จะเล่นก็ต้องเตรียมพร้อม! กับ 'วิธีดูแลผิว' / ฟื้นฟูผิวหลังสงกรานต์ งานนี้ผิวจะไม่พัง!

ฮัลโหลค่ะซิส :)

ไหน ๆ ก็ใกล้จะ

สงกรานต์

แล้ว คิดว่าสาวซิสหลายคนต้องรอคอยเทศกาลนี้อย่างแน่นอน ไหนจะปาร์ตี้โฟมสุดเฮฮา หรือหวังเล่นน้ำเพื่อหาผู้ ( ไม่ว่าจะจุดประสงค์อะไรก็เถอะ ) อะไรก็ถือว่าเป็นการเล่นน้ำในวันสงกรานต์ทั้งนั้นแหละเนอะ

แต่แต่แต่ ( สามแต่ ) ซิสจ๋า เตรียมดูแลผิวกันบ้างรึยังเนี่ย เล่นน้ำตากแดดแบบนี้ผิวจะพังรึเปล่า

ต้องคิดแล้วน้า เล่นเสร็จก็ต้องมาฟื้นฟูผิวกันหน่อย เดี๋ยวจะ

เป็นสาวสวยผู้มีผิวทูโทน ผิวลาเต้ ผิวแยกสี!

แบบนี้ไม่ผ่านน้า

เอาล่ะค่ะว่ากันด้วย

เรื่องการเตรียมผิว ดูแลผิวและฟื้นฟูหลังเล่นน้ำสงกรานต์

เราก็เตรียมมาให้สาว ๆ ได้

ลองเอาไปเป็นแนวทางกันด้วย ตามไปดูกันเลยน้า

1. บำรุงให้ดีก่อน

อย่างแรกเลยเป็นสเต็ปที่สาว ๆ หลายคนต้องทำเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว

สำหรับเรื่องการดูแลผิวขั้นเบ ๆ ก็คือการบำรุงผิว

ทั้งหน้าและกาย

จะว่าไปการดูแลผิวของตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวเป็นเรื่องที่สำคัญสุด ๆ เลยนะคะซิส

บำรุงทั้งเช้าและก่อนนอน ให้ล้ำลึก ทางที่ดีหาวิธีการนวดหน้านวดตัว

เค้าเรียกว่า Therapy ไปในตัว

จะยิ่งทำให้ครีมที่บำรุงเข้าไปลึกกว่าการบำรุงปกติอีกด้วยน้า

แล้วก็อย่างลืมการดูแลผิวตามสภาพผิวของเราด้วย

ถ้าหน้ามันก็อย่าใช้พวกที่ผสมออยล์ เพราะจะยิ่งทำให้เกิดการอุตตัน

ส่วนสาวผิวแห้งก็ต้องโบกมอยเจอร์ไรเซอร์เข้าไปเลยจ้า

2. ต้องทาครีมกันแดด!

คิดอยากจะ

ตากแดดเล่นน้ำสงกรานต์

แต่ไม่ทาครีมกันแดด / โลชั่นกันแบบ จากผิวปัง ๆ ก็จะกลายเป็นผิวพัง ๆ

นั่นแหละค่าซิสขา ยิ่งแดดบ้านเราที่พร้อมจะฆ่าฉันได้ตลอดเวลาแล้ว ถ้าไม่ทาครีมกันแดดเวลาเล่นน้ำแล้วเนี่ย พังเละไม่เป็นท่า ไม่ต้องคิดเลยว่าหลังจากเล่นน้ำเสร็จค่อยมาดูแลผิว เพราะมันสายไปแล้วจ้า ถ้าเธอไม่ยอมทาครีมกันแดดตั้งแต่เนิ่น ๆ

