ถ้าอยากกินไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย

ไฟเบอร์มะนาว

คือตัวที่ตอบโจทย์ที่สุด! โดยสามารถช่วยแก้ท้องผูก ปรับการทำงานของลำไส้ได้ และยังมีสรรพคุณอีกมากมายด้วยที่สาวๆจะต้องเลิฟมากๆ เพราะว่าไฟเบอร์รสมะนาวบางตัว สามารถช่วยทำให้ผิวใสผิวผ่องได้ด้วยนะ ราวกับเป็นเครื่องมือดีท็อกซ์ผิวไปด้วยในตัว ไปดูกันเลยจ้ะว่า ไฟเบอร์รสมะนาวยี่ห้อไหนดีในปี 2024

ไฟเบอร์มะนาวช่วยอะไร

ทราบมั้ยคะว่า “มะนาว” มีสรรพคุณมากถึง 61 ข้อเลยทีเดียว ซึ่งสามารถใช้ประโยชน์ได้ตั้งแต่เปลือกยันน้ำ น้ำมะนาวเองก็มีประโยชน์มาก สามารถแก้อาการไอ มีเสมหะ ท้องร่วง เหงือกบวม ขับพยาธิ แก้อาการตาแดง ฯลฯ และยังมีคุณสมบัติที่เอาไว้ใช้ประโยชน์ได้มากมาย เช่น สามารถเอามาทำความสะอาด ขัดคราบฝังลึกต่างๆได้ด้วย ดังนั้นไฟเบอร์มะนาวจึงเป็นตัวช่วยที่มีประโยชน์อย่างมาก และมักจะช่วยดังนี้…

• ไฟเบอร์มะนาวช่วยขับถ่ายดีทำให้ลำไส้บีบตัวและอยากเข้าห้องน้ำ

• ไฟเบอร์มะนาวช่วยปรับการทำงานลำไส้ทำให้พฤติกรรมการขับถ่ายดีขึ้น

• ไฟเบอร์มะนาวช่วยลดน้ำหนักช่วยให้ขับสิ่งตกค้างออกไป

• ไฟเบอร์มะนาวช่วยกำจัดสิ่งตกค้างล้างลำไส้

• ไฟเบอร์มะนาวช่วยล้างไขมันกำจัดไขมันตกค้างและต้านคอเลสเตอรอลได้

ไฟเบอร์มะนาวควรกินตอนไหน

ส่วนใหญ่ ไฟเบอร์มะนาว จะนิยมดื่มช่วงก่อนนอน ซึ่งจะใช้เวลาในการออกฤทธิ์ประมาณ 8 ชั่วโมง นานสุด 12 ชั่วโมง ทำให้เราสามารถตื่นมาก็เข้าห้องน้ำได้ทันที แต่ทั้งนี้ก็มีไฟเบอร์รสมะนาวบางตัว ที่สามารถดื่มตอนเช้าได้หลังตื่นนอน ซึ่งจะช่วยทำให้ปวดท้องอยากขับถ่ายทันทีหลังจาก 10-15 นาที แต่ส่วนใหญ่จะเป็นไฟเบอร์มะนาวชนิดที่ต้องดื่มน้ำตามเยอะๆ ประมาณ 1-2 แก้ว สำหรับhttps://sistacafe.com/summaries/93455ที่สุดในปีนี้สามารถดูเพิ่มเติมได้ที่ลิงค์นี้เลย

ไฟเบอร์มะนาว กินทุกวันได้ไหม

ถ้าหากท้องผูกหรือลำไส้แปรปรวนก็สามารถกินทุกวันได้ แต่ทางที่ดีไม่ควรกินไฟเบอร์มะนาวทุกวัน เพราะว่าจะส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว ซึ่งเป็นการทำให้ลำไส้ของเราไม่ทำงานตามธรรมชาติ หรือทำให้ลำไส้ขี้เกียจและต้องคอยกินไฟเบอร์เพื่อกระตุ้นเสมอ

สิ่งที่ควรทำ:ไม่ควรกินไฟเบอร์ทุกวัน ควรกินไฟเบอร์เมื่อมีอาการท้องผูกเท่านั้น หรือมีอาการหงุดหงิดจากการขับถ่ายไม่ดีสามารถกินไฟเบอร์เพื่อแก้ปัญหาในระยะสั้นได้ แต่ในระยะยาวควรหันมาดื่มน้ำเยอะๆ กินผักผลไม้สดเพื่อให้ร่างกายได้รับไฟเบอร์ตามธรรมชาติ และฝึกเข้าห้องน้ำให้เป็นเวลาประจำ

ไฟเบอร์มะนาวอันตรายไหม

ไฟเบอร์มะนาวไม่อันตราย แต่การกินทุกวันมากไปนั้นอันตราย ! คลิปนี้อธิบายไว้ชัดแล้วว่า กินไฟเบอร์ทุกวันอันตรายไหม สามารถดูได้จากคลิปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเต็มได้เลยจ้าสาวๆ เขาอธิบายได้ดีต่อใจมากๆ โดยหลักๆ ก็ที่ซิสแนะนำไปเลยว่าการกินไฟเบอร์ทุกวันก็ใช่ว่าจะดีนะ เพราะว่ามันทำให้ลำไส้ของเราทำงานไม่เป็นปกติยังไงล่ะ

ไฟเบอร์มะนาวออกฤทธิ์ยังไง

วิธีกินไฟเบอร์มะนาวจะแบ่งออกเป็น 2 แบบ โดยแบ่งตามการออกฤทธิ์ของไฟเบอร์ดังนี้

1. ไฟเบอร์มะนาวออกฤทธิ์ทันทีจะต้องกินในตอนเช้าหรือช่วงเวลาใดก็ได้ ซึ่งจะทำให้ลำไส้มีการบิดตัวและเกิดการอยากขับถ่ายทันที แต่ไฟเบอร์แบบนี้จะต้องดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้เกิดการออกผล

2, ไฟเบอร์มะนาวออกฤทธิ์ช้าจะต้องกินในช่วงก่อนนอนหรือนับไป 8-12 ชั่วโมงก็จะมีการออกฤทธิ์ ดังนั้นเราควรกินก่อนนอนเท่านั้น ถ้ากินตอนเช้าอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องบิดหนักจนอยากเข้าห้องน้ำกะทันหันได้

10 ไฟเบอร์มะนาว ปี 2024 ช่วยเรื่องขับถ่าย!

หลังจากที่ได้ทำความรู้จักไฟเบอร์มะนาวไปจนรู้วิธีการกินแล้ว เราก็มาตามไปดูกันเลยว่า ไฟเบอร์รสมะนาว ปี 2024 ที่กำลังเป็นที่นิยมมียี่ห้ออะไรบ้าง โดยแต่ละตัวที่เรารวบรวมมาให้วันนี้มีจุดเด่นที่แตกต่างกันทุกตัวเลย

ไฟเบอร์ RADA ไฟเบอร์ลดพุง รดาไฟเบอร์ กลิ่นชามะนาว

รูปภาพ:

อยากลดพุงลดน้ำหนักต้องดื่ม รสชาติดีมีความชามะนาว ดื่มได้ทุกเช้าช่วยขับถ่ายได้ทันที!

• รสชาติ:รดาไฟเบอร์เป็นตัวที่มีรสชาติเหมือนชามะนาวเลย มีรสชาติเปรี้ยวหน่อยๆ แต่ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นมีพลัง สามารถดื่มก่อนเริ่มทำงาน เพื่อเป็นการทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าได้

• ส่วนผสม:ในไฟเบอร์ RADA จะมีการผสมไฟเบอร์ที่เป็นกากอาหารสังเคราะห์เข้าไปหลายตัว ซึ่งมีส่วนช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น มีการใช้ซูคราโลสซึ่งเป็นตัวให้ความหวานแทนน้ำตาลแท้ๆ ซึ่งไม่ทำให้อ้วนไม่ทำให้มีคอเลสเตอรอลด้วย

• สรรพคุณ:จะช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น ขับสารพิษต่างๆ ออกจากลำไส้ แก้อาการท้องผูก เหมาะกับคนที่ขับถ่ายยาก ท้องผูกหลายวัน หรือดื่มเพื่อต้องควบคุมน้ำหนักได้

