1450260025 sistacafe %e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e healthy
สุขภาพ

สร้าง Inspire ให้หุ่นสวย กับท่าโยคะสุดสตรอง จาก IG : gypsetgoddess

สร้าง Inspire สำหรับสาวอยากลดน้ำหนัก มาเช็คท่าโยคะสุดสตรอง ที่ทำให้สาวๆ อยากออกกำลังกาย จาก IG : gypsetgoddess


» » - » - »
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2
Down 99ad11f27af478463dd28fa40656591acdd14b50a52c81348b69704e7d2931b9

อันยองค่ะซิสส


วันนี้จะพาไปส่องท่าโยคะ จาก IG :  gypsetgoddess  สร้างหุ่นสวยง่ายๆ รับรองว่าสาวๆ ได้เห็นสาวๆ ต้องอยากผอมกันทุกคนแน่นอน มาสร้างหุ่นสวยด้วยกันเถอะค่ะซิส บอกเลยว่าแต่ละท่านี่ไม่ธรรมดาเลยจริงๆ 

ไม่เชื่อต้องตามมาดู 

มาดูคลิปกันจ้าาา ฝึกโยคะนอกสุขภาพดี หุ่นสวย ความสตรองยังเป็นเริ่ด ความยืดหยุ่นนี่ดีสุด 

สวยและสง่างามให้สิบเต็มสิบค่า 
Photos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

มากันที่ท่าเบสิค กับการยกเท้าขึ้นฟ้ากันจ้า

1499954908 17662595 116445522232068 4794907828626128896 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

สวยๆ ยืนด้วยสองมือ งอขาข้างนึง ได้ภาพสวยเริ่ด ต้องฝึกจริงๆ ค่า

1499954957 17818149 1084416934997835 6302135178483466240 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

ยกขาไปด้านหลัง เหมือนนักบัลเลต์ท่ามกลางธรรมชาติที่สวยงาม

1499954972 18011890 458336577875285 1529510086865584128 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

สวยเท่มากค่ากับท่านี้

1499955007 18251824 1703422446624557 2507859287062085632 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

สะพานโค้งเป็นรูปหัวใจ ใส่ความรัก

1499955033 18299780 1420997381295868 3012810139557167104 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

ท่านี้คือแบบว่าอลังการสุดๆ

1499955066 18299610 1280824292016102 306676152586469376 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

ท่าพักเบื่อ กับการไขว่ห้างกลางอากาศ

1499955096 18444935 436513000037635 4894047364718788608 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

นั่งด้วยสองเท้า ความยืดหยุ่นดีมากสุดๆ

1499955124 18513633 441492589560472 54076855187144704 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

กางขาแบบร้อยแปดสิบองศาเลยจ้า สวยเรื่ดๆ

1499955156 18513718 1817240031925193 8621928426158161920 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

นั่งด้วยขาเดียวยกขาขึ้นต้องสตรองเบอร์ไหน

1499955327 14279064 662733487226235 1068013896 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

ยืนด้วยมือ ไขว้ขากลางอากาศแบบนี้มันเเริ่ดมาก

1499955357 14310687 1835124040032390 1719857480 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

อ่อนช้อยสวยงาม แสงและเงาก็เริ่ดมาก

1499955459 14566786 1124382640985701 6585040469498003456 nPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

สวยมาก ตัวอ่อนมากจริงอิจฉาเลย

Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

นักคัดสรร

1471515686 open uri20160727 10308 o5vut7

nitapa

Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
สวัสดีจ้าา ชื่อมิ้นท์เน้ออออออ ชอบอ่าน ชอบเขียน ชอบนั่งเฉยๆ ชอบขี้เกียจ(นิดๆ มั้ง) มานั่งเขียนบทความว่างๆเพลินๆทำแล้วสุขใจ วันไหนเขียนบทความแฟชั่นอยากเปิดร้านเสื้อผ้า วันไหนทำเรื่องทรงผมอยากเปิดร้านเสริมสวยย บ้าๆบอๆไปวันๆ แวะมาทักทาย เซย์ฮาย ฮัลโหล อันยองอาเซโยกันได้นะฮะ
► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
Lazada 320x320 42b831f7f68a13dde1d2c8dde189f71dd2b56d5de1a51942480a9ab327f87ba3

อันดับบทความประจำวัน

Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

(หมวดสุขภาพ)

Feature

Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

กิจกรรม SistaCafe