5 เทคนิค 'คลายความเครียด' ให้กลับมาร่าเริง มีความสุขอีกครั้ง!

ความเครียดเนี่ยไม่เข้าใครออกใครจริงๆ แต่รู้ไหมคะว่าเจ้า 'ความเครียด' นี่ก็เป็นตัวอันตรายต่อสุขภาพเหมือนกันนะ ดังนั้นเรารู้จักวิธีผ่อนคลายให้กับตัวเองกันบ้างนะคะ

รหัสบทความ: 32404

เผยแพร่: 16 ต.ค. 2560 14:29 น.

นักเขียน

Weewrw

@15650