• วิธีกิน:ชงดื่มกับน้ำเย็นได้โดยให้ดื่มวันละ 1 ซองหลังจากตื่นนอนหรือดื่มในช่วงเช้า เพื่อเป็นการดีท็อกซ์และเน้นขับของเสียเก่าออก เมื่อดื่มแล้วจะทำให้รู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำทันที

• ราคา:155 บาท (1 กล่อง 5 ซอง)

• ซื้อได้ทาง:https://shop.line.me/@weslimshop/product/1001375682

ไฟเบอร์รสเลม่อน ไฟเบอร์ 7-11 Fiber Detoks

รูปภาพ:

ท้องผูกขับถ่ายยากต้องดื่มตัวนี้ อร่อยเหมือนกินน้ำมะนาวหวานๆ แค่ดื่มก่อนนอนตื่นมาเข้าห้องน้ำทันที!

• รสชาติ:https://sistacafe.com/summaries/93633ตัวนี้เป็นดีท็อกซ์รสเลม่อนที่มีความหวานอมเปรี้ยว ดื่มง่าย ดื่มอร่อย เหมือนกับกำลังดื่มน้ำหวาน โดยถ้าดื่มกับน้ำเย็นจะมีความชื่นใจและดื่มได้เพื่อเป็นน้ำเกลือแร่ไปในตัว

• ส่วนผสม:ใน Fiber Detoks มีการผสมไฟเบอร์สังเคราะห์หลายชนิด ซึ่งเป็นใยอาหารจากผักและผลไม้ที่ได้มาจากธรรมชาติ โดยจะมีส่วนช่วยไปเติมกากใยให้กับคนที่ไม่ค่อยกินผักผลไม้ ทำให้สามารถถ่ายได้สะดวกขึ้น

• สรรพคุณ:ช่วยให้ลำไส้บีบตัวและเกิดการอยากขับถ่ายหลังจาก 4-8 ชั่วโมง ช่วยล้างสารพิษที่ตกข้างในลำไส้ ทำให้ถ่ายท้องและรู้สึกโล่งสบาย ช่วยแก้ปัญหาลำไส้ทำงานผิดปกติ แก้ปัญหาท้องผูกได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก

• วิธีกิน:ชงดื่มกับน้ำเย็นได้ทุกก่อนนอน โดยให้ผสมในน้ำ 200 มล. ดื่มและนอนได้ทันที ตื่นเช้ามาก็จะมีอาการปวดท้อง เพราะลำไส้ทำงานและอยากขับถ่ายโดยทันที และจะทำให้ขับถ่ายของเก่าออกมาจนหมด

• ราคา:390 บาท (1 กล่อง 10 ซอง)

• ซื้อได้ทาง:https://www.allonline.7eleven.co.th/p/Fiber-detoks-%E0%B9%84%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%8B%E0%B9%8C-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%9F%E0%B9%82%E0%B8%95-%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%8B%E0%B9%8C-%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%88%E0%B8%B8-10-%E0%B8%8B%E0%B8%AD%E0%B8%87/401530/

ไฟเบอร์มะนาว Mc Plus High Fiber

รูปภาพ:

ดื่มคู่กับชาหรือโซดาได้ ให้รสมะนาวซาบซ่านถึงใจ ขับถ่ายอย่างไวหมดไส้หมดพุง แถมปรับสมดุลการทำงานของลำไส้ด้วย

• รสชาติ:ตัวนี้ดื่มง่ายอร่อยมาก โดยในไฟเบอร์มะนาว แม็คพลัส จะมีน้ำผึ้งแท้ 100% ผสมอยู่ด้วย ทำให้รู้สึกเหมือนกินน้ำผึ้งมะนาว หอมหวานอร่อย ดื่มแล้วอยากดื่มอีกแต่ก็กลัวขับถ่ายกระจาย สามารถเข้าไปอ่านhttps://sistacafe.com/productsตัวอื่นๆ ได้ และเรามีรีวิวเครื่องสำอางด้วย

