้เลยนะคะ

เราต้องมีความแฟร์ในเรื่องความรัก และต้องไม่ทรมานกันเอง ทำอะไรซักอย่างเพื่อตัวเราเอง แทนที่ทำเพื่อเขา คนทุกคนก็เป็นแค่คนธรรมดาเขาก็เป็นคนธรรมดาไม่มีพลังวิเศษอะไรหรอกยกเว้นเราที่มีพลังในการเปลี่ยนใจตัวเอง ควรโฟกัสไปที่สิ่งอื่น และเดินไปข้างหน้า

ตระหนักถึง คุณค่าของตัวเอง

ช่วงที่แอบรักเขาอยู่ มีหลายคนที่ไม่รู้ตัว ว่ามักจะคิดว่าเขาเหนือกว่าเราทุกอย่าง แม้แต่คุณค่า และพยายามจะพิสูจน์ตัวเองให้เขาเห็น ถ้าเป็นยังงั้น รู้ไว้เลยนะคะ ว่าคุณกำลังเสียเวลาอยู่ถ้าเขาไม่รับรักคุณ ไม่ได้หมายความว่าเขามีค่าเหนือคุณนะคะ คุณแค่คุ้นเคย สนิทสนมกับเขา หรือว่าเขาอาจจะเคยมีความหลังฝังใจกับเรื่องใกล้เคียงกันจิตใจของคนซับซ้อนมากกว่าที่คิด ให้เราเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ กับคนที่ไม่ได้เห็นเราเป็นแค่เพื่อนและเห็นค่าในตัวเรา และทำให้เราเห็นคุณค่าในตัวเองด้วยจะดีกว่า

ถือเป็นเรื่องใหม่ ที่สร้างสีสันในชีวิต

ได้เวลาที่จะคิดทบทวนเรื่องราวระหว่างเรากับเขาอีกครั้ง บอกกับตัวเองว่าเพราะเรื่องนี้ทำให้เราได้บทเรียนชีวิตที่มีค่าอีกอย่างหนึ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์จงซื่อสัตย์และเคารพในการตัดสินใจของตัวคุณและเขา นึกถึงผลในแง่บวก เช่นว่า ก็ดีนะ ได้มองหาคนใหม่ๆ บ้าง ก็น่าตื่นเต้นดี ไม่ได้รู้สึกแบบนี้มานานแล้ว

ได้เป็นเพื่อนที่รู้ใจกันกว่าเดิม น่ายินดีออก!

การที่เขา ไม่สามารถเป็นแฟนเราได้ ไม่ได้หมายความว่าเขาอยากให้เราไปไกลๆ ซะหน่อย เปลี่ยนความคิดที่ว่า ตัวเองเป็นเหยื่อในความรักครั้งนี้การได้มีความสัมพันธ์แบบเพื่อนด้วยความซื่อสัตย์ และเปิดใจกันกับเขาเป็นการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดที่คุณเคยเจอเลยแหละ

หากคุณเคารพจิตใจทั้งตนเองและเขา คุณจะได้เรียนรู้ถึงการใส่ใจความรู้สึกของคนอื่นมากกว่าตัวเอง คุณจะได้เห็นเงาสะท้อนตัวเอง ออกจากตัวคนนั้น และจะเห็นว่าคุณทั้งสองได้เติบโตขึ้นแล้ว เวลาที่ต่างคนต่างซื่อสัตย์ในความรู้สึกต่อกันและกัน แสดงว่าคุณเป็นผู้ใหญ่พอ ที่จะได้เจอกับ คนที่ใช่ของคุณแล้ว

โฟกัสไปที่ เป้าหมายในชีวิต และ สุขภาพ

ตอนนี้เป็นเวลาทำเพื่อตัวเองเต็มที่แล้วหยุดคิดเกี่ยวกับเขา เซ็ทตารางตัวเองใหม่ ที่ทำเพื่อสุขภาพและเป้าหมายที่เราฝันไว้นานแล้ว อาจจะลองฝึกโยคะ แล้วคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น เพราะเราพัฒนาจากภายใน

ทำทุกอย่างเพื่อให้ตัวเองฟิตทานอาหารที่มีประโยชน์และเติมเต็มจิตใจด้วยแรงบันดาลใจต่อความฝันของคุณ แล้วคุณจะดึงดูดผู้ชายที่ชื่นชอบผู้หญิงที่มีความคิดบวกๆและมีความสุขจากสิ่งที่ทำแบบคุณ

จำไว้ว่า ประตูกำลังจะเปิด ให้คนใหม่เข้ามา

สาวๆ จ๋า จะรู้มั้ยนะ การที่ประตูได้ปิดลงครั้งหนึ่ง หมายความว่ากำลังจะมีคนใหม่ๆ มาเปิดต่อถ้าคนเดิมไม่ใช่ คนที่ดีกว่ากำลังจะมาแทนที่แน่นอน ฉะนั้น จงอยู่อย่างมีความสุข มีทัศนคติบวกต่อตัวเองและคนรอบข้างเชื่อใจตัวเองว่าเราเป็นคนที่ดีพอที่จะทำให้มีคนที่ดีเข้ามาในชีวิตเรา ในโลกนี้ยังมีคนดีๆ อีกมากมายอย่ามัวแต่ก้มหน้าร้องไห้ ให้คนคนเดียวเงยหน้าขึ้นมาแล้ว จะเห็นว่ามีใครที่ยื่นมือให้เราจับลุกขึ้นไปอยู่นะคะ ^^

ช่วงที่โดนปฏิเสธแรกๆ นี่อาจจะรู้สึกเจ็บบ้าง แต่เชื่อเถอะว่าไม่กี่วันก็หาย เป็นความรู้สึกที่ดีที่ได้กลับมารักตัวเอง ได้แต่งตัวสวยๆ รู้สึกสนุกกับสิ่งรอบข้าง ตื่นเต้นกับการเดินตามความฝัน เป็นสิ่งที่มีความสุขที่ไม่สามารถเทียบได้เลยล่ะค่ะ สาวๆ คนไหน ถ้าคิดว่าอกหักจากเพื่อนเป็นเรื่องแย่ ต้องลองมองใหม่ซะแล้ว แล้วสาวๆ จะ รู้สึกเหมือนได้กลับมาเป็นเด็กๆ อีกครั้งเลยล่ะ ♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