ผิวขาวใสไร้ที่ติเป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนปรารถนา แม้จะมีครีมทาผิวเพื่อให้ผิวขาวสว่างกระจ่างใสมากเท่าไหร่ แต่ก็ดูจะไม่ได้ผลเลิศเลออย่างที่คิดเลยนะคะ วันนี้เราขอเสนอวิธีที่ง่ายสำหรับการเพิ่มความขาวสว่างกระจ่างใส เพียงแค่ดื่มน้ำผลไม้ที่เราแนะนำเท่านั้นเองค่ะ
สาวๆ ชอบดื่มน้ำผลไม้อะไรกันบ้าง มาดูไปพร้อมๆ กันเลย ^^
1. น้ำมะนาว

2. น้ำส้ม


4. น้ำแอปเปิ้ล

5. น้ำมะม่วง

6. น้ำมะละกอ

7. น้ำสับปะรด

8. น้ำแตงโม

ใครอยากมีผิวขาวสมบูรณ์แบบ ต้องนี่เลยค่ะ " น้ำแตงโม " ซึ่งจะทำให้ผิวของสาวๆ
ไร้สิวและผดผื่น อันเป็นสาเหตุของผิวที่ไม่เรียบเนียน ในน้ำแตงโมอุดมไปด้วยวิตามิน A ,
B6 และ C เป็นจำนวน 93%
เลยนะคะ วิตามินเหล่านี้แหละ จะช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น
ชะลอการเกิดริ้วรอยและฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสียหายได้ดีค่ะ
9. น้ำสตรอว์เบอร์รี่

" สตรอว์เบอร์รี่ " มีคุณสมบัติในการรักษารอยสิวและจุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดความหมองคล้ำที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลต ในน้ำสตรอว์เบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยในการเพิ่มการผลิตคอลลาเจน ทำให้ผิวดูมีสุขภาพดี แถมน้ำสตรอว์เบอร์รี่ยังช่วยลดริ้วรอยได้อีกด้วยนะคะ ^^
10. น้ำทับทิม

การดื่ม " น้ำทับทิม " เป็นประจำทุกวัน จะทำให้ผิวของคุณขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
ช่วยในการลดริ้วรอยที่เกิดจากเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ หรือแม้กระทั่งริ้วรอยที่เกิดขึ้นเมื่อผิวของสาวๆ
ถูกแสงแดดทำร้ายเป็นระยะเวลานานๆ น้ำทับทิมช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของเซลล์ และป้องกันการเกิดจุดด่างดำ
ผิวคล้ำ ทับทิมอุดมไปด้วยวิตามิน A , E และ C ซึ่งช่วยในการทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งและอ่อนนุ่ม ที่สำคัญยังมีสารอาหารอย่าง Zinc ที่ลดการเกิดสิวได้อีกด้วย
ได้เคล็ดลับ ผิวขาวจากภายในด้วยการดื่มน้ำผลไม้ กันไปแล้ว ไปตลาดคราวหน้า อย่าลืมซื้อผลไม้ที่เราบอกมาปั่นกันนะคะ ปั่นเอง ดื่มเองสดๆ ได้คุณค่าอย่าบอกใครเลยล่ะ ^^
Comments