5 ผลไม้แหล่ง ‘ ไฟเบอร์สูง ’ พิชิตอาการท้องผูก

5 ผลไม้แหล่ง ‘ ไฟเบอร์สูง ’ พิชิตอาการท้องผูก

ใครท้องผูกหลายวัน มากินผลไม้ที่มีไฟเบอร์เพิ่มกันดูค่ะ

04 July 2021
catterria
04 July 2021
เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

5 ผลไม้แหล่ง ‘ ไฟเบอร์สูง ’ พิชิตอาการท้องผูก
ฝรั่ง
image_1048169
เสาวรส
image_1048170
อะโวคาโด
image_1048171
ราสเบอร์รี
image_1048172
ลูกพลับ
image_1048173

ขอบคุณสำหรับข้อมูล / Reference 

29 Fruits High in Fiber
- ที่มา: www.myfooddata.com
22 High Fiber Foods You Should Eat
- ที่มา: www.healthline.com
‘ฝรั่ง’ ผลไม้หากินได้ง่าย ที่มีทุกฤดูกาลกับประโยชน์ทั้ง 4 ด้านที่คุณอาจไม่เคยรู้
- ที่มา: sistacafe.com
เสาวรส สรรพคุณและประโยชน์ของเสาวรส 37 ข้อ
- ที่มา: medthai.com
12 Proven Health Benefits of Avocado
- ที่มา: www.healthline.com
Health Benefits of Persimmons
- ที่มา: www.webmd.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @