สัญญาณเตือนอาการเสพติดช้อปปิ้ง เข้าขั้น Shopaholic รึยัง? เช็กเลย
รู้ไหมว่าพฤติกรรมช้อปปิ้งบ่อยเกินไปจนหยุดช้อปไม่ได้ อาจมีแนวโน้มเป็น Shopaholic ก็ได้ อาการคนเสพติดช้อปปิ้งเป็นยังไง และส่งผลเสียแค่ไหน ไปดูคำตอบพร้อมกันเลย
เผยแพร่: 11 ม.ค. 2566 19:00 น.
Views: 1,120
รหัสบทความ: 93190
เซย์ฮาย!!! วันนี้แวะมาทักทายและชวน Talk เกี่ยวกับเรื่องใกล้ตัวอย่างการช้อปปิ้งค่ะ ^^
ใครที่เป็นขาช้อปตัวจริงเสียงจริง พอได้ยินคำว่า“ ช้อปปิ้ง ”ปุ๊บก็เกิดอาการตื่นตัวและหูผึ่งปั๊บ พร้อมเปย์และรูดบัตรเครดิตกันอย่างไวแน่ๆ เลยล่ะสิซึ่งการช้อปปิ้งบ่อยก็ถือเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะถ้าช่วงไหนที่มีมหกรรมงานเซลล์ครั้งใหญ่ หรือเห็นโปรโมชั่นหั่นราคาล่อตาล่อใจ มันก็อดไม่ได้ที่จะต้องช้อปของราคาดีแถมในยุคนี้ไม่ต้องเข้าห้างหรือไปช้อปด้วยตัวเอง แค่สั่งซื้อออนไลน์ไม่กี่นาทีก็ช้อปปิ้งสำเร็จได้อย่างสะดวกและง่ายดายมากๆ เลยยิ่งทำให้หลายคนเพลิดเพลินกับการช้อปปิ้งมากขึ้น
แต่เราต้องขอเตือนชาวซิสไว้ก่อนว่าบางครั้งการช้อปปิ้งบ่อยเกินไป หรือช้อปหนักถึงขั้นหยุดซื้อไม่ได้ พฤติกรรมนี้อาจเข้าข่าย“ โรคเสพติดการช้อปปิ้ง ”ก็ได้นะคะถ้าอยากรู้ว่าอาการเสพติดการช้อปปิ้งคืออะไร ? และเพื่อนๆ มีแนวโน้มจะมีอาการเหล่านี้รึเปล่า ? ก็ตามไปหาคำตอบพร้อมกันได้เลยค่ะ●●●●●●●
☰ โรคเสพติดการช้อปปิ้งคืออะไร ? ☰
ชาวซิสที่เพิ่งเคยได้ยินเกี่ยวกับ“ โรคเสพติดการช้อปปิ้ง ”เป็นครั้งแรก ก็อาจจะแอบสงสัยเบาๆ ว่าอาการเหล่านี้มันมีด้วยหรอ ? อาจจะเป็นแค่พฤติกรรมของคนที่ชอบซื้อของเฉยๆ รึเปล่า ? ก็รีบตามเรามาทำความรู้จักกับโรคนี้ให้มากขึ้นได้เลยค่ะโรคเสพติดการช้อปปิ้งหรือShopaholicเป็นโรคทางจิตที่ใช้เรียกกลุ่มคนที่ชอบช้อปปิ้งและใช้จ่ายเงินเกินตัวจนทำให้เกิดปัญหาตามมาโดยคนที่มีอาการเสพติดการช้อปปิ้งจะรู้สึกอยากซื้อของตลอดเวลา หมกมุ่นอยู่กับการช้อปปิ้ง ซื้อของเพราะความอยากได้โดยไม่นึกถึงความจำเป็นหรือความสมเหตุสมผลแล้วขอบอกเลยว่าอาการเสพติดการช้อปปิ้งไม่ได้เกิดขึ้นแค่กับสาวๆ เท่านั้น แต่ไม่ว่าจะเป็นเพศไหนๆ ก็มีโอกาสเป็นคนที่เสพติดการช้อปปิ้งได้ทั้งนั้นเลย
☰ อาการเสพติดการช้อปปิ้งเกิดจากอะไร ? ☰