• ส่วนผสม:ในไฟเบอร์ตัวนี้มีส่วนผสมของไฟเบอร์มากกว่า 10 ชนิด โดยเป็นกากใยที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที นอกจากนั้นยังผสมมะนาวที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดีที่สุด อีกทั้งยังมีน้ำผึ้งธรรมชาติแท้ๆ ผสมด้วย

• สรรพคุณ:ไฟเบอร์มะนาวช่วยแก้ปัญหาลำไส้ขี้เกียจ ขับถ่ายยาก และคนที่ธาตุหนักก็สามารถดื่มได้ โดยจะไปทำให้รู้สึกอยากขับถ่ายทันทีแบบไม่มีปวดท้องบิด ไม่ต้องนั่งทรมาณปวดลำไส้ และยังช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้กลับมาทำงานดีขึ้นด้วย

• วิธีกิน:สามารถชงดื่มกับน้ำเปล่าได้ โดยให้ดื่มครั้งละ 1-2 แก้วในช่วงเช้าจะช่วยให้เข้าห้องน้ำได้ทันที หรือจะดื่มคู่กับชาเขียว หรือโชดาก็ได้ จะช่วยเพิ่มความซ่าให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้น อร่อยแบบ 10 เต็มไม่หัก

• ราคา:145 บาท (1 กล่อง 6 ซอง)

• ซื้อได้ทาง:https://www.lazada.co.th/products/6mcplus-manow-18-i2360276490-s7981803566.html?spm=a2o4m.tm80167383.2074280300.1.3524c4Ync4Ynyk.3524c4Ync4Ynyk&priceCompare=skuId%3A7981803566%3Bsource%3Alazada-om%3Bsn%3A8bceac33-ea6c-4c27-8aa1-ec2fa9ca233f%3BoriginPrice%3A14500%3BvoucherPrice%3A14500%3Btimestamp%3A1684464332405

ไฟเบอร์รสมะนาว Posh Medica มะนาว MAX

รูปภาพ:

อยากเปลี่ยนพฤติกรรมขับถ่ายต้องดื่มตัวนี้ แก้ท้องผูกได้ ทำให้ลำไส้ทำงานดีกว่าเดิม แถมมีวิตามินซีสูงทำให้ผิวดีด้วย!

• รสชาติ:คนที่ชอบรสมะนาวเปรี้ยวถึงใจน่าจะชอบ ไฟเบอร์ Posh Medica มะนาว MAX เพราะมีรสมะนาวเน้นเปรี้ยวจี๊ดไปเลย อร่อยแบบกินดื่มได้เรื่อยๆทุกวัน

• ส่วนผสม:ไฟเบอร์มะนาว MAX ตัวนี้ให้กากใยสูงกว่าเดิม 18,000 มก. เรียกได้ว่าเด็กไม่กินผักอย่างเราสามารถดื่มแทนได้เลย รวมทั้งยังมี Probiotics ที่ช่วยผลักดันการทำงานของลำไส้ให้ดีขึ้น อีกทั้งยังมีวิตามินดีและวิตามินซีสูง 100% ดื่มแล้วทำให้ผิวดีไปด้วย

• สรรพคุณ:ช่วยแก้ปัญหาลำไส้แปรปรวน โรคท้องผูก ดื่มแล้วทำให้ขับถ่ายดีกว่าเดิม ดื่มตัวนี้สามารถช่วยคุมน้ำหนักได้ แถมยังขับไขมันเดิมออกไปได้ เหมาะกับคนอายุ 16 ปีขึ้นไป และคนที่ไม่ชอบกินผักผลไม้ ยิ่งไปกว่านั้นยั่งช่วยเรื่องผิวพรรณให้ดูสดใสเปล่งปลั่งได้

• วิธีกิน:ชงดื่มกับน้ำเย็น 200 มล. และคนให้เข้ากัน จากนั้นก็สามารถยกดื่มได้ทันที โดยให้เริ่มดื่มหลังมื้อเย็นหรือก่อนนอน จะช่วยให้อยากขับถ่าย ปรับสมดุลการทำงานลำไส้ได้ ในช่วง 7-14 วันแรกจะมีอาการอยากขับถ่ายกว่าเก่า

• ราคา:155 บาท (1 กล่อง 5 ซอง)

