ไม่อยากกลัวแล้ว! ชวนดู 5 วิธี " เอาชนะความกลัวในการเริ่มทำอะไรใหม่ๆ "

ไม่อยากกลัวแล้ว! ชวนดู 5 วิธี " เอาชนะความกลัวในการเริ่มทำอะไรใหม่ๆ "

อยากทำอะไรใหม่ ๆ แต่ก็กลัวเริ่มต้น ชวนดู 5 เหตุผลว่าทำไมเราต้อง "กลัวการทำอะไรใหม่ๆ"

07 November 2022
Yoong Peskyy
07 November 2022
เลือกอ่านตามหัวข้อ


สาว ๆ เคยรู้สึกกลัวเวลาที่ต้องทำอะไรที่ไม่คุ้ยเคยไหมคะ? 

เชื่อว่าร้อยทั้งร้อยต้องพร้อมใจกันตอบว่า " ใช่ " อยู่แล้วนะคะ 
ซึ่งแน่นอนว่าส่วนตัวก็เป็นแบบนั้นอยู่บ่อย ๆ จนถึงทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยู่บ้างค่ะ 

และอย่างที่สาว ๆ ก็เดาได้เลยว่าหัวข้อในวันนี้จะคืออะไร 
นั่นคือ " การเอาชนะความกลัวในการเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ ๆ " นั่นเอง 

แต่ก่อนที่จะเข้าเรื่องไปถึงวิธีการเอาชนะความกลัว ก็ขอเสียเเวลาเกริ่นเล็กน้อยว่า 
ความกลัวเป็นเรื่องปกติเลยนะคะสาว ๆ ถ้าเรากลัวเวลาต้องทำอะไรใหม่ ๆ เนี่ย 
เราไม่ได้แปลกหรือไม่เก่งน้า มันเป็น " กลไลป้องกันตัวเอง " ของเราเท่านั้นค่ะ 

เช่น เวลาที่เราเคยอกหักแรง ๆ พอจะมีรักครั้งใหม่ก็จะรู้สึกกล้า ๆ กลัว ๆ ไม่แน่ใจว่าจะคบดีหรือไม่ดี 
นั่นก็เพราะว่าเราพยายามป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บแบบเดิมค่ะ 
และเพราะอย่างนี้ การเริ่มต้นทำอะไรใหม่ ๆ ก็คงจะยากและใช้พลังอย่างมากมายเลย
ซึ่งวันนี้ก็อยากชวนสาว ๆ มาลองดู 5 วิธีที่จะเอาชนะความกลัวนั้นกันดูค่ะ

1. ยอมรับก่อนว่าเรามีความกลัว

image_1101883

2. ค้นหาว่าเรากลัวอะไรกันแน่

image_1101885

3. การวางแผนช่วยได้เสมอ

image_1101884

ซิสป้ายยาที่น่าสนใจ

ป้ายยาแผ่นมาส์กหน้าชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงผิวในข้ามคืน ใช้ติดต่อกันผิวกระชับขึ้น!

ผิวหน้า
5
2
7.9K

4. ลองตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ก่อน

image_1101921

5. เวลาไม่คอยใคร ดังนั้นอย่ามัวกลัวให้เสียเวลา

image_1101922

" เรามักจะเสียใจในสิ่งที่ไม่ได้ทำ มากกว่าทำไปแล้ว " 

คำพูดแนว ๆ นี้น่าจะเคยได้ยินผ่านหูผ่านตากันมาบ้างนะคะ
และส่วนตัวก็ค่อนข้างเชื่อเสียด้วย ว่าสิ่งที่เราได้ทำไปแล้ว แม้มันจะออกมาไม่ดี
หรือว่าผิดหวังไปบ้าง แต่ก็น่าจะดีกว่าการที่ไม่ได้ทำสิ่งนั้นตั้งแต่แรกค่ะ 

ถ้า 5 ข้อข้างต้น ยังดูไม่ค่อยช่วยอะไร 
อยากให้สาว ๆ ลองจินตนาการดูว่า 
ถ้าตอนนี้เราอายุ 60 ปี แล้วมองย้อนกลับมาในตอนนี้ที่เรากำลังเป็นหนุ่มสาวอยู่
มีพลังแรงกายและมีแรงบันดาลใจมากมาย เราจะเสียใจไหมที่ไม่ได้ทำสิ่งที่อยากทำ 

ถ้าคำตอบคือ " ใช่ เสียใจ " ก็ไม่มีอะไรที่น่ากังวลค่ะ
ออกไปลุย เพื่อไม่ใช่เราในวัย 60 ปีเสียใจกันดีกว่านะ

ไปค่ะ ลุย!

กลัวการเริ่มต้นเหรอ? มาดู 4 วิธีที่ช่วยให้คุณ “เริ่มทำตามฝัน” ได้สักที!
- ที่มา: sumrej.com
การเริ่มต้นใหม่ ในวันที่เรารู้สึกไปต่อไม่ไหว
- ที่มา: www.alljitblog.com
รักความท้าทาย แต่กลัวการเริ่มต้น? ทำไมเป็นคนแบบนี้! #คำถามนี้ดี | คำนี้ดี EP.164
- ที่มา: www.youtube.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @