1. SistaCafe
  2. 7 วิธีดับกลิ่นกาย ให้เป็นสาวตัวสะอาด ไม่มีกลิ่นตัว!! #เอ๊ะนั่นกลิ่นอะไร

สวัสดีค่าาา สาวๆSistaCafe



เรื่องกลิ่นเนี่ย ถือได้ว่าเป็นสัญญาณการแสดงบุคลิกและตัวตนของบุคคลนั้นๆ ได้เป็นอย่างดีเลยนะ อย่างการใช้น้ำหอมก็ต้องเลือกกลิ่นที่ใช่กลิ่นที่โดนใช่ไหมล่ะ และถ้าหากกลิ่นที่ออกมาจากร่างกายเป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์แล้ว คงสร้างความลำบากใจให้ทั้งคนที่อยู่รอบข้างและทำให้หมดความมั่นใจไปไม่น้อยเลย



ซึ่งสาเหตุของกลิ่นตัวอาจมาจาก ต่อมเหงื่อในร่างกายเป็นต่อมเหงื่อที่มีกลิ่น ซึ่งมักจะกระจายตัวอยู่ในร่างกายของเรา อาหารที่มีกลิ่นบางชนิด ความสะอาด อารมณ์ ฮอร์โมน และยาบางชนิดด้วยวันนี้เรามาดู 7 วิธีดับกลิ่นกายเริ่ดๆ ที่สาวๆ ทำได้ง่ายๆ กันดีกว่ามาดูกันเลย


1. สบู่หรือครีมอาบน้ำ

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F23227%2F3330175e-c25a-4b55-9f93-9bb3f9efe5fd.jpeg?v=20240306135254&ratio=1.000

สบู่หรือครีมอาบน้ำ เลือกใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่ช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียโดยตรง และฟอกบริเวณที่มีการหมักหมมของเหงื่อเพื่อขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น



แต่ถ้าอาบน้ำดีแล้วยังมีกลิ่นตัวอยู่ ก็ต้องแก้ไขโดยการทำลายเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคที่ผิวหนัง เช่น การใช้สบู่ผสมยาฆ่าเชื้อหรือการทายาปฏิชีวนะหรือยาฆ่าเชื้อรา และในบางรายอาจต้องใช้การรับประทานยาร่วมด้วย



2. โกนหรือแว็กซ์และถอน

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F23227%2Fa2097ecc-f7ab-4cdd-b3c1-26df1116fefd.jpeg?v=20240306135254&ratio=0.667

การโกนขนหรือการแว็กซ์และถอนนี้แหละช่วยได้ ขนรักแร้ของผู้หญิง หรือผู้ชายบางคนจะมีขนขึ้นยาวทั้งตัว ตั้งแต่แผงหน้าอกไล่ลงมาถึงขนหน้าแข้ง เพราะนี่ก็เป็นบ่อเกิดของการสะสมเชื้อแบคทีเรียจนเกิดกลิ่นได้ เราต้องทำให้ขนหมดหรือบางลง ไม่งั้นลมโชยมาทีคนรอบข้างอาจสลบเพราะกลิ่นเปรี้ยวของคุณก็ได้



3. เสื้อผ้า

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F23227%2F20b1c0e8-cb0f-4e44-b156-04b6af8e03f0.png?v=20240306135254&ratio=1.606

เปลี่ยนเสื้อผ้าทุกวัน รวมถึงชุดชั้นในและถุงเท้าด้วย เสื้อผ้าที่เราสวมใส่ในระหว่างวันจะถูกดูดซับไปด้วยเหงื่อและแบคทีเรียต่างๆ หากเราใส่เสื้อชุดเดิมโดยไม่นำไปซักทำความสะอาดเสียบ้าง



และการตากผ้าก็ควรตากที่มีแสงแดดจัด โล่งโปร่งและตากให้แห้งสนิท ก็จะทำให้ลดเกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้



4. อาหารและเครื่องดื่ม

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F23227%2Fc1eee462-1ddd-423e-9afd-8f21cab702b7.jpeg?v=20240306135254&ratio=0.750

