profile: Aya-P
Aya-P
ติดตาม
icon 29 พ.ย. 2016
icon 0
icon 5.5K
อิ่มสบายท้องจากผลไม้แท้! 'Pancake Fruit Tarts' เมนูแพนเค้กแสนอร่อย

'Pancake Fruit Tarts' เมนูแพนเค้กอร่อยง่าย อิ่มสบายท้อง

มีประโยชน์จากผลไม้แท้ด้วยนะ

เลือกอ่านตามหัวข้อ


สวัสดีค่ะ สาวๆ ชาวซิสต้าทุกคน วันนี้อายะพีมีเมนูแพนเค้กที่ดีต่อสุขภาพมาฝากด้วยแหละ นั่นก็คือ 'แพนเค้กทาร์ตผลไม้'  อร่อย ทำง่ายมากๆ
แถมได้ทั้งความอร่อยพร้อมคุณค่าสารอาหารของผลไม้สดๆ อีกต่างหาก

เริ่ดยังงี้
ต้องรีบลงมือทำอย่างด่วนเนอะ เอ้า เรามาเริ่มกันเลยดีกว่าค่า

image_256981
- ที่มารูป: images.britcdn.com

 

ส่วนผสมแพนเค้ก


1. เบกกิ้งโซดา 2 1/2 ช้อนชา
2. น้ำตาล 2 ช้อนชา
3. แป้ง 1 1/2 ถ้วย
4. ไข่ไก่ 2 ฟอง
5. เนยละลาย 1 ช้อนโต๊ะและอีกเล็กน้อยสำหรับทอด
6. นมสด 1 ถ้วย

image_256982
- ที่มารูป: images.britcdn.com

 

ขั้นตอนการทำ


1. ใส่ส่วนผสมแห้งทั้งหมดลงในชามแล้วเติมไข่ไก่ เนยละลายกับนมสดครึ่งถ้วย ตีผสมให้เข้ากันดีและใส่นมส่วนที่เหลือ ตีให้เข้ากันอีกรอบจนจับตัวข้นเป็นแป้งแพนเค้ก

image_256983
- ที่มารูป: images.britcdn.com


2. ทาเนยในกระทะให้เรียบร้อย จากนั้นหยอดแป้งลงไปทอดด้วยไฟกลางให้สุกทั้งสองด้านประมาณ 1-2 นาทีกว่าๆ

image_256984
- ที่มารูป: images.britcdn.com


ส่วนผสมหน้าผลไม้

1. แพนเค้กที่เราทำไว้
2. กรีกโยเกิร์ต
3. ผลไม้ตามชอบ
4. น้ำเชื่อมเมเปิ้ลไซรัปหรือน้ำผึ้ง

image_256988
- ที่มารูป: images.britcdn.com

 

ขั้นตอนการทำ


1. ตักกรีกโยเกิร์ต 2-3 ช้อนชามาทาให้ทั่วแพนเค้ก

image_256994
- ที่มารูป: images.britcdn.com


2. จัดวางผลไม้ให้สวยงาม

image_256996
- ที่มารูป: images.britcdn.com


3. ราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย

image_256998
- ที่มารูป: images.britcdn.com


เอ้า แพนเค้กผลไม้แสนอร่อยเสร็จเรียบร้อยค่า!! เป็นไงเอ่ย หน้าตาน่ากินใช่มั้ยล่ะ ฮิฮิ ขอบอกว่าห้ามพลาดเชียวนะ รับรองชิมแค่คำเดียวก็จะต้องติดใจแน่นอน ไม่เชื่อลองดูสิคะ

image_257002
- ที่มารูป: images.britcdn.com

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง