How to เลือก 'สปอร์ตบรา' สำหรับสาวสปอร์ตเกิร์ล หุ่นแซ่บ! ได้ในไม่ช้า

สวัสดีค่ะสาวๆ ทุกคน

วันนี้เราขอเอาใจสาวๆ ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายกันบ้างดีกว่าค่ะ ขึ้นชื่อว่าอยากหุ่นสวย หุ่นแซ่บ เราก็จะต้องเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเราใช่ไหมคะ

นอกจากการออกกำลังกายจะสำคัญแล้ว การที่เรานั้นเลือกอุปกรณ์การออกกำลังกายให้ถูกต้องก็คือสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเช่นกันค่ะ

สำหรับการออกกำลังกายนั้น เราจะต้องเลือกสปอร์ตบราที่เหมาะสมกับเรา ช่วยเซฟในการออกกำลังกาย พร้อมแล้วเรามาเลือกสปอร์ตบรากันดีกว่านะคะ

1. รู้จักกับขนาดหน้าอกของเรา

หากจะบอกว่าการเลือกสปอร์ตบรานั้นสำคัญมากที่สุดก็คือการที่เรานั้นรู้ว่าไซส์หน้าอกของเรานั้นมีขนาดเท่าไรกันแน่ โดยเราควรวัดขนาดเสียก่อนที่จะตกลงใจซื้อค่ะ

นอกจากจะวัดขนาดด้วยแล้ว ตอนซื้อเราต้องนึกด้วยนะคะว่าเวลาที่เราออกกำลังกายไปเรื่อยๆ น้ำหนักของเราจะลดอีกไหม

หากว่ามีแนวโน้มว่าจะลดอีก ก็ควรเลือกเผื่อไว้ด้วยนะคะ

2. ประเภทของสปอร์ตบรา

สาวๆ ทราบหรือไม่คะว่าโดยทั่วไปแล้ว สปอร์ตบราก็มีขนาดให้เราเลือกทั้งหมด 3 แบบ แบบแรกก็คือแบบเต็มตัว ไม่มีคัพ สำหรับสาวๆ ที่หน้าอกไม่ใหญ่มาก คัพเอหรือคัพบี โดยหน้าที่ของสปอร์ตบราแบบนี้คือโอบเต้าให้คงตัว เหมาะสมกับการออกกำลังกายแบบไม่ได้กระแทกมากนัก

ส่วนสาวหน้าอกใหญ่ ก็ควรต้องเลือกแบบที่มีโครงเหล็กด้านใน

ยิ่งออกกำลังกายแบบมีแรงกระแทกยิ่งต้องเลือกแบบนี้เลยค่ะ เพราะว่าสาวหน้าอกใหญ่ มักจะต้องดูแลหน้าอกระหว่างการออกกำลังกายเป็นพิเศษ

3. ใช้ให้ถูกต้องกับชนิดกีฬา

สปอร์ตบราแต่ละชนิดได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อลดการเคลื่อนไหวและกระแทกของเต้านม ดังนั้นเราต้องเลือกให้เหมาะสมกับการออกกำลังกายของเรามากที่สุด หากเราเคลื่อนไหวถี่มาก เช่นเต้นแอโรบิค หรือว่าวิ่ง แบบนี้เราต้องเลือกสปอร์ตบราที่รองรับแรงกระแทกมากขึ้นเท่านั้น

ส่วนใครที่ไม่ได้เลือกออกกำลังกายแบบที่มีแรงกระแทกมาก อย่างเช่นโยคะหรือการขี่จักรยาน แบบนี้ก็อาจจะเลือกสปอร์ตบราที่มีความยืดหยุ่น รองรับการเคลื่อนไหวแบบอิสระ

4. เลือกชนิดของเนื้อผ้า

อีกหนึ่งเคล็ดลับการเลือกสปอร์ตบรา เราควรพิจารณาที่เนื้อผ้าเป็นสำคัญเช่นกันค่ะซิส โดยปกติแล้วการออกกำลังกายมักจะมีเหงื่อออกมากกว่าปกติอยู่แล้ว

เราก็ควรเลือกผ้าแบบที่สามารถซับเหงื่อได้นั่นเอง และที่สำคัญจะต้องเลือกแบบที่ยืดหยุ่นได้อีกด้วย

เพราะว่าเราจะต้องเคลื่อนไหวร่างกายอยู่ตลอดเวลานั่นเองค่ะ ดังนั้นเนื้อผ้าจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเอาเลยนะเนี่ย

5. การออกแบบให้ดูเหมาะสมกับสไตล์ของเรา

อีกหนึ่งอย่างที่อยากให้สาวๆ ให้ความสำคัญก็คือการเลือกดีไซน์ เพราะบราออกกำลังกายหรือสปอร์ตบรานั้น ก็เหมือนกับการสวมใส่เสื้อผ้าทั่วไปที่จะต้องช่วยทำให้บุคลิกภาพของเรานั้นดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ก็ต้องมีการเลือกใช้อุปกรณ์ต่างๆ จะเลือกดีไซน์ที่ไม่เหมาะสมกับเราก็เป็นไปไม่ได้หรอกเนอะ จริงไหมคะ ที่สำคัญก็คือ

เวลาจะซื้อเราจะต้องนึกด้วยว่าเราจะนำมาใส่คู่กับอะไรถึงจะมิกซ์แอนด์แมทช์ได้เป็นอย่างดี

6. ความกระชับของสปอร์ตบรา

นอกจากข้อสังเกตดังกล่าวข้างต้นแล้ว สาวๆ ก็จะต้องเลือกสปอร์ตบราที่มีความดีงามในด้านการเก็บเต้าของเรา โดยเลือกสปอร์ตบราที่กระชับ ใส่แล้วไม่ล้นออกมาที่นอกหน้าอก

หากว่าใส่แล้วมีหน้าอกล้นออกมาแสดงว่าคัพของสปอร์ตบราไม่พอดีกับเต้านมของเรานั่นเอง

อย่าลืมใส่ใจในข้อนี้กันด้วยนะคะ รับรองว่าจะทำให้ใส่สปอร์ตบราแล้วออกกำลังกายได้ฟินกว่าเดิม

แล้วนี่ก็เป็นวิธีการเลือกสปอร์ตบราสำหรับสาวสปอร์ตเกิร์ลนั่นเองค่ะ ใครที่กำลังอินกับการออกกำลังกาย Workout หรือว่าวิ่ง

ขอบอกว่าต้องลองนำหลักการนี้ไปใช้โดยด่วนกันเลยนะคะ สำหรับวันนี้ขอลาไปก่อนค่ะ

ขอให้สาวซิสทุกคนมีความสุขกับการออกกำลังกายค่ะ บายๆ