5 ผัก&ผลไม้ ทานทั้งเปลือกประโยชน์มากกว่าหลายคนชอบปอกเปลือกผลไม้ก่อนทาน มาดูกันดีกว่าว่า ผัก ผลไม้ ชนิดใดบ้างที่ไม่ควรปอกเปลือก เพราะจะเป็นการตัดสารอาหารที่ดีออกไปเผยแพร่: 22 ม.ค. 2562 16:05 น.ผู้เขียนmojit-est@13838Views: 3,107รหัสบทความ: 61442