พอได้รู้ความหมายของโรคเสพติดการช้อปปิ้งไปแล้ว หลายคนก็คงอยากรู้ว่าพฤติกรรมเสพติดการช้อปปิ้ง จนถึงขั้นไม่ได้ซื้อก็เหมือนจะขาดใจ มันมีสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้รึเปล่า ? ก็ขอตอบเลยว่ามีปัจจัยหลายอย่างที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการเสพติดการช้อปปิ้ง ทั้งที่เกิดจากตัวเราเองหรือเกิดจากสิ่งแวดล้อบรอบข้าง โดยคนที่มีอาการเสพติดการช้อปปิ้งบางคนอาจเกิดจากภาวะซึมเศร้าที่มีความเครียดและความวิตกกังวล แล้วเลือกใช้วิธีช้อปปิ้งเพื่อระบายอารมณ์และทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นหรือแม้แต่คนที่ต้องการการยอมรับในสังคมก็อาจเสพติดการช้อปปิ้งและซื้อของเพื่อสร้างตัวตนให้เป็นที่ยอมรับค่ะ
ส่วนปัจจัยภายนอกที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการเสพติดการช้อปปิ้งอาจเกิดจากสื่อโฆษณาพอเห็นโฆษณาสินค้าบ่อยๆ ก็กระตุ้นความอยากได้และตัดสินใจซื้อในที่สุดรวมทั้งในยุคปัจจุบันการช้อปปิ้งก็มีความสะดวกสบายกว่าสมัยก่อนมากๆต่อให้นอนอยู่ที่บ้านก็สั่งซื้อของผ่านแอปฯ / ผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์ได้ง่ายๆ ในเวลาเพียงแค่ไม่กี่นาทีรู้ตัวอีกทีก็เผลอกดจ่ายเงินแบบไม่ทันได้คิดให้รอบคอบก่อน
☰ ชวนเช็กสัญญาณเตือนอาการคนเสพติดช้อปปิ้ง ☰
หลังจากที่ได้ทำความรู้จักกับโรคเสพติดการช้อปปิ้งมากขึ้นกว่าเดิมแล้ว ตอนนี้มีใครเริ่มตะหงิดๆ และไม่ค่อยแน่ใจแล้วว่าตัวเองมีแนวโน้มเสพติดการช้อปปิ้งรึเปล่า ยกมือขึ้นเร็ว !!! เราจะไม่ปล่อยให้ชาวซิสคาใจอยู่นาน เพราะเราลิสต์สัญญาณเตือนอาการคนเสพติดช้อปปิ้งมาฝากกัน ถ้าลองเช็กดูแล้วมีอาการตรงตามนี้ ก็มีโอกาสสูงมากที่จะเป็น Shopaholic ตัวจริงไม่จ้อจี้เลยค่าา
➀ เสพติดการช้อปปิ้ง ต้องซื้อของเป็นประจำทุกวันหรือทุกสัปดาห์
➁ คิดว่าการช้อปปิ้งเป็นกิจกรรมคลายเครียด รู้สึกตื่นเต้นเวลาได้ซื้อของ
➂ รูดบัตรเครดิตจนเต็มวงเงิน และเปิดบัตรใบใหม่เรื่อยๆ โดยที่ยังไม่ได้ชำระหนี้บัตรเก่า
➃ ซื้อของที่ไม่จำเป็น ซื้อของที่ไม่ได้ใช้ หรือซื้อของซ้ำๆ กับของเดิมที่มีอยู่แล้ว
➄ ยอมโกหกหรือลักขโมยเพื่อให้ตัวเองได้ช้อปปิ้งต่อ
➅ รู้สึกผิดทุกครั้งหลังช้อปปิ้งเสร็จแล้ว แต่ก็หยุดตัวเองไม่ได้แล้วช้อปปิ้งต่อ #ชีวิตวนลูป
☰ การเสพติดการช้อปปิ้งส่งผลกระทบต่อชีวิตยังไง ? ☰
แม้ว่าเวลาช้อปปิ้งมันจะทำให้เรารู้สึกเพลิดเพลิน ตื่นตาตื่นใจ และมีความสุขเวลาที่ได้ซื้อของ แต่ถ้าช้อปหนักจนถึงขั้นเสพติดการช้อปปิ้งก็อาจส่งผลกระทบเชิงลบต่อตัวเองได้เหมือนกันนะ
โดยผลกระทบอย่างแรกของการเสพติดช้อปปิ้งก็คือสถานะการเงินไม่มั่นคงนั่นเองเพราะคนที่เสพติดการช้อปปิ้งจะซื้อของโดยไม่นึกถึงรายได้ของตัวเอง ไม่สนใจว่ารายจ่ายจะมากกว่ารายรับรึเปล่าพอหักห้ามใจให้ไม่ช้อปปิ้งไม่ได้ก็อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการเงินตามมา ไม่ว่าจะเป็นการหยิบยืมเงินคนรอบข้าง หรือสร้างหนี้สินท่วมตัวจนใช้คืนไม่หมด ส่วนผลกระทบของการเสพติดช้อปปิ้งอีกหนึ่งอย่างก็คือทำให้ความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิดแย่ลงเพราะบางคนอาจโกหกปิดบังคนรอบข้างเกี่ยวกับการช้อปปิ้งจนถึงขั้นแยกตัวออกจากสังคมและส่งผลต่อสุขภาพจิตค่ะ
☰ แล้วการช้อปปิ้งมีข้อดีบ้างมั้ย ? ☰
หลายคนพอรู้ว่ามีโรคเสพติดช้อปปิ้งและดูเหมือนว่าการช้อปปิ้งจะมีผลเสียเยอะแยะมากมาย ก็กลายเป็นไม่กล้าใช้เงินซื้อของเพราะรู้สึกผิดแต่ทางเราต้องขอบอกเลยว่าจริงๆ แล้วการช้อปปิ้งก็มีข้อดีซ่อนอยู่ด้วยเหมือนกันนะคะ ขอแค่เพื่อนๆ รู้จักซื้อของอย่างชาญฉลาด และคิดไตร่ตรองให้รอบคอบก่อนตัดสินใจซื้อทุกครั้งถ้าเลือกซื้อของที่จำเป็นหรือของที่ต้องใช้ก็ถือว่าการช้อปปิ้งมีประโยชน์ตรงที่ทำให้เรามีสิ่งของที่มีโอกาสหยิบมาใช้งานได้จริงเพิ่มขึ้น
รวมทั้งการช้อปปิ้งยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างตัวเรากับคนใกล้ชิดด้วยนะ ถ้าชาวซิสชวนเพื่อนสนิท ครอบครัว หรือคนรักไปเดินเล่นช้อปปิ้งด้วยกัน ดูของไปพูดคุยกันไป ก็จะเปิดโอกาสให้ได้ใช้เวลาดีๆ ร่วมกัน นอกจากนี้ถ้าเป็นการซื้อของเพื่อให้รางวัลตัวเองเวลาทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งสำเร็จการช้อปปิ้งก็จะช่วยสร้างกำลังใจและเป็นแรงผลักดันให้เราอยากทำตามเป้าหมายให้สำเร็จด้วยนะคะ
☰ ถ้าอยากช้อปปิ้งอย่างระมัดระวังต้องทำยังไง ? ☰
เราเข้าใจดีว่าวงการช้อปปิ้งเข้าแล้วออกยาก… แต่ถ้าไม่อยากให้การช้อปปิ้งส่งผลกระทบต่อชีวิตก็ต้องหักห้ามใจของตัวเองให้ได้ และช้อปปิ้งด้วยความระมัดระวังมากขึ้นค่ะวันนี้เราก็ลิสต์ข้อแนะนำในการช้อปปิ้งมาให้สายช้อปได้ลองนำไปทำตามกัน อย่ามัวรอช้าแล้วตามไปดูพร้อมกันได้เลย
➀ ถ้ารู้สึกลังเลก็อย่าเพิ่งซื้อ :เวลาช้อปปิ้งตามร้านต่างๆ หรือช้อปออนไลน์ ถ้าเพื่อนๆ เกิดอาการลังเล ไม่แน่ใจว่าจะซื้อ / ไม่ซื้อดี หรือไม่รู้ว่าซื้อมาแล้วจะได้ใช้รึเปล่า ก็อย่าเพิ่งตัดสินใจซื้อจะดีกว่านะคะ เพราะเราอาจแค่รู้สึกอยากได้สิ่งของชิ้นนั้นๆ แต่ไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นสำหรับเราค่ะ
➁ อย่าช้อปปิ้งตอนเครียด :หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเสพติดการช้อปปิ้งก็คือความเครียด จึงไม่ควรช้อปปิ้งตอนที่กำลังเครียดหรือรู้สึกเบื่อหน่าย แนะนำให้ลองหากิจกรรมคลายเครียดหรือแก้เบื่ออย่างอื่นทำแทนการช้อปปิ้งที่มีแต่เสียเงินจะดีกว่านะคะ
➂ ซื้อของด้วยเงินสดที่พกติดตัว :ใครติดนิสัยซื้อของด้วยบัตร เอะอะก็รูดปรื๊ดๆ ก็ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่ด่วนๆ เลย แนะนำให้พกเงินสดติดตัวเท่าที่จำเป็นต้องใช้ในวันนั้นๆ และซื้อของด้วยเงินสดแทนการใช้บัตรเครติด เพื่อป้องกันไม่ให้เผลอใช้เงินเกินตัวจนกลายเป็นหนี้ค่ะ
➃ อย่าเห็นแก่ของถูก / ของแถม :พอเห็นป้ายเซลล์สีแดงๆ หรือสินค้าที่ลดราคาหั่นเกินครึ่ง หลายคนก็หน้ามืดเห็นแก่ของถูกหรือของแถม โดยที่ไม่รู้ตัวเลยว่าการซื้อของราคาถูกหลายๆ ชิ้นแบบไม่ยับยั้งชั่งใจ มันอาจทำให้เราต้องเสียเงินไปกับการช้อปปิ้งมากกว่าการซื้อของราคาเต็มอีกนะคะ
●●●●●●●
วันนี้ชาวซิสก็คงได้รู้กันไปแล้วว่า“ โรคเสพติดการช้อปปิ้ง ”มันคืออะไร ? มีสาเหตุไหนที่ทำให้เสพติดการช้อปปิ้งบ้าง ? รวมทั้งอาการของคนที่เสพติดการช้อปปิ้งเป็นยังไง ?ซึ่งการช้อปปิ้งที่ดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่สำหรับบางคนที่ช้อปปิ้งบ่อยเกินไป ไม่สามารถหยุดหรือห้ามใจตัวเองไม่ให้ซื้อของ ก็อาจกลายเป็นการเสพติดที่ส่งผลกระทบต่อชีวิต สถานะการเงิน ความสัมพันธ์ และสุขภาพจิตของตัวเราเองได้ในที่สุดค่ะแบบนี้เหล่านักช้อปจึงต้องระมัดระวังให้ดีๆ การช้อปปิ้งไม่ใช่เรื่องผิด แต่ต้องรู้จักช้อปอย่างระมัดระวังและพิจารณาให้รอบคอบก่อนตัดสินใจซื้อทุกครั้ง จะได้ใช้จ่ายเงินอย่างคุ้มค่า ซื้อของที่ได้หยิบมาใช้งานจริงๆ และไม่ต้องมานั่งเสียดายเงินทีหลังด้วยค่ะ ♥
Designer :kidasindahouseWriter :Pearrisa
ลิงก์รวมรูปสำหรับ Cover + OG ค่ะhttps://drive.google.com/drive/folders/1lxqs4ThtlutZtFYBe_w_P_yt6_hpdr9g?usp=sharing
