ฮาโหลสาวๆ
อย่างที่เรารู้กันดีว่ารองเท้าส้นสูงนั้นเป็นไอเทมที่จำเป็นมากสำหรับสาวๆ ทุกคนไม่มีอะไรที่เลวร้ายไปกว่าการใส่ชุดสวยๆ แต่ทุกอย่างจบลงด้วยการใส่รองเท้าที่ไม่เข้ากัน หรือต้องทนกับความเจ็บปวดในการใส่รองเท้าส้นสูง!! คำถามที่ผู้หญิงทุกคนเคยถามก็คือ" ฉันจะใส่ส้นสูงยังไง โดยไม่ต้องทนกับความทรมานนี้ "วันนี้เรามีเคล็ดลับมาช่วยสาวๆ กันค่ะ แอบกระซิบว่าเป็น 5 ข้อที่ทำตามได้ง่ายๆและถ้าแม้จะไม่สามารถช่วยลดความเจ็บปวดได้ทั้งหมด แต่เธอจะสบายเท้าและกล้าใส่รองเท้าส้นสูงมากขึ้นแน่นอน แหม...ก็ซื้อมาแพง ก็ต้องใส่ให้คุ้ม เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ
1. เลือกรองเท้าที่ถูกไซส์
ความผิดพลาดที่ผู้หญิงแทบจะทุกคนเป็นและทำกันบ่อยๆ ก็คือ
เลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะกับขนาดเท้าของตัวเอง ซึ่งมันจะทำให้เกิดความเจ็บปวดและทำให้คุณทรมานยิ่งต้องยืนอยู่บ้านรองเท้าส้นสูงด้วยแล้ว
ห้ามเห็นแก่ของ sale เด็ดขาดนะคะ
นอกจากนี้ถ้าเป็นไปได้ควรลองรองเท้าที่จะซื้อทุกครั้ง เพราะขนาดของเท้าของคนเรานั้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา
โดยเฉพาะหลังจากที่มีลูกแล้ว ดังนั้นวัดเท้าของคุณปีละครั้งและทำแบบนั้นหากคุณไม่เคยทำมัน มันจะช่วยทำให้เธอสบายและไม่เจ็บกับรองเท้ากัดมากนักนะคะ
2. ทำความเข้าใจกับเท้าของตัวเอง
เรื่องนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ หลายคนอาจจะคิดว่าเท้าทุกคนเหมือนกัน ( แหม...มันก็คงเป็นเรื่องน่าแปลกที่เราจะไปขอดูเท้าคนอื่นไช่ไหมค่ะ )
แต่ในความจริงแล้วรูปร่างเท้าของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อมาเลือกรองเท้าที่ใส่ด้วย
ดังนั้นลองทำความรู้จักกับเท้าของตัวเองดูนะคะ แนะนำว่ารองไปหาร้านรองเท้าดีๆ ที่เขารับตัดรองเท้าเขาจะช่วยเธอวิเคราะห์ได้แน่นอนค่ะ
หรือเบื้องต้นเธออาจจะดูว่าเธอเป็นคนที่มีเท้าแบนหรือเท้าโก่งหรือไม่ วิธีการง่ายๆ แค่วางเท้าลงบนแผ่นกระดาษสังเกตว่ามีช่องตรงกลางระหว่างเท้ากับกระดาษนั้นมากหรือน้อย ซึ่ง
ถ้ามีมากก็แสดงว่าเธอเป็นคนที่มีเท้าโก่ง ส่งผลให้มีอาการปวดเท้าได้บ่อยกว่าคนที่มีเท้าแบน
นะคะ
3. เลือกที่มีส้นหนาดีกว่า
เรารู้ดีค่ะว่ารองเท้าส้นสูงที่เป็นส้นเข็มเล็กๆ นั้นดูสวยและล่อลวงเงินในกระเป๋าเราได้มากกว่า
แต่ถ้าคุณอยากปลอดภัย ไม่เจ็บปวดจากการกดทับหรือการบีบรัดของรองเท้าส้นสูงแล้วล่ะก็เราแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าที่มีส้นบางจะดีกว่า
โดยเฉพาะรองเท้าส้นเข็มนั้นถือว่าเดินมาคู่กับความเจ็บเลยก็ว่าได้ ดังนั้นเธอก็อาจจะเลือกใส่มันบ้าง เป็นครั้งคราว เลือกใส่ตอนที่จำเป็นจริงๆ หรือไม่จำเป็นต้องเดินทั้งวัน แค่นี้ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้เยอะเลยค่ะ
4. หารองเท้าที่มีพื้นที่หนา
การที่
คุณใส่รองเท้าที่มีพื้นที่บางจะทำให้คุณปวดที่ช่วงล่างของเท้า ไล่ไปตั้งแต่น่องและส้นขา
เพราะมันจะทำให้เธอต้องเกร็งเท้าและพยายามกดฝ่าเท้าของตัวเองลงบนพื้นรองเท้าตลอดเวลา
ดังนั้นแนะนำว่าลองหารองเท้าที่มีพื้นหนาสักหน่อย หรือจะมีฟองน้ำนุ่มๆ รองรับก็จะยิ่งเริ่ด
เพื่อช่วยชดเชยแรงกดบางอย่างเมื่อคุณเดิน โดยเฉพาะถ้าเป็นวัสดุที่ทำจากยางก็จะดูดซับแรงเหล่านั้นได้ดีนะคะ
5. เลือกที่มีสายรัดขึ้นมา
รองเท้าที่มีการพันขึ้นมาที่ขา หรือข้อเท้านั้นจะ
ช่วยทำเราทรงตัวและใส่ง่ายขึ้น ซึ่งมันส่งผลให้เราสามารถใส่มันได้บ่อยๆ
หรือเกือบจะทุกวันโดยที่ไม่ต้องกังวลกับเท้า หรือความเจ็บปวดมากนัก นอกจากนี้มันยังเหมาะกับรอากาศบ้านเรา เพราะมันจะเป็นรองเท้าแบบเปิด ระบายอากาศได้มี ใครที่แอบกังวลเรื่องกลิ่นเท้าก็ไม่ต้องห่วงนะคะ อีกทั้ง
ด้วยลักษณะรองเท้าที่เป็นแบบสานๆ จึงทำให้ลดแรงเสียดทาน ที่อาจจะทำให้รองเท้ากัดได้ด้วย
นะคะ
เป็นอย่างไรบ้างคะสำหรับเทคนิคการใส่รองเท้าส้นสูง
ที่เราเอามาฝากกันวันนี้
ใครกังวลกลัวเจ็บแต่อยากสวยก็ลองไปทำตามกันนะคะ รับรองว่าไม่มันจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้แน่นอน
เอาล่ะ...ครั้งหน้าก็อย่าลืมติดตามกันด้วยนะคะ ส่วนวันนี้ไปก่อนแล้วค่ะ บาย
Cr.How to Wear High Heels Without Pain
http://stylecaster.com/high-heels-pain/
