สวัสดีค่ะ สาว ๆ ที่น่ารัก
ใครเป็นสาวออฟฟิศหรือสาวที่ต้องรีบเร่งไปทำงาน สาวไฮสคูล สาวมหาลัยที่ไปเรียนจนแทบไม่มีเวลา แม้แต่มื้อเช้าก็ต้องไปหาเอาข้างหน้า หรือบางคนก็เลือกที่จะอดมื้อเช้าไปเลยไว้ไปทานมื้อเที่ยงเอาทีเดียวแต่ทำแบบนี้น่ะไม่ค่อยดีกับสุขภาพเลยนะรู้ไหม
พะยูนน้อย
มีตัวเลือกมื้อเช้าดี ๆ อย่าง
' แซนด์วิช '
มาแนะนำ เพราะเป็นเมนูที่สามารถทำเตรียมแช่เย็นเก็บไว้ได้ ถึงตอนเช้าก็นำไปกินได้แบบด่วน ๆ
ด้วยไอเดียสารพัดไส้ ที่ดีต่อใจและดีต่อสุขภาพ ทั้งผักและเนื้อสัตว์ใส่ได้ตามใจชอบ ไปดูกันค่ะ
เป็นไงคะ ใครที่ติดภาพแซนด์วิชที่มีแค่แฮมและผัก ลบภาพจำเดิม ๆ ไปได้เลยค่ะ กับสารพัดไส้ที่นำมาให้เป็นตัวเลือกได้ลองทำ แถมทำกินเองก็ประหยัดตังค์ไปได้เยอะ แต่สามารถใส่ไส้ได้เยอะจุใจดีกว่าไปซื้อกินเป็นไหน ๆ เห็นอย่างนี้แล้วอย่าช้าลองเอาไปทำเลยค่ะ ครั้งหน้า
พะยูนน้อย
จะมีไอเดียของกินอะไรน่าสนใจมาฝากกันอีกนั้น ต้องติดตามนะคะ บ๊ายบาย