รวมเมนู 'อาหารเช้า' สุดเด็ด! สำหรับสาวๆ ที่รักสุขภาพ

รวมเมนู 'อาหารเช้า' สุดเด็ด! สำหรับสาวๆ ที่รักสุขภาพ

รวมเมนูอาหารเช้าสุดอร่อยสำหรับคนรักสุขภาพ

04 November 2016
นู๋กบ
04 November 2016
เลือกอ่านตามหัวข้อ



ตื่นนอนขึ้นมาในตอนเช้า
และก็ต้องเตรียมตัวออกไปพบกับวันที่แสนยากลำบาก กว่าจะผ่านหนึ่งวันไปได้ก็แทบหมดแรงกันเลยทีเดียว ดังนั้นสาวๆ ก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีเพื่อผ่านวันเหล่านั้นไปให้ได้ แต่อะไรคือสิ่งที่ทำให้มีสุขภาพดีกันล่ะ ออกกำลังกายเหรอ? มีส่วน กินอาหารที่มีประโยชน์?
ใช่เลย!

ดังนั้นในบทความนี้จึงได้เอาเมนูอาหารในยามเช้าที่แสนเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของสาวๆ มาฝากกันถึงที่แล้วค่ะ ส่วนจะมีอะไรบ้าง เรามารับชมไปพร้อมกันเลยเถอะ

image_244132
image_244135

Wild Rice and Spinach Egg Bowl

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244137

Peach Pie Smoothie Bowl

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244138

Sweet Potato Kale Frittata

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244139

Whole-Grain Berry Pancakes

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244141

Spicy Sweet Potato Quiche Cups

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244143

Strawberry Granola Yogurt Parfait

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244145

Basic Healthy Muffins

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244147

Pineapple-Pom Fruit Melange

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244148

Paprika Parmesan Granola Bars

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244150

Chocolate-Raspberry Chia Pudding

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244151

Spiced Banana-Chocolate Muffins

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244152

Mushroom, Spinach, and Swiss Scramble

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244154

Grab and Go Cranberry Granola Bars

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244155

Banana Berry Smoothie

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244156

Pineapple, Ginger, and Walnut Oatmeal

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244158

Fruity Yogurt Parfait

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244159

Egg and Veggie Breakfast Sandwich

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244160

Strawberry Banana Greek Yogurt Waffles

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244161

Baked Breakfast Taquitos

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244162

Baked Blueberry Oatmeal Cups

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_244163


เต็มไปด้วยส่วนผสมที่เป็นประโยชน์
ต่อร่างกายทั้งนั้น! ไม่ว่าจะเป็นผักหรือผลไม้ ต่างก็ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเมื่อเอามาปรุงแต่งร่วมกับวัตถุดิบอื่นๆ มันก็ช่วยทำให้มื้อเช้าแต่ละมื้อของคุณ เต็มไปด้วยสีสันและพลังงานที่พร้อมทำให้สาวๆ ไปลุยวันอันแสนเหน็ดเหนื่อยกันได้แล้ว!

 

 

บทความที่เกี่ยวข้อง
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Search @