ฮาโหลสาวๆ
ผู้หญิงอย่างเราก็อยากมีผิวเนียน ละเอียดและนุ่มน่าสัมผัสใช่ไหมค่ะ แต่สาวๆ รู้ไหมค่ะว่า
นอกจากการครีมบำรุงแล้ว พฤติกรรมต่างๆ ของเธอก็เป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะตอนอาบน้ำ
สาวๆ บางคนอาจจะรีบอาบน้ำ หรือจะเรียกว่าวิ่งผ่านน้ำก็ไม่ผิดนัก ซึ่งอาบแบบนั้นไม่ดีต่อผิวของสาวๆ หรอกค่ะ
ดังนั้นเพื่อให้กระบวนการทั้งหมดมีประสิทธิภาพและดียิ่งขึ้นสำหรับผิวของเธอวันนี้เรามีนิสัยการอาบน้ำที่ดีต่อผิวของเธอมาฝากกันแอบกระซิบว่าแม้จะเป็นเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ แต่ถ้าเธอฝึกเป็นนิสัย และทำมันเป็นประจำ รับรองว่าเธอจะมีผิวที่ขึ้นแน่นอนเอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยค่ะ
1. ห้ามอาบน้ำร้อนมาก
เรารู้ดีค่ะว่าการอาบน้ำร้อนทำให้เรารู้สึกดีมาก โดยเฉพาะยิ่งกลับมาจากที่ทำงานเหนื่อยๆ แล้วล่ะก็ยิ่งฟิน แต่
เธอควรเลือกอุณหภูมิน้ำที่พอดี ไม่ร้อนเกินไปจนทำร้ายผิว เพราะน้ำอุ่นนั้นจะเปิดรูขุมขนและช่วยขจัดสิ่งสกปรกจากน้ำมันธรรมชาติ
และช่วยให้ผิวชุ่มชื่นมาก แต่ทั้งนี้เพื่อไม่ให้ผิวแห้งจนเกินไปสาวๆ ก็อย่าลืมตบท้ายด้วยน้ำร้อนอีกสักรอบนะคะ
2. อย่าอาบน้ำบ่อยเกินไป
การอาบน้ำมากกว่าวันละสองครั้งหรือมากกว่านั้นสามารถทำให้ผิวของเธอแห้งได้
เนื่องจากเธอกำลังล้างน้ำมันและความชื้นตามธรรมชาติของร่างกายออกไปอย่างต่อเนื่อง แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าถ้าเธอไม่ชอบการออกกำลังกาย และมีเหงื่อออกทุกๆ วัน เธอไม่จำเป็นต้องอาบนน้ำมากกว่า 2 ครั้ง
ที่สำคัญหลังจากอาบน้ำแล้ว เธอควรเช็ดตัวให้พอหมดแล้วทาครีมบำรุงผิวตอนท้าย
ด้วยนะคะ
3. น้ำที่ใช้ไม่สะอาดเท่าที่ควร
นี่อาจจะเป็นความหรูหราที่มากเกินความจำเป็น แต่ขึ้นอยู่กับที่อยู่อาศัยของเธอด้วยนะคะ เพราะความสะอาดของน้ำมีผลเสียต่อเส้นผมและผิวหนังของเธอ
น้ำไม่สะอาดอาจมีแร่ธาตุ เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถทิ้งสิ่งตกค้างไว้บนผิวหนังและเส้นผมทำให้เกิดความแห้งกร้านและระคายเคืองได้
ซึ่งมันยังนำไปสู่ความหมองคล้ำ รูขุมขนอุดตัน ดังนั้นถถ้าเธอต้องไปเข้าค่าย หรือไปต่างจังหวัด ก็อย่าลืมดูเรื่องนี้ให้ดีนะคะ
4. เธอไม่ควรใช้ผ้าขนหนูของเมื่อวาน
ไม่ว่าเธอจะใช้ผ้าเช็ดนั้นทำความสะอาดที่ใด แต่เธอก็ไม่ควรนำผ้านั้นกลับมาใช้ซ้ำอีกเป็นสองครั้งต่อ
เนื่องจากผ้าที่เปียกชื้นจะเป็นพื้นที่สำหรับแบคทีเรีย และเชื้อราได้
ดังนั้นถ้าสาวๆ ไม่สะดวกที่จะมีผ้าขนหนูจำนวนมาก
เธออาจจะเลือกใช้เป็นกระดาษทิชชู่ซับหน้าแทนนะคะ หรืออย่างน้อยๆ ซักมันให้บ่อยขึ้น
ก็จะดีต่อผิวของเธอนะคะ
5. อย่าขัด สครับมากเกินไป
การปรนนิบัติดูแลผิวด้วยด้วยการสครับน้นจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวของเธอดูสดใส ไม่หมองคล้ำ
ซึ่งส่วนใหญ่สาวจะขัดผิวทั้งหน้าและร่างกายของเธอ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
แต่ทั้งนี้พวกเธอก็อย่าลืมสังเกตผิวของตัวเองด้วยนะคะ
เพราะการขัดผิวจะทำให้ชั้นใต้ผิวหนังของเธออ่อนแอกว่าซึ่งทำให้เกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้น
ดังนั้นถ้าเริ่มรู้สึกว่าตัวเองแพ้ หรือเป็นสิวบ่อยขึ้นก็อยู่พักจากการสครับผิวบ้างนะคะ
6. เธอใช้มีดโกนอันเดิมตลอดเวลา
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้มีดโกนอันเดิมเพื่อโกนขนหน้าแข็งในครั้งถัดมา แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านี้คือสิ่งที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ รูขุมขนอักเสบได้ ดังนั้นถ้าเธอใช้มีดโกนเสร็จแล้ว
เราแนะนำให้เปลี่ยนอันใหม่ในระหว่างทุกๆ ห้าถึงเจ็ดครั้ง หรือเดือนละครั้ง ขึ้นอยู่กับความถี่ที่เธอโกน
นะคะ
เป็นอย่างไรบ้างคะสำหรับ นิสัยการอาบน้ำที่เราเอาฝากกันวันนี้
หวังว่าสาวๆ จะชอบกันนะคะ สาวๆ
อย่าลืมเอาไปทำตามกันนะคะ รับรองว่าเธอจะมีผิวที่แข็งแรง และดีขึ้นแน่นอน เอาล่ะ...ครั้งหน้าก็อย่าลืมติดตามกันด้วยนะคะ ส่วนวันนี้ไปก่อนแล้วค่ะ บาย
Cr. 11 Things You’re Doing Wrong When You Shower
https://www.self.com/story/shower-skin-mistakes