เอาเป็นว่าที่กล่าวมานั้นฉันไม่ได้ขู่นะ

แต่จะบอกว่าครีมกันแดด / โลชั่นกันแดด สำคัญมากกอไก่ร้อยล้านตัวเลยเธอเอ๊ยย

แล้วก็

ควรจะทาครีมกันแดดที่มี SPF50 PA+++

ด้วยน้า

3. น้ำมันมะพร้าวช่วยได้

น้ำมันมะพร้าวใคร ๆ ก็ต้องรู้สรรพคุณของเธอแน่นอน

ยิ่งกว่าของดีอีกอะ หลังจากเล่นน้ำ สาดน้ำอะไรกันเสร็จ ให้น้ำมันมะพร้าวช่วยทำผิวของเราเนียนและกลับมาเป็นสีเดียวกันได้ไว

แถมยังมีประโยชน์ทางด้านความสวยงามหลายอย่างมากเลยแม่!

ยิ่งทาหลังจาก

อาบน้ำเสร็จหมาด ๆ ใช้ชโลมลงไปทั่วตัว

เลยเนี่ยดีงามจ้า นางจะ

ช่วยบำรุงและซ่อมแซมผิว

ได้อย่างดีเลย

แต่ไม่ควรทาเยอะเกินไปน้า เอาพอดี ๆ และ

ที่สำคัญน้ำมันมะพร้าวจะไวต่อแสงแดดมาก ดังนั้นหลังจากตากแดดเล่นน้ำสงกรานต์กันแล้ว ก็ไม่ควรออกไปทำให้ผิวเสียอีก

หรือถ้าจำเป็นต้องออกไปข้างนอกจริง ๆ ก็ควรทาครีมกันแดดดักไว้เลย ใส่เสื้อผ้าปิด ๆ หน่อยก็ดีน้า ถนอมผิวกันเข้าไว้ถ้าอยากกลับมาผิวสวยเหมือนเดิม

4. ใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด

สำหรับการฟื้นฟูผิวให้กลับมาเหมือนเดิมเร็ว ๆ ง่ายสุดคือพยายามแต่งตัวยังไงก็ได้ให้ไม่ทำร้ายผิว อ่าวมีคนงง

แต่งยังไงล่ะถึงจะไม่ทำร้ายผิว ?

ก็ใส่เสื้อผ้ามิดชิดเหมือนแฟนหวงไม่ให้แต่งตัวโป๊ไปอ่อยใครนั่นแหละค่ะซิส อย่างพวกกางเกงขายาว

ปิดไปถึงตาตุ่มเลยยิ่งดี

เสื้อก็ต้องแขนยาว หรือใส่เสื้อแขนยาวคลุมไว้

ออกไปข้างนอกก็ใส่หมวกกันความร้อน และกันหน้าสวย ๆ จะได้ไม่ต้องพัง ( อีก ) เรื่องแค่นี้ง่ายมาก ๆ เลยใช่มั้ยคะซิส ทำเหมือนว่าใส่เพราะแฟนหวง ก็จะรู้สึกสบายใจขึ้นมาหน่อยเนอะ 555

5. อย่าขัดผิว

สิ่งสำคัญอีกอย่างที่ซิสต้องรู้ไว้คือ การอย่าทำให้ผิว ( หลังโดนแดด ) ต้องถูกขัดถูกสีอะไรแรง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

การขัดผิวหรือสครับผิวจะยิ่งทำให้ผิวของเราบางลงค่ะ

ถ้ายิ่งไปเล่นน้ำโดนแดดใน

เทศกาลสงกรานต์หรือตากแดดร้อน ๆ แล้วกลับมาสครับผิวจะยิ่งทำให้ผิวของสาว ๆ ระคายเคืองนั่นเอง

ถ้าอยากสครับหรือขัดผิวก็ต้องรอก่อนจ้า ใจเย็น ๆ เนอะ

อยากสวยก็ต้องรู้วิธีทำให้ผิวดี

ด้วยค่า

6. บำรุงผิวกายด้วยโลชั่น (สูตรความเข้มข้นสูง)

