Curator
curator
catterria
772 followers

5 อาหารที่ช่วยให้อารมณ์ดี และสบายตัวช่วงประจำเดือน

เวลามีประจำเดือนใครเป็นบ้างคะ ทั้งปวดเมื่อย ท้องอืดไม่สบายตัว ไหนจะหงุดหงิด และเกรี้ยวกราดอีก งั้นเรามาดูอาหารที่เหมาะทานช่วงมีประจำเดือนกันค่า

21 October 2019
curator_catterria catterria
21 October 2019
image_956759
image_956760
image_956761
image_956763

*ใบของตำลึงตัวผู้ จะมีลักษณะใบเป็นแฉกมากกว่า ไม่เหมาะกับคนที่ธาตุไม่แข็งแรงเพราะอาจทำให้ท้องเสียได้

image_956764

ขอบคุณสำหรับข้อมูล

11 อาหารที่ควรรับประทานในช่วงเป็นประจำเดือน
- ที่มา: healthgossip.co
อาหารเเนะนำช่วงมีประจำเดือน ช่วยในเรื่องของอารมณ์ ลดความหงุดหงิดลง
- ที่มา: www.honestdocs.co
ประจำเดือนมามาก แมงกานีสช่วยได้
- ที่มา: health.kapook.com
ธาตุเหล็ก สารอาหารสำคัญเพื่อสุขภาพที่ดี
- ที่มา: www.honestdocs.co
5 ประโยชน์ที่น่าทึ่งของปลาแซลมอนที่คุณจะได้รับหลังออกกำลังกาย
- ที่มา: www.honestdocs.co
เมล็ดทานตะวัน ประโยชน์อนันต์ของเมล็ดพันธุ์ขนาดจิ๋ว
- ที่มา: health.kapook.com
ตำลึง สรรพคุณไม่ไก่กา แม้เป็นผักริมรั้วธรรมดา สรรพคุณทางยาอย่างเยอะ !
- ที่มา: health.kapook.com
ตำลึงตัวเมีย ตำลึงตัวผู้เรื่องที่ทุกคนควรรู้
- ที่มา: www.surinseed.com
10 ประโยชน์ของแครอท ที่อยากบอกว่าผู้หญิงควรทาน
- ที่มา: health.kapook.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com