
ไม่เอานะคะสาวๆ เราไม่ได้ให้สาวๆ เอาคัพหรือไซส์หน้าอกหน้าใจมาชนข่มกันซะหน่อย แต่ที่บอกว่าขนาดหน้าอกเป็นเรื่องสำคัญก็เพราะว่าเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวๆ สายรักสุขภาพเค้าจะต้องสนใจเรื่อง“ คัพ ”กันเป็นพิเศษน่ะสิ ดังนั้นวันนี้เรามาคุยกันเรื่องคัพๆ ตามเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวๆ สายนี้กันเถอะ
เคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวๆ สายสตรอง

กีฬา
เคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวๆ นักกีฬาก็มีอยู่ว่า อันดับแรกให้ดูที่ประเภทกีฬาที่เล่นว่าเป็นประเภทไหนถ้ากีฬานั้นไม่ได้มีการเคลื่อนไหวร่างกายมาก เช่น ปั่นจักรยาน ปิงปอง หรือยิงปืนสาวๆ ก็สามารถใส่บราปกติที่ใส่ในชีวิตประจำวันได้ ไม่จำเป็นที่จะต้องไปหาสปอร์ตบรามาใส่
แต่ถ้ากีฬานั้นมีการเคลื่อนไหวของร่างกายมากถึงมากที่สุด สาวๆ ลองนึกภาพตามสิคะว่าถ้าเต้นซุมบ้า วิ่งมาราธอน ตบวอลเลย์บอล หรือตีแบดโดยที่ไม่ได้สวมใส่รับประกันเลยว่าสาวๆ จะได้รอยหรือถึงขนาดรอยแผลจากการเสียดสีของชุดชั้นในปกติประทับกับผิวหนัง อย่างน้อย 2-3 รอยแน่ๆ นี่ยังไม่นับประเภทชุดชั้นในที่สาวๆ ชอบใส่กัน ไม่ว่าจะแบบโครงเหล็ก โครงพลาสติก ไร้สาย เสริมฟองน้ำ ซิลิโคน ซึ่งอาจส่งผลต่อผิวหนังอีกนะ เพราะงั้นเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวสายนี้จำเป็นต้องพิจารณาจากประเภทของกีฬามาเป็นอันดับแรกค่ะ

คอนเฟิร์มกันอีกทีว่าเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของกลุ่มสาวๆ ที่รักการออกกำลังเค้าเลือกพิจารณาจากประเภทของกีฬามาก่อนเลย
https://sistacafe.com/summaries/17219/

ก่อนไปแพลงค์ โยคะ หรือซุมบ้า รู้ยังว่า สปอร์ตบรา คืออะไร
https://sistacafe.com/summaries/17219/
คัพ
ถัดจากประเภทของกีฬาก็ต้องเป็นเรื่องของ“ คัพ ”แล้วล่ะค่ะ เรื่องคัพนี่ล่ะเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวๆ ที่เราจะมาเช็คไซส์กันในวันนี้

สาวคัพเล็ก ( คัพ A )
สาวๆ เคยได้ยินมั้ยคะว่าสาวอกเล็กไม่ต้องคิดเยอะเรื่องสปอร์ตบราไม่ต้องกังวลว่าจะใส่ไซส์ไหน จะเล่นกีฬาอะไรสปอร์ตบราจะทำร้ายผิวหนังมั้ยก็เพราะหน้าอกขนาดมินิที่เราเป็นเจ้าของนั้นจะไม่แกว่งไกวไปตามแรงกระเพื่อมที่เกิดจากการเคลื่อนไหวค่ะ เมื่อขนาดของหน้าอกไม่ได้มีมากสปอร์ตบราหรือบราปกติจึงมีค่าเท่ากันจะออกกำลังกายหนักหน่วงแค่ไหนก็เลยหายห่วงเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวอกเล็กจึงไม่ต้องคิดเยอะเรื่องสปอร์ตบราเลยล่ะนี่ไงคะเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวอกเล็กตัวจริงคอนเฟิร์มมาว่างี้ล่ะ