สำหรับผิวกายที่มีความไม่สม่ำเสมอ และต้องทนทั้งแดดและลมแรง ๆ จากการเล่นน้ำในวันสงกรานต์ อย่าลืมว่า

ผิวกายก็สำคัญไม่แพ้ผิวหน้า

นะจ๊ะ ดังนั้นอย่าลืมใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการดูแลผิวพรรณด้วยเด้อ

อย่างโดนแดด ผิวเสียหรือแห้ง อาจจะถึงขั้นลอกเป็นขุยก็เป็นได้ทั้งนั้น

โลชั่นก็เลยสำคัญขึ้นมาทันที

การทาโลชั่นที่มีความเข้มข้นสูง อย่างเนื้อที่ค่อนข้างหนัก ก็จะช่วยให้ผิวของสาว ๆ ได้รับการดูแลล้ำลึกมากกว่าโลชั่นเนื้อบางเบาที่ให้ความสบาย

แต่ก็จะใช้เนื้อหนาหรือบางเบา ก็ขึ้นอยู่กับความพอใจของสาว ๆ แหละนะ เราแค่แนะนำว่า

ถ้าเป็นเนื้อหนา ๆ ที่มีความเข้มข้นมาก ก็จะช่วยให้ผิวกลับมาดีเหมือนเดิม

ได้ไวจ้า

7. อย่าลืมเพิ่มความชุ่มชื้นด้วย 'น้ำ'

มาถึงขั้นตอนดูแลผิวหลังเล่นสงกรานต์ที่ง่ายสุด เริ่มตั้งแต่วันนี้พรุ่งนี้เลยจ้า การดื่มน้ำเป็นสิ่งสุดท้ายที่เราอยากแนะนำ สาว ๆ จะได้ไม่ลืม

เพราะน้ำสำคัญกับร่างกายมากเวอร์ ใครดื่มน้ำมากยิ่งดีมากเท่านั้น

( ต่อให้ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยไปหน่อยก็เถอะ )

การดื่มน้ำไม่เคยส่งผลร้ายต่อใครเลย แต่น้ำจะช่วยสร้างความสมดุลให้ร่างกาย ปรับสภาพร่างกายได้อย่างดี

ยิ่งถ้าใครดื่มน้ำอุณหภูมิปกติ ก็จะยิ่งดีเข้าไปใหญ่เลยจ้า

สังเกตว่าถ้าเล่นน้ำหรือทำกิจกรรมอะไรที่เหนื่อย ๆ ร่างกายเราก็จะอยากดื่มน้ำขึ้นมาทันที นั่นแหละจ้าผลดีของการดื่มน้ำ

รู้อย่างนี้แล้วหลังเล่นน้ำเสร็จ ก็ดื่มกันเยอะ ๆ น้า

เป็นยังไงกันบ้างคะซิส

ไหนใครกลับมาจากเล่นน้ำสงกรานต์แล้วทำตามวิธีไหนกันบ้าง

ทางที่ดีนะคะซิส ก่อนออกไปเล่นน้ำกลางแดด

เตรียมให้พร้อม หมวก เสื้อกางเกงที่มิดชิดหน่อย อย่าลืมอันนี้สำคัญเวอร์ ๆ ครีมกันแดด

เราอาจจะคิดว่าแค่นี้พอแล้ว

แต่อย่าลืมอีกอย่าง การดื่มน้ำก็สำคัญมาก ๆ เลยน้า

เพราะน้ำเป็นส่วนหนึ่งในร่างกาย ยิ่งดื่มมากก็จะดีกับผิวมาก ๆ ด้วยจ้า

ยังไง

สงกรานต์นี้ ก็ขอให้ซิสเล่นอย่างมีสติและแฮปปี้กันด้วยน้า

สำหรับวันนี้ลาไปก่อนจ้า ใครผิวเสียก็รีบมาดูแลผิวกันด้วยน้า