• ซื้อได้ทาง:https://shopee.co.th/%E0%B9%84%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A7-MAX-Posh-Medica-%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A7-max-i.640145040.19360555850

ไฟเบอร์ GIFFARINE Phyto Fiber กลิ่นน้ำผึ้งมะนาว

รูปภาพ:

ใครท้องผูกต้องดริงค์ตัวนี้ ดีต่อลำไส้และใจ ช่วยคุมน้ำหนักได้

• รสชาติ:รสชาติตัวนี้เหมือนดื่มน้ำผักผลไม้รวม มีความหวานน้ำผึ้งอมเปรี้ยวหน่อยๆ อร่อยและดื่มได้ไม่เบื่อ โดยไฟเบอร์กิฟฟารีนผสมกากใยจากหลายชนิด ทำให้ดื่มง่ายและดีต่อสุขภาพ

• ส่วนผสม:ในไฟเบอร์กิฟฟารีน ไฟโต-ไฟเบอร์ตัวนี้มีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติจากผลไม้และผักหลายชนิด เช่น โพลีเด็คซโตรส, อาคาเซียกัม, ไซเลียม ฮัสค์, อินนูลิน, น้ำส้มผง, มะเชือเทศผง, มิกซ์เบอร์รี่ผง ฯลฯ

• สรรพคุณ:ทำให้ลำไส้ทำงานดีขึ้น ป้องกันอาการท้องผูก โดยไปเพิ่มกากอาหารและแบคทีเรียในลำไส้ นอกจากนั้นยังช่วยคุมน้ำตาลและไขมันในเลือด รวมทั้งคุมน้ำหนักได้ด้วย

• วิธีกิน:ชงดื่มได้เลยก่อนอาหารเช้าหรือเวลาใดก็ได้ โดยให้เราผสมผงกับน้ำปกติประมาณ 150-200 มล. จากนั้นก็คนให้เข้ากันและรอให้ไฟเบอร์พองตัว 3-5 นาที จากนั้นก็ดื่มได้เลยและให้ดื่มน้ำเปล่าตาม 1-2 แก้ว

• ราคา:493 บาท (1 กล่อง 10 ซอง)

• ซื้อได้ทาง:http://www.azada.co.th

ไฟเบอร์ Donutt Total Fibely โดนัทท์ ไฟเบอร์ รสน้ำผึ้งมะนาว

รูปภาพ:

สกัดจากธรรมชาติล้วนๆ ไม่ต้องกลัวตกค้าง! ดื่มแล้วถ่ายคล่อง เผาผลาญดี แถมหน้าใสด้วย

• รสชาติ:นึกว่าดื่มน้ำผลไม้รวมปั่นแยกกาก มีความหวาน ดื่มง่าย ไม่เหม็นผักเหม็นผลไม้ เด็กดื้ออย่างเราน่าจะเลิฟแน่นอน เพราะว่าเป็นรสน้ำผึ้งมะนาวแบบฉ่ำๆ

• ส่วนผสม:ในไฟเบอร์ Donutt มีสารสกัดธรรมชาติจากพืชหลายชนิด เช่น แดนดิไลออน ต้นอ่อนข้าวสาลี ไซเลียมฮัสค์ งาดำ หญ้าอัลฟัลฟ่า ฯลฯ ซึ่งแต่ละตัวมีเส้นใยธรรมชาติที่ทำให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น และมีผลไม้ผสมด้วย เช่น มะนาว ส้ม สับปะรด ฯลฯ ถือเป็นหนึ่งในhttps://sistacafe.com/summaries/93310ที่นิยมมากๆ

• สรรพคุณ:ไฟเบอร์โดนัทท์จะช่วยทำให้ถ่ายคล่องกว่าเดิม หมดปัญหาท้องผูกจากความเครียด จากการไม่กินผัก แถมยังช่วยล้างลำไส้ กระตุ้นการเผาผลาญของร่างกาย ยิ่งกว่านั้นยังทำให้หน้าใสเปลี่ยนไปจนเพื่อนต้องทักเลย

