สวัสดีจ้าพบกันอีกครั้งนะคะกับพะยูนน้อยที่มาพร้อมเมนูขนมหวานแสนอร่อยและเครื่องดื่มที่น่าสนใจ คิดว่าทุกคนคงรู้จักInfuse waterหรือน้ำหมักผลไม้เพื่อสุขภาพกันดีแล้ว ซึ่งมีวิธีการทำคือ นำผลไม้สดนำไปหมักแช่กับน้ำเย็นๆ ผสมน้ำแข็ง เหมาะจะดื่มหลังออกกำลังกายเพื่อความสดชื่น หรือดื่มแทนน้ำอัดลม เป็นการลดการเสพติดน้ำหวานแต่ใช้ว่าจะมีสูตรที่ตายตัวนะคะ เราลองมาปรับเปลี่ยนกันสักหน่อยดีไหม ลองเปลี่ยนมาทำเป็นเป็นน้ำแข็งดูเป็นไงน่าจะเข้าท่า? ลองไปดูขั้นตอนการทำกันดีกว่า
ส่วนประกอบ
- น้ำเปล่า
- ผลไม้
วิธีทำ
1) หั่นผลไม้ที่ชอบหรือสมุนไพรต่างๆ เตรียมไว้ แล้วนำไปใส่ในที่ทำน้ำแข็ง
2) เทน้ำเปล่าตามลงไป
3) นำเข้าตู้เย็น ใส่ในช่องแช่แข็งจนแข็งตัว กลายเป็นก้อนน้ำแข็ง
เสร็จแล้วค่าาา!!! ง่ายมากกเลยใช่ไหมล่ะ นำ
Infuse Water Icecube
ออกมาใส่แก้วแล้วเทน้ำเปล่าธรรมดาตามลงไป รับรองเย็นชื่นใจสดชื่นมากเลยเวลาเคี้ยวน้ำแข็งก็ได้รสชาติผลไม้แบบเต็มๆ คำ
หรือจะนำไปใส่ในน้ำผลไม้คั้นสดก็อร่อยดีนะ
เป็นอีกหนึ่งไอเดียที่ดีและน่าสนใจมากๆ ลองไปทำกันดูนะคะ ง่ายๆ แค่นี้เอง วันนี้
พะยูนน้อย
ก็ขอลาไปก่อนพบกันใหม่คราวหน้าค่ะ :)
บทความที่เกี่ยวข้อง
ดีท็อกซ์ง่ายๆ ด้วยน้ำหมักผลไม้ Infused water!
https://sistacafe.com/summaries/46
10 น้ำผลไม้ ที่จะทำให้ 'ผิวขาว' กระจ่างใส เปล่งปลั่ง
https://sistacafe.com/summaries/2296
'SMOOTHIE ART' สมูทตี้ผลไม้ สวยๆ แค่ดูเฉยๆ ก็ฟินแล้ว
https://sistacafe.com/summaries/2701