สวัสดีค่าสาวๆsistaสาวๆ ว่าไหมค่ะว่าเมืองไทยเนี้ยโชคดีที่เป็นเมืองเกษตรกรรม เพาะปลูกอะไรก็ขึ้น ทำให้เรามีทั้งผลไม้ ผัก และสมุนไพรมากมายเลยนะคะ ซึ่งหนึ่งในสมุนไพร อย่าง" มะนาว "ที่อยู่คู่บ้านคู่เรือนเรา เป็นทั้งส่วนประกอบในการทำอาหาร ให้รสชาติที่เปรี้ยวจี๊ดจ๊าด ชูรสชาติให้อร่อยแล้ว แต่รู้ไหมว่ามะนาวมีประโยชน์สามารถทำให้สาวๆ สวยทั้งภายในและถายนอกได้เลยนะ ถ้าสาวๆ คนไหนอยากรู้เรามาดูกันเลย!!!!
1. ป้องกันหวัด เจ็บคอ ด้วยน้ำผึ้ง + มะนาวอุ่นๆ
อย่างช่วงนิ้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เช้าร้อน บ่ายฝนตก ขนาดนี้ สาวๆ มาดูแลสุขภาพป้องกันหวัดกันดีกว่า....อย่างการ ใช้มะนาวผ่าซีกแล้วบีบกรองเม็ดออกหนึ่งผล ผสมน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว จากนั้นใส่เกลือเล็กน้อยและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะคนให้ละลาย ความเปรี้ยวของมะนาวและความเค็มนิดๆ จากเกลือผสมกับความหอมหวานของนำ้ผึ้งค่อยๆ จิบบ่อยๆ จนหมดจะทำให้รู้สึกได้ทันทีเลยว่าชุ่มคอมักมาก แถมยังได้รับวิตามินซีสูง และป้องกันอาการหวัดเจ็บคอได้ด้วย
2. ดีท็อกซ์ แก้ท้องผูก ด้วย น้ำผึ้ง+มะนาว+โยเกิร์ต
น้ำมะนาวก็ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีได้นะคะ โดยการนำน้ำมะนาวคั้นสดหนึ่งผลผสมกับโยเกิร์ต ( ใช้รสธรรมชาติเท่านั้น ) หนึ่งกระปุก และเติมน้ำผึ้งตามใจชอบผสมให้เข้ากันแล้วดื่มตอนเช้าจะช่วยให้ระบบขับถ่ายดี พุงหยุบ ท้องไม่ผูก เป็นการดีท็อกซ์และยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วยนะคะ สาวๆ คนไหนกำลังไดเอทจะลองทำดูก็ได้นะ ดีต่อสุขภาพสุดๆ
3. ลดสิว ให้หน้าใส ด้วยมะนาว
สาวๆ คนไหนที่อยากสวย หน้าใส ดูอ่อนวัยละก็ ลองใช้น้ำมะนาว1 ช้อนชา ผสมกับไข่ขาวผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นแต้มลงที่บริเวณตุ่มสิวทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรือโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน จะช่วยลอกสิว ให้หน้าใส ปิ๊งๆ วิ๊งๆ
4. มือนุ่มนิ่มน่าสัมผัส แก้ส้นเท้าแตกได้ ด้วย " สครับมะนาว "
หลังจากที่สาวๆ บีบน้ำมะนาวออกแล้ว อย่าทิ้งเปลือกมะนาวนะคะ!!!! ให้นำเปลือกของมะนาวมาผสมกับน้ำอุ่นใส่เกลือลงไปนิดหน่อยแช่เท้าแล้วขัดบริเวณ ข้อศอก มือ จะทำให้ผิวพรรณของสาวๆ นุ่มนิ่ม หรือขัดที่ส้นเท้าเบาๆ จะช่วยแก้ปัญหาส้นเท้าแตก และปราศจากกลิ่นด้วยยย เริ่ดสุด!!!
เห็นไหมคะสาวๆ ว่ามะนาวแค่เพียงลูกเดียว มีประโยชน์สารพัด มากมายสุดๆ เลยนะคะ ใครที่อยากสวยด้วย หุ่นดีด้วย แล้วสุขภาพดีด้วยล่ะก็ ลองทำตามกันดูนะคะ >///<
