1450259815 sistacafe %e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81 love
ความรัก

7 วิธีดูแลแฟนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า กำลังใจจากเราสำคัญมากนะ

ความเจ็บป่วย ไม่เพียงแค่ต้องการยาในการรักษา กำลังใจก็เป็นสิ่งสำคัญ


» » - - - - » »
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2
Down 99ad11f27af478463dd28fa40656591acdd14b50a52c81348b69704e7d2931b9

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • #1 ทำความเข้าใจกับโรคนี้ก่อนจะดูแลกัน

    • #2 พยายามสังเกตอาการ เตือนแฟนให้ทำตามที่หมอแนะนำ

    • #3 พยายามหากิจกรรมสนุก ๆ ทำร่วมกัน

    • #4 ไม่จำเป็นต้องตัวติดกันตลอด แต่ก็อย่าให้แฟนอยู่คนเดียวนานเกินไป

    • #5 ต้องเป็นคนที่ใจเย็นได้ ไม่หัวร้อนกับความเกรี้ยวกราดที่แฟนมี

    • #6 แกร่งพอที่จะรับมือกับความไม่เข้าใจของสายตาคนนอก

    • #7 เช็คสุขภาพตัวเองเสมอ

     
    ' โรคซึมเศร้า ' ดูเผิน ๆ อาจไม่น่ากลัวสักเท่าไหร่ แต่เพราะข่าวที่มีผู้ป่วยจำนวนมากปลิดชีวิตตัวเองลง ปัจจุบันจึงมีการตระหนักถึงโรคนี้กันมากขึ้น และมีการตื่นตัวมากขึ้นที่จะกล้าไปพบจิตแพทย์ โดยไม่ต้องรู้สึกอายแบบสมัยก่อน

    ถ้าเรามีแฟนป่วยโรคนี้พอดี ทำอย่างไรล่ะ? เรื่องนี้อาจจะดูไม่ง่ายที่จะต้องดูแลเขาตลอดเวลา แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นเรื่องที่ยากเย็นเกินไป
     

    #1 ทำความเข้าใจกับโรคนี้ก่อนจะดูแลกัน

     
      
    อย่าเพิ่งคาดเดาหรือฟังจากปากของแฟนเรา ควรเสิร์ชอินเทอร์เน็ตเพิ่มเติมหรือพบแพทย์เจ้าของไข้ของแฟนโดยตรงเพื่อศึกษาให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงโรคนี้ โรคซึมเศร้าไม่ต้องการเพียงแค่ให้คนไข้ทำตามที่หมอแนะนำ คนดูแลก็มีส่วนสำคัญอย่างมากที่จะต้องรับรู้ไปพร้อม ๆ กันด้วย
     

    #2 พยายามสังเกตอาการ เตือนแฟนให้ทำตามที่หมอแนะนำ

      
     
    สังเกตอาการด้วยว่าแฟนเรามีความผิดปกติอะไรหรือไม่? และอย่าลืมเตือนให้แฟนกินยา หรือทำอะไรก็ตามที่หมอสั่ง โรคซึมเศร้าจะคล้ายกับอาการเจ็บป่วยทั่วไปที่จำเป็นต้องมีการกินยาตามเวลา การขาดหรือลืมอะไรไป อาจส่งผลต่อสารเคมีในสมองของแฟนเรา ทำให้อาการแย่ลงกว่าเดิมได้
     

    #3 พยายามหากิจกรรมสนุก ๆ ทำร่วมกัน

     
     
    อย่าปล่อยให้แฟนติดบ้านเกินไป หรือรู้สึกแย่กับอะไรนานเกินไป ควรพาแฟนออกไปทำอะไรสนุก ๆ ด้วยกัน เช่น ดูหนัง, ช้อปปิ้ง, ขับรถเที่ยวไกล ๆ แม้ความสุขจะไม่ทำให้โรคซึมเศร้าหายขาด แต่ก็พอช่วยให้ร่างกายและจิตใจลดความเกร็ง ตึงเครียดไปได้เยอะ ( แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ดูท่าทีด้วยนะคะว่าแฟนเราน่าจะสนุกด้วยรึเปล่า ถ้าเขาไม่อยากไปจริง ๆ ควรนั่งอยู่ด้วยกันนั่นแหละ อย่าฝืนใจลากเขาออกไปไหนเลย )
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1444415497 1408204087 image o

    art_twisty

    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    อะไรที่ผู้หญิงอย่างเราได้รู้ได้เห็น ผู้หญิงคนอื่นก็ต้องได้รู้ได้เห็นด้วยเช่นกันค่ะ
    ► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5

    อันดับบทความประจำวัน

    Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

    (หมวดความรัก)

    Feature

    Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

    กิจกรรม SistaCafe