Curator
curator
TenmaCHAN
122 followers
เลือกอ่านตามหัวข้อ
  • ดื่มน้ำส้มสายชูหมักผลไม้แล้วอันตรายไหม ?
  • ดื่มน้ำส้มสายชูหมักผลไม้แล้วจะกัดกระเพาะไหม ?
  • อุปกรณ์
  • ขั้นตอนการทำ
  • หาซื้อน้ำส้มสายชูหมักได้จากที่ไหน
น้ำส้มสายชูหมักผลไม้ ดื่มแล้ว อันตรายจริงหรือไม่?!!

อยากรู้กันแล้วใช่ไหมคะ ? ถ้าพร้อมแล้ว มาเริ่มกันเลยค่ะ !

16 June 2015
curator_TenmaCHAN TenmaCHAN
16 June 2015
เลือกอ่านตามหัวข้อ

   หลายคนคงเคยได้ยินมาบ้างถึงประโยชน์สารพัดอย่างของน้ำส้มสายชูหมักผลไม้ แต่ก็ยังไม่มั่นใจว่าดื่มแล้วจะอันตรายไหม ? จะกัดกระเพาะหรือเปล่า ? อยากรู้กันแล้วใช่ไหมคะ ? เมื่อพร้อมแล้ว...ตามมาเลยค่ะ !

image_9238
- ที่มารูป: www.pilatesinthegrove.com
  
   เริ่มแรกเลยต้องขอบอกก่อนนะคะ ว่าน้ำส้มสายชูที่นำมาดื่มกันเนี่ย ไม่ใช่น้ำส้มสายชูกลั่นสีใสๆ ที่ขายตามซุปเปอร์มาเก็ตหรือร้านชำทั่วไป ( ขืนดื่มน้ำส้มสายชูแบบนี้เข้าไปมีหวังกระเพาะทะลุแน่นอน ) แต่เป็นน้ำส้มสายชูหมักจากผลไม้ ไม่ว่าจะเป็น สับปะรด มะพร้าว แอปเปิ้ล หรือว่าอ้อย ล้วนมีประโยชน์ไม่ต่างกันนัก
image_9250
- ที่มารูป: www.healthcarethai.com
   แต่อ้อยเป็นผลไม้ชนิดเดียวที่เหมาะกับผู้ที่มีภาวะความดันสูงเนื่องจากในน้ำอ้อยบริสุทธิ์ไม่มีโซเดียม และน้ำส้มสายชูหมักจากอ้อยยังเป็นที่นิยมในหมู่ชาวญี่ปุ่นอีกด้วย ส่วนใครที่ชอบกลิ่นอ่อนๆ ไม่ฉุนมาก แนะนำให้ดื่มน้ำส้มสายชูที่หมักจากมะพร้าวค่ะ
 

ดื่มน้ำส้มสายชูหมักผลไม้แล้วอันตรายไหม ?

   ขั้นตอนการเลือกซื้อน้ำส้มสายชูหมักถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด หากดื่มน้ำส้มสายชูหมักแบบเกษตรอินทรีย์ ( Organic ) ที่หมักแบบธรรมชาติ จะไม่เป็นอันตรายแน่นอน อีกทั้งยังมีประโยชน์มาก อาทิเช่น

- กำจัดพิษ

- ผิวสดใส อ่อนกว่าวัย

- ลดอาการปวดตามร่างกาย ปวดข้อ มือและเท้าชา

- ย่อยและดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น

- บำรุงสายตา

- ลดคอเลสเตอรอล ( Cholesterol )

- บำรุงเส้นผม

- บำรุงหัวใจ

- รักษาโรคกระเพาะอาหาร

- รักษาโรคภูมิแพ้ หอบหืด

- แก้ไข้หวัด ขับเสมหะ

- ลดความอยากอาหาร

- ความจำดีขึ้น

- ร่างกายสดชื่น

และอีกมากมาย เรียกได้ว่า เป็นเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพและความงามตัวยงเลยทีเดียว

image_9271
- ที่มารูป: usercontent2.hubimg.com
 

ดื่มน้ำส้มสายชูหมักผลไม้แล้วจะกัดกระเพาะไหม ?

image_9272
- ที่มารูป: www.wefinn.com

   ในกระเพาะอาหารของคนเรานั้นมีน้ำย่อยซึ่งเป็นกรดอยู่แล้ว การดื่มน้ำส้มสายชูหมักซึ่งมีความเป็นกรดน้อยกว่าในกระเพาะอาหาร จึง ไม่ก่อให้เกิดการกัดกระเพาะอาหาร แต่อย่างใด

อุปกรณ์

1. น้ำเปล่า 1 แก้วเต็มหรือประมาณ 250 มิลลิลิตร

2. น้ำส้มสายชูหมักผลไม้

3. ช้อนโต๊ะ

4. น้ำผึ้ง

5. หลอด

image_9275
- ที่มารูป: cdn.images.express.co.uk
image_9276
- ที่มารูป: www.amazingherbsandoils.com

ขั้นตอนการทำ

   นำน้ำเปล่า 1 แก้วเต็ม หรือประมาณ 250 มิลลิลิตร ผสมน้ำส้มสายชูหมักและน้ำผึ้งลงไปอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน แล้วใช้หลอดดื่มก่อนหรือหลังอาหารประมาณ 30 นาที เสร็จแล้วให้ดื่มน้ำหรือกลั้วปากตามทันที เพื่อไม่ให้เกิดฟันผุจากกรดน้ำส้ม

ข้อแนะนำสำหรับผู้มีปัญหาโรคกระเพาะอาหาร ควรดื่มน้ำส้มสายชูหมักหลังอาหารประมาณ 30 นาที

image_9279
- ที่มารูป: photos2.demandstudios.com
 

หาซื้อน้ำส้มสายชูหมักได้จากที่ไหน

   การหาซื้อน้ำส้มสายชูหมักผลไม้นั้นสามารถหาซื้อได้ตาม ท็อปส์ มาร์เก็ต ( Tops Market ), ฟู้ดแลนด์ ( Foodland ), โกลเด้นเพลส ( Golden place ) และตามร้านค้าทางอินเตอร์เน็ต

   ขอย้ำนะคะว่าควรเลือกซื้อน้ำส้มสายชูหมักที่เป็นแบบ เกษตรอินทรีย์ ( Organic ) เพราะจะให้คุณค่าสารอาหารและประโยชน์มากกว่าที่ผ่านกรรมวิธีมาแล้วนั่นเองค่ะ

   เห็นไหมคะ ว่าน้ำส้มสายชูหมักจากผลไม้ไม่ได้อันตรายอย่างที่คิด แถมยังมีประโยชน์อย่างมากอีกด้วย สำหรับสาวๆ ที่รักสุขภาพก็ลองหาซื้อมาดื่มกันนะคะ  


                                   TenmaCHAN

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com

Tags

Comments

Comment
โฆษณา
heart liked