• วิธีกิน:ใส่ผงลงไปในน้ำเย็นหรือน้ำปกติก็ได้ จากนั้นก็ให้คนและเขย่าให้เข้ากัน ทิ้งไว้สักพักจากนั้นก็สามารถดื่มได้เลย โดยดื่มได้ก่อนนอนทุกคืน ตื่นมาเข้าห้องน้ำแทบไม่ทันแน่นอน

• ราคา:289 บาท (1 กล่อง 10 ซอง)

• ซื้อได้ทาง:https://www.bigc.co.th/product/donutt-dietry-supplement-total-fibely-10-sachets.59649?utm_source=google&utm_medium=pmax&utm_campaign=idacbkk_ecom_bigc_gg_pmax_free-delivery_con&utm_content=alway-on&gclid=Cj0KCQjwmZejBhC_ARIsAGhCqneJSu35g2XrZy-IfPCqpKObOkEDbcUyrOw1m7PCk_FrSg9bfremK6kaAm67EALw_wcB

ชามะนาวไฟเบอร์ PoProm Brand Lemon Tea Fiber detox

รูปภาพ:

ตัวนี้จะช่วยทวงเอวไซส์ S กลับมา ช่วยลดพุงคุมน้ำหนัก ผลักดันให้ลำไส้ทำงานดี แถมขับถ่ายดีแบบไม่เคยเป็นมาก่อน!

• รสชาติ:เป็นน้ำชามะนาวแก้วหนึ่งที่มีไฟเบอร์ผสมอยู่ด้วย ดังนั้นรสชาติหวานอร่อยอมเปรี้ยว สไตล์เดียวกับชามะนาวลิปตันเลยจ้ะ ดื่มได้ง่ายกินได้ทุกวัน ทำงานเบื่อๆ เรียนเซ็งๆ ก็เอาออกมาชงน้ำเปล่าดื่มได้

• ส่วนผสม:ใน Lemon Tea Fiber detox มีสารสกัดจากธรรมชาติแท้หลายตัว เช่น สารสะกัดจากมะนาว ผงบุก ชาเขียว ส้มแขก น้ำมะนาว ใบมะรุม ฯลฯ อีกทั้งยังมีไคโตซานและไฟเบอร์ละลายน้ำอีกหลายตัวที่ทำให้ขับถ่ายสะดวกขึ้น

• สรรพคุณ:เป็นชามะนาวไฟเบอร์เปลี่ยนระบบการทำงานของลำไส้ ทำให้หมดปัญหาท้องผูกและอุจจาระแข็ง รวมไปถึงยังช่วยให้ผิวพรรณดี มีน้ำมีนวล ทำให้อิ่มนานและคุมน้ำหนักได้ด้วย

• วิธีกิน:ชงดื่มได้เลยทุกวันก่อนนอน โดย 1 ซองให้ผสมน้ำแต่พอดี ก็จะได้รสชาติที่ลงตัวและทำให้ดูดซึมได้ดีที่สุด ตื่นมาก็ทำให้อยากขับถ่ายทันที ลำไส้ปรับตัวดีขึ้น

• ราคา:219 บาท (1 กล่อง 7 ซอง)

• ซื้อได้ทาง:https://www.lazada.co.th/products/lemon-tea-fiber-detox-1-7-i2785578456-s10137515158.html?spm=a2o4m.tm80167383.2074280300.1.55f624bcvwGk9F.55f624bcvwGk9F&priceCompare=skuId%3A10137515158%3Bsource%3Alazada-om%3Bsn%3A51c00978-42bb-4474-9292-6d8095b424a4%3BoriginPrice%3A21900%3BvoucherPrice%3A21900%3Btimestamp%3A1684469757084

ไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย Clare’s Fiber กลิ่นน้ำผึ้งมะนาว

รูปภาพ:

ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ ทำให้ลำไส้บีบตัวเป็นเวลา แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสมองและร่างกายไปในตัว!

