5 พฤติกรรมแย่ของสาวๆ ที่จะทำให้ผิวเสียไม่รู้ตัว

สาวๆ  ที่กำลังมีปัญหาเรื่องเป็นสิว หรือผิวหมองคล้ำ แล้วหาสาเหตุไม่เจอว่า มันเกิดจากอะไรนะ ฉันว่าฉันก็ดูแลผิวดี๊ดีมาตลอดนี่นา... แต่สาวๆ รู้มั้ยคะว่า มีบางอย่างที่ทำให้ผิวเสียโดยที่เราไม่รู้ตัวเลย จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

1. นอนโดยที่ไม่ล้างหน้า

การขี้เกียจล้างหน้า แล้วไปนอนเลย ถือว่าผิดมากค่ะ คิดดูซิว่า ทั้งวันเราต้องเจอกับมลพิษและสิ่งปกปรกอะไรบ้าง รวมทั้งเหล่าเครื่องสำอางที่เราได้โบกไปเมื่อเช้า มันคงจะเตรียมตัวอุดตัน จนก่อให้เกิดสิวแน่นอนเลยค่ะ ระวังกันหน่อยน้า สาวๆ

2. ไม่ดูแลความสะอาดของอุปกรณ์แต่งหน้า

สาวๆ ที่ต้องใช้อุปกรณ์ในการแต่งหน้าทุกวัน ก็อย่าลืมทำความสำอาดด้วยนะคะ อย่างเช่น พวกแปรงแต่งหน้า ควรล้างอาทิตย์ละสองครั้ง โดยใช้น้ำยาล้างแปรง สามารถหาซื้อได้ทั่วไปเลยค่ะ หรือใครอยากประหยัดหน่อย ก็ใช้แชมพูเด็กแทนก็ได้  เพื่อความสะอาดและกำจัดสิ่งสกปรกออกไป รับรองว่าผิวไม่เสียและไร้สิวแน่นอนค่ะ

ดูวิธีการทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า ได้จากบทความนี้เลยค่ะ

[ Review ] มาอาบน้ำ ทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้ากันเถอะ !!

https://sistacafe.com/summaries/1583

✱ ทำความสะอาด ✱ แปรงแต่งหน้าง่ายๆ ใช้อุปกรณ์แค่ 2 อย่าง

https://sistacafe.com/summaries/1642

3. ลืมทาครีมกันแดด

แดด ส่งผลให้ผิวของเราเสียโดยตรงเลยนะคะ ทั้งรังสี ยูวี เอ ยูวีบี บลาๆๆ มากมาย แดดเดี๋ยวนี้ก็แรงเวอร์ แทบจะไหม้กันเลยทีเดียว สาวๆ จึงต้องป้องกันผิวด้วยการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้งนะคะ  อย่าลืมล่ะ ไม่งั้นดำไม่รู้ด้วยน้า

4. เทสเครื่องสำอางและสกินแคร์ก่อนใช้จริง

ก่อนจะใช้ครีมบำรุงผิวหรือเครื่องสำอางใหม่ สาวๆ ต้องเทสก่อนนะคะ อย่าเพิ่งเอาไปทาทั้งหน้า แบบเต็มที่ อย่าเพิ่งเห่อของใหม่ค่ะ เสียเวลาเทสสักนิด ในบริเวณเล็กๆ ตรงท้องแขน เผื่อถ้าเกิดอาการแพ้จะได้รู้ตัว แล้วเลิกใช้ด่วนๆ ก่อนหน้าพังนะคะ

5. อย่าดื่มกาแฟเยอะ ผิวจะแห้ง

คาเฟอีนพบในเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ ช็อกโกแลต มีผลทำให้สมองส่วนที่ควบคุมระดับน้ำของร่างกายขับน้ำมากกว่าปกติ ทำให้น้ำในเซลล์ผิวหนังมีปริมาณลดลง ผิวจึงแห้ง และไม่เปลั่งปลั่ง

สาวๆ ที่ชอบดื่มชา กาแฟมากๆ ไม่ควรกินเกิน 2 แก้วนะคะ หรืออาจลองเปลี่ยนมากินโกโก้ หรือน้ำผลไม้แทนจะดีกว่ามากๆ เลยล่ะค่ะ

สาวๆ ที่มีนิสัยหรือกิจวัตรประจำวันแบบนี้ ถ้าไม่อยากให้ผิวเสีย ก็ควรลด ละ เลิก นะคะ เพื่อผิวที่สวย ทำกันได้อยู่แล้วล่ะเนอะ ส่วนวันนี้สมิทตี้ขอตัวไปดื่มน้ำผลไม้แทนกาแฟก่อนน้า ไม่อยากผิวแห้งเลยขอบายดีกว่าค่ะ ไว้คราวหน้าจะนำเคล็ดลับความสวยความงามมาบอกกันอีกเช่นเคยน้า บ๊ายบาย

บทความที่เกี่ยวข้อง

7 นิสัยแย่ๆ ที่ทำร้ายผิวให้ดู 'แก่ก่อนวัย'

https://sistacafe.com/summaries/3378

8 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อ ผิวสวยใสไร้เมคอัพ

https://sistacafe.com/summaries/3366

7 ขั้นตอนการ 'ดูแลผิวหน้า' เพื่อผิวสวยใส แบบจัดเต็ม!

https://sistacafe.com/summaries/3006