5 อาหารที่ทานแล้วสบายท้อง แก้อาการแน่นพุงทั้งตะคริวท้อง แก๊สกรดเกินในกระเพาะ หรือท้องอืดเป็นประจำ จะแก้อย่างไรดีนะ นอกจากการพึ่งยา งั้นมาลองทานอาหารที่กินแล้วช่วยลดอาการแน่นท้องกันดีกว่า เผยแพร่: 11 ก.ค. 2565 10:00 น.ผู้เขียนช้างสีฟ้า@253606Views: 2,0015 อาหารที่ทานแล้วสบายท้อง แก้อาการแน่นพุงข้าวขาวขิงน้ำว่านหางจระเข้น้ำส้มสายชูแอปเปิลโยเกิร์ตรสธรรมชาติ