• รสชาติ:หอมกลิ่นน้ำผึ้งผสมมะนาว หวานแบบลงตัวและดื่มง่าย รสชาติไม่หวานไปและมีความเปรี้ยวตัดเล็กน้อยอย่างลงตัว สามารถดื่มแคล์รไฟเบอร์ได้ทุกวันโดยไม่เบื่อ

• ส่วนผสม:ในแคล์รไฟเบอร์มีส่วนผสมของวิตามินดี วิตามินซี และวิตามินต่างๆ ซึ่งช่วยบำรุงร่างกายและสมองของเรา รวมทั้งยังมีคลอโรฟิลด์ที่สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และมีกากใยจากไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำอีกหลายตัวที่ช่วยการขับถ่ายให้ดีขึ้นได้

• สรรพคุณ:ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายของเราให้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยปรับการทำงานของลำไส้ให้บีบตัวและอยากขับถ่ายตรงเวลาด้วย ยิ่งไปกว่านั้นก็ยังมีส่วนที่ช่วยทำให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน แถมยังเป็นอาหารเสริมบำรุงสมองไปด้วยในตัวด้วย

• วิธีกิน:ชงดื่มได้เลยวันละซองโดยจะดื่มก่อนนอนหรือดื่มตอนเช้าก็ได้ ผสมน้ำได้ทั้งน้ำเย็นและน้ำปกติ ดื่มแรกๆอาจต้องใช้เวลาออกฤทธิ์ แต่ถ้าดื่มติดต่อกันไปจะออกฤทธิ์เร็วขึ้น และอยากเข้าห้องน้ำไวขึ้น

• ราคา:295 บาท (1 กล่อง 10 ซอง)

• ซื้อได้ทาง:https://www.bigc.co.th/product/clare-s-fiber-beverage-powder-lemon-honey-flavour-17-g-10-sachets.69054

ไฟเบอร์มะนาว Veena Fiber Honey Lemon

รูปภาพ:

ช่วยล้างลำไส้ ทำให้ท้องไม่ผูก แถมยังมีสารสกัดที่ช่วยย่อยอาหาร ลดไขมัน ต้านคอลเลสเตอรอล และปรับสมดุลฮอร์โมนได้

• รสชาติ:ถ้าชาวhttps://sistacafe.com/ได้ชิมจะต้องติดกะใจ เพราะว่าตัวนี้อร่อย หวาน ชื่นใจ ดื่มง่ายได้ทุกวัน โดย Veena Fiber มีส่วนผสมหลักคือน้ำผึ้งและเลม่อน ซึ่งมีความเปรี้ยวหวานกลมกล่อมกว่ามะนาวน้ำผึ้งทั่วไป ทำให้รู้สดชื่นและมีพลังในระหว่างวันได้ด้วย

• ส่วนผสม:ในไฟเบอร์ Veena มีส่วนประกอบหลักคือฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ ซึ่งช่วยทำให้รู้สึกอยากขับถ่าย รวมทั้งยังมีสารสกัดจากธรรมชาติหลายตัวไม่ว่าจะเป็น ผงมะขามป้อม ผงสมอไทย ผงมะนาวเทศ ผงน้ำผึ้ง ผงขึ้นฉ่าย ผงแตงกวา ผงกล้วยน้ำหว้า ผงสับปะรด และยังมีอีกมากกว่า 10 ชนิด

• สรรพคุณ:หลักๆ ในไฟเบอร์ Veena จะซ่อมแซมระบบลำไส้ ทำให้ขับถ่ายคล่องด้วยพรีไบโอติก ช่วยกำจัดสารพิษออกจากลำไส้ ปรับฮอร์โมนในร่างกายเราทำงานปกติ แถมยังช่วยลดคอเลสเตอรอลและขับไขมันออกจากเลือดได้ด้วย อีกสิ่งที่ตัวอื่นไม่มีก็คือไฟเบอร์ตัวนี้จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้ไม่เป็นหวัดง่าย

• วิธีกิน:ชงดื่มได้ด้วยผสมกับน้ำเย็นหรือน้ำธรรมดา โดยให้ดื่มครั้งละ 1 ซอง ทุกมื้อเช้าหรือก่อนนอน ก็ช่วยทำให้ลำไส้ทำงานปกติ และอยากขับถ่ายเป็นเวลาได้

• ราคา:490 บาท (1 กล่อง 6 ซอง)

