GRAPEFRUIT MINT CHIA REFRESHER. เครื่องดื่มน้ำเกรปฟรุตผสมเมล็ดเจีย ซาบซ่าถึงใจ

GRAPEFRUIT MINT CHIA REFRESHER. เครื่องดื่มน้ำเกรปฟรุตผสมเมล็ดเจีย ซาบซ่าถึงใจ

ตอนนี้มีสาวๆ ชาวซิสต้าคนไหนกำลังมองหาเมนูเครื่องดื่มเย็นๆ ชื่นใจกันบ้างรึเปล่าเอ่ย

10 November 2017
Aya-P
10 November 2017
เลือกอ่านตามหัวข้อ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้มีสาวๆ ชาวซิสต้าคนไหนกำลังมองหาเมนูเครื่องดื่มเย็นๆ ชื่นใจกันบ้างรึเปล่าเอ่ย อายะพีมีสูตรเด็ดๆ มาฝากค่ะ เป็นน้ำเกรปฟรุ๊ตผสมเมล็ดเจียแสนอร่อย ทำไม่ยากอะไรซักนิดเดียวแหละ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ไม่ว่าใครก็ต้องชื่นชอบแหงๆ อ่อ ที่สำคัญคือไขมันต่ำด้วยนะ 555

image_477512
- ที่มารูป: www.howsweeteats.com

ส่วนผสม (ประมาณ 4 แก้ว)


เมล็ดเจีย:

1. น้ำเปล่า 2 ถ้วย
2. เมล็ดเจีย 3 ช้อนโต๊ะ

น้ำเกรปฟรุ๊ต:

1. น้ำเกรปฟรุ๊ตคั้นแช่เย็น 2 ถ้วย
2. น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
3. ใบสะระแหน่ 1/2 ถ้วย (บวกอีกเล็กน้อยสำหรับตกแต่ง)
4.  น้ำโซดาแช่เย็น 1 ถ้วย

image_477513
- ที่มารูป: www.howsweeteats.com

ขั้นตอนการทำ


1. ใส่น้ำเปล่ากับเมล็ดเจียลงในภาชนะ จากนั้นปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน นำไปแช่ตู้เย็นไว้ก่อน (อย่าลืมเอาออกมาเขย่าทุกๆ 30 นาทีรวมทั้งหมดประมาณ 3-4 ครั้งด้วยนะ)

image_477515
- ที่มารูป: www.howsweeteats.com


2. ผสมเมล็ดเจียที่แช่ น้ำเกรปฟรุ๊ต น้ำผึ้งกับใบสะระแหน่ลงในเหยือกและคนให้เข้ากันดี

image_477516
- ที่มารูป: www.howsweeteats.com


3.เทน้ำโซดาตามลงไปพร้อมค่อยๆ คนเบาๆ 

image_477518
- ที่มารูป: www.howsweeteats.com


4. เทลงแก้ว ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่อีกหน่อย

image_477520
- ที่มารูป: www.howsweeteats.com
image_477521

หน้าตาดูดีชวนดื่ม สีสันสดใสสะดุดตา

- ที่มารูป: www.howsweeteats.com
image_477522

แน่ใจเหรอคะว่าไม่อยากลองชิมซักแก้วน่ะ...

- ที่มารูป: www.howsweeteats.com
image_483158

หรือจะลองเปลี่ยนเป็นน้ำผลไม้รสหวานอมเปรี้ยวชนิดอื่นเช่นส้ม

- ที่มารูป: tasty-yummies.com
image_483171

น้ำเลมอนเนดก็เข้าท่าดีนะ

- ที่มารูป: www.eatingbirdfood.com
image_483172

น้ำราสเบอร์รี่ก็เด็ดไม่แพ้กันสุดๆ ลองดูสิคะ

- ที่มารูป: s3-us-west-2.amazonaws.com


โอเค เพียงเท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย ฮ้า ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นสุดๆ เลยค่ะ รสชาติหวานอมเปรี้ยว ได้ความซ่าของโซดา แถมยังมีเมล็ดเจียให้เคี้ยวเล่นเพลินๆ อีกต่างหาก อูย เริ่ดจริงๆ นะเนี่ย ห้ามพลาดเชียวล่ะ เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน ฮิฮิ

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @