Curator
curator
Aya-P
100 followers

Matcha Banana Ice Cream ไอศกรีมชาเขียวกล้วยฉบับโฮมเมด ทำง่ายๆ แถมได้ประโยชน์

ให้คุณค่าต่อร่างกาย ไม่ทำให้อ้วนชัวร์

10 February 2017
curator_Aya-P Aya-P
10 February 2017


สวัสดีค่า สาวๆ ชาวซิสต้าทั้งหลาย วันนี้เรามาทำไอศกรีมกินกันดีกว่า อ๊ะๆ อย่าเพิ่งตกใจไป สูตรที่อายะพีจะนำเสนอใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติล้วนๆ แต่รับรองว่าไขมันน้อย ไม่ต้องกังวลเรื่องไขมันส่วนเกินแน่นอนค่ะ ที่สำคัญคือทำง่ายมากมาย มีส่วนผสมทั้งหมดเพียงสามอย่างเท่านั้นเอง อ้อ ไม่ต้องใช้เครื่องทำไอศกรีมด้วยนะ เจ๋งใช่มั้ยล่ะ งั้นอย่ามัวชักช้าเสียเวลา รีบลงมือทำกันเถอะ

image_297316
- ที่มารูป: i2.wp.com

 

ส่วนผสม ( 2 ที่ )

1. กล้วยหอมสุก   3 ผล
2. นมข้นหวาน    1 ช้อนโต๊ะ
3. ผงชาเขียว   2 ช้อนชา

image_297345
- ที่มารูป: thatcleanlife-blog.s3.amazonaws.com


ขั้นตอนการทำ

1. หั่นกล้วยเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเอาแช่ในช่องฟรีซอย่างน้อย 3 ชั่วโมงขึ้นไปหรือข้ามคืน

image_297337
- ที่มารูป: i1.wp.com


2. ใส่กล้วยแช่แข็งลงในเครื่องผสมอาหาร จากนั้นปั่นจนเนื้อเนียนละเอียดเลย

image_297347
- ที่มารูป: i1.wp.com


3. เติมนมข้นหวานกับผงชาเขียว

image_297348
- ที่มารูป: i0.wp.com


4. ปั่นต่อให้ทุกอย่างเข้ากันดี

image_297349
- ที่มารูป: i0.wp.com


5. ตักใส่ถ้วยกินได้ทันทีหรือจะเอาไปแช่ช่องฟรีซอีกประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่งให้แข็งตัวกว่าเดิมก็ไม่ว่ากันค่ะ

image_297350
- ที่มารูป: i1.wp.com

 

image_297351
- ที่มารูป: i0.wp.com


อื้อหือ หน้าตาน่าหม่ำจังเนอะ รสชาติก็หวานหอมแถมมีความขมของชาเขียวติดปลายลิ้นนิดๆ อีกต่างหาก โอย เริ่ดอย่าบอกใครเชียวล่ะ กินเพลินไม่มีเบื่อจริงๆ นะเนี่ย แบบว่าต้องลองเองถึงจะรู้ รับประกันความฟินขั้นสุดยอดค่า!!

 

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com