• ซื้อได้ทาง:https://www.veenaforu.com/products/detail/58/VEENA-FIBER-HONEY-LEMON-%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-%E0%B8%AE%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%82%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%87-1-%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87-6-%E0%B8%8B%E0%B8%AD%E0%B8%87

ไฟเบอร์รสมะนาว อันยอง ไฟเบอร์ ไลม์

รูปภาพ:

ช่วยขับถ่ายให้เป็นระบบ กำจัดสิ่งตกค้างออกจากลำไส้ ทำให้ท้องไม่ผูก อีกทั้งยังช่วยเรื่องลดน้ำหนักลดพุงด้วย

• รสชาติ:ไฟเบอร์อันยองมีรสชาติติดไปทางเปรี้ยวหน่อยๆ ดื่มแล้วชื่นใจเหมือนดื่มน้ำมะนาว สามารถดื่มได้นานๆไม่เบื่อ ใส่ #https://sistacafe.com/reviewsไปเลยจ้ะ!

• ส่วนผสม:ใน Aun-Yeongg Fiber Lime มีการผสมไฟเบอร์และสารสกัดต่างๆจากธรรมชาติเอาไว้มากมาย โดยเป็นวัตถุดิบจากทั่วโลก เช่น ผงบุก อินุลิน แอมบลิกา มาจากประเทศไทย แดนดิไลออน สารจากส้มแขก และชาเขียวมาจากจีน อินเดียและญี่ปุ่น ซึ่งแต่ละตัวช่วยลำไส้และการขับถ่ายโดยตรง

• สรรพคุณ:เป็นไฟเบอร์ที่ช่วยดูแลระบบการขับถ่าย รักษาอาการท้องผูก ทำให้ขับถ่ายเป็นระบบเป็นเวลา เหมาะกับคนอยากคุมน้ำหนัก กำจัดของเก่าออกจากลำไส้ และล้างลำไส้ได้อย่างเห็นผล หลังจากถ่ายท้องแล้วจะทำให้รู้สึกโล่งสบายท้อง

• วิธีกิน:ให้ชงกับน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิปกติโดยให้ชง 1 ซองกับน้ำประมาณ 150-200 มล. สามารถชงกินในตอนเช้าหรือตอนก่อนนอนได้

• ราคา:195 บาท (1 กล่อง 5 ซอง)

• ซื้อได้ทาง:https://www.lazada.co.th/products/44-aun-yeongg-fiber-lime-1-i2247189059-s7509921209.html?spm=a2o4m.tm80167383.2074280300.1.66caNMjxNMjx4m.66caNMjxNMjx4m&priceCompare=skuId%3A7509921209%3Bsource%3Alazada-om%3Bsn%3Ab2068100-042b-4e36-8bbd-a67ece0c0dc8%3BoriginPrice%3A19500%3BvoucherPrice%3A19500%3Btimestamp%3A1684459070841

สรุป

ถ้าอยากกินไฟเบอร์มะนาวที่ออกฤทธิ์แบบทันทีให้กินตัว “ไฟเบอร์ GIFFARINE Phyto-Fiber” ซึ่งตัวนี้จะเป็นตัวที่ช่วยให้อยากขับถ่ายทันที โดยมีจุดเด่นที่ช่วยแก้อาการท้องผูก สามารถไปหามาดื่มได้ ซึ่งตัวนี้ใส่น้ำเย็นผสมและชงดื่มได้ทันที

ส่วนตัวที่กินแล้วค่อยๆ ออกฤทธิ์ก็มีด้วยกันหลายตัว เช่น “โดนัทท์ ไฟเบอร์ รสน้ำผึ้งมะนาว” ก็เป็นตัวที่สามารถชงดื่มได้ก่อนนอน จะช่วยปรับการทำงานของลำไส้เราได้ ทำให้ถ่ายท้องเข้าห้องน้ำเป็นเวลาใดๆ ก็ตามจะกินไฟเบอร์ทุกวันก็ไม่ดีนัก หันมากินผักผลไม้ดีกว่าทุกคน จะได้ขับถ่ายดีแบบ Healthy กันหน่อยนะ !

ขอบคุณภาพจาก

http://www.pinterest.com

บทความแนะนำ