สาวคัพกลาง ( คัพ B –C )ถัดมาเป็นเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวคัพกลางๆสาวๆ กลุ่มนี้จะมีเนื้อที่ของหน้าอกหน้าใจพอประมาณไปจนถึงค่อนข้างมาก ถ้าใครกะไม่ถูกว่าเราจะเข้ากรุ๊ปไหนก็ลองใช้สายวัดวัดขนาดหน้าอกและรอบใต้อกของตัวเองดูค่ะโดยถ้าวัดหน้าอกได้ขนาด 11.5 -13.5 เซนติเมตร นั่นคือสาวคัพ B ถ้าวัดขนาดหน้าอกได้ 14 – 16 เซนติเมตร จึงจะเป็นสาว คัพ C ค่ะ
และหากวัดสัดส่วนรอบใต้อก
ถ้าวัดได้ 63 - 67 เซนติเมตร ให้ถือเป็นไซส์ 65 เซนติเมตรหรือ 30 นิ้ว
ถ้าวัดได้ 68 – 72 เซนติเมตร ให้ถือเป็นไซส์ 70 เซนติเมตร หรือ 32 นิ้วถ้าวัดได้ 73 -77 เซนติเมตร ให้ถิอเป็นไซส์ 75 เซนติเมตร หรือ 34 นิ้ว
ถ้าวัดได้ 78 – 82 เซนติเมตร ให้ถือเป็นไซส์ 80 เซนติเมตร หรือ 36 นิ้ว
ถ้าวัดได้ 83 – 87 เซนติเมตร ให้ถือเป็นไซส์ 85 เซนติเมตร หรือ 38 นิ้ว
เคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวเนื้อนมไข่กลุ่มนี้จึงจำเป็นต้องวัดรอบอกและรอบใต้อกให้ดี บางคนรอบตัวกว้างพอดีกับขนาดหน่มน้ม แต่บางคนลำตัวเล็ก แต่หน้าอกหน้าใจก็ไม่เบาเลย เวลาเลือกสปอร์ตบราจึงควรลองสวมใส่ เปรียบเทียบกับความรู้สึกตอนใส่บราปกติ หรือหากไม่มั่นใจก็ลองซื้อไซส์ที่ใส่สบาย แล้วใช้ออกกำลัง 3-4 ครั้งเพื่อทดลองดู ดีไม่ดีจะได้รู้เรื่องค่ะ

สาวคัพใหญ่ ( ตั้งแต่คัพ C ขึ้นไป )สำหรับเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของรุ่นใหญ่แม่ให้มานั้นก็ไม่ยากเลยค่ะ สาวกลุ่มนี้ควรจะเลือกสวมใส่สปอร์ตบราเป็นอย่างยิ่งเพราะ คัพ C เป็นกลุ่มที่มีพื้นที่หน้าอกเยอะ เมื่อพื้นที่เยอะก็สามารถเคลื่อนไหว แกว่งไกวไปตามแรงกระเพื่อมได้มาก ดังนั้นจึงอาจส่งผลทำให้รู้สึกเจ็บ หรือออกกำลังได้แบบครึ่งๆ กลางๆ ไม่มั่นใจ ไม่สบายตัวด้วยค่ะบางทีเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวๆ กลุ่ม C ขึ้นไปเค้าก็มีเหตุผลแบบง่ายๆ คือกันกระเพื่อม กันเจ็บและ support ไม่ให้หย่อนคล้อยนี่ล่ะ
เคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวอกใหญ่ที่ว่าควรเลือกใส่เพื่อช่วยกระชับ ไม่ให้หย่อนคล้อย เหมือนการทดลองของสาวๆ เหล่านี้เลยค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=55OYQBTFUE8

ทั้งหมดทั้งมวลที่กล่าวมาเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของต้องอย่าลืมว่าเรายังมีปัจจัยที่ต้องพิจารณาเพิ่มด้วย นั่นคือเรื่องประจำเดือนและเรื่องความชอบความสบายใจ ความรู้สึกมั่นใจส่วนตัวด้วยเพราะเมื่อเวลาใกล้ประจำเดือนมาช่วงหน้าอกหน้าใจจะขยายขึ้น อาจส่งผลต่อการตัดสินใจเลือกสปอร์ตบราไซส์ต่างๆ ได้ ส่วนสาวคนไหนที่อกเล็กอยู่แล้วแต่อยากสวมใส่สปอร์ตบราเพื่อความสบายตัวและสบายใจ ก็สามารถเลือกสวมใส่ตามความสะดวกได้ ไม่มีปัญหาแน่นอนเรื่องคัพๆ กับเคล็ดลับเลือกสปอร์ตบราของสาวๆ แต่ละกลุ่มไม่ยุ่งยากเลยใช่มั้ยล่ะ แค่รู้ว่าเราเป็นสาวกลุ่มไหน ชอบแบบใด ก็สตรองได้แบบมั่นใจสุดๆ แล้วล่ะเนอะ ;)
Cr. 6 เทคนิคการเลือกใช้สปอร์ตบรา
http://women.sanook.com/27741/
Cr. ถามเรื่องเบอร์เสื้อชั้นในค่ะ
http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2006/08/L4633904/L4633904.html
Cr. ไม่ใส่sport braตอนออกกำลังกายได้มั้ยคะ
http://pantip.com/topic/33385517
บทความที่เกี่ยวข้อง

เลือกสปอร์ตบราให้เหมาะสมกับรูปร่างด้วย 5 วิธี
https://sistacafe.com/summaries/17121

เทคนิคเลือกสปอร์ตบรา ให้เหมาะกับตัวเอง ใส่สบายสวยมั่นใจ
https://sistacafe.com/summaries/7258

รวมภาพ "Fitness Inspiration" อยากหุ่นดี ต้องมีแรงบันดาลใจ!
https://sistacafe.com/summaries/17016