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ เช่น แกงกะหรี่ กระเทียม ชะอม สะตอ ทุเรียน เครื่องเทศต่างๆ หมู ไก่ ไข่ ตับ รวมทั้งช็อกโกแลต ลูกเกด ถั่วลิสงและจำพวกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ควรเลือกรับประทานให้พอเหมาะ ไม่รับประทานมากจนเกินไป เพราะอาหารกลิ่นแรงๆ มักเป็นสาเหตุของกลิ่นกายที่ไม่พึงประสงค์ค่ะ



5. น้ำหอม โรลออน

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F23227%2Fa6988642-aba0-4c1c-94dd-b434a9ccacf0.jpeg?v=20240306135254&ratio=1.000

น้ำหอม โรลออน สเปรย์ระงับกลิ่นตัวและน้ำยาระงับกลิ่นกาย โดยให้ใช้ฉีดหรือทาให้ทั่วร่างกายเพื่อระงับกลิ่น โดยเฉพาะบริเวณขนรักแร้ หน้าอกก่อนไปทำงานเป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียได้ กระบวนการที่ทำให้เกิดกลิ่นก็จะไม่เกิดขึ้น



ยาระงับกลิ่นตัวบางอย่างจะมีส่วนผสมของน้ำหอม เข้าไปทำให้กลิ่นตัวของเราก็จะหอมๆแทนกลิ่นเหงื่อและกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้



6. สารสกัดจากธรรมชาติ

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F23227%2Fc082eee1-1986-4187-95c3-280d5c3d9fe7.jpeg?v=20240306135254&ratio=0.928

สารสกัดจากธรรมชาติ เช่น สารส้ม เบคกิ้งโซดา เป็นของดีจากธรรมชาติที่ช่วยดับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ใต้วงแขนได้อย่างดีเยี่ยม มีทั้งแบบก้อน ( ดั้งเดิม ), แบบแท่ง, แบบผง, แบบน้ำ, แบบสเปรย์



ส่วนเบคกิ้งโซดาให้นำมาผสมกับน้ำเล็กน้อยให้พอข้น แล้วนำมาทาบริเวณรักแร้ทิ้งไว้ 5-10 นาที ดับกลิ่นได้สุดยอดและยังทำให้รักแร้ขาวอีกด้วย



7. วิตามินและแร่ธาตุ

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F23227%2F3b1f38be-b2ed-4734-a5b2-41312ed2bc9a.jpeg?v=20240306135255&ratio=0.667

วิตามินและแร่ธาตุ ก็ช่วยต้านกลิ่นตัวได้ เช่น วิตามินซีที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นตัว หรือเลือกรับประทานวิตามินบี 1 ปริมาณ 50 มิลลิกรัม วันละ 2 ครั้ง และให้ลดลงเหลือ 20-30 มิลลิกรัม



เมื่ออาการเริ่มดีขึ้นแล้ว ทั้งนี้ก็เพื่อควบคุมอาการ, รับประทานวิตามินบีคอมเพล็กซ์ 25,000 I.U. หนึ่งวันต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ วิตามินบี 6 สังกะสี และแมกนีเซียมก็ช่วยได้เช่นกัน โดยให้เลือกรับประทานอาหารเสริมที่มีแร่ธาตุเหล่านี้ ช่วยระงับกลิ่นตัวได้

เป็นอย่างไรบ้างคะ กับสารพัดวิธีกำจัดกลิ่นตัวด้วยตัวเองแบบง่ายๆ จะเห็นได้ว่า มีหลากหลายวิธีที่จะใช้กำจัดกลิ่นตัวกัน ขึ้นอยู่กับว่าสาว ๆจะเลือกใช้วิธีไหน แต่ที่แน่ๆ หากไม่รู้จักกำจัดกลิ่นตัวออกไปบ้างแล้ว อาจจะนำมาซึ่งโรคผิวหนังที่ร้ายแรงก็เป็นได้ด้วยน้าาาางั้นวันนี้ขอตัวลากันไปก่อน แล้วเจอกันใหม่นะจ๊ะ บะบาย

เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้