ทักทายเพื่อน ๆ ชาวซิสค่า ก่อนเข้าบทความขอถามเพื่อน ๆ หน่อยว่ามีใครรู้จัก "สาหร่ายแดง" กันบ้างมั้ยเอ่ย สำหรับบางคนสาหร่ายแดงน่าจะเป็นชื่อพืชทางน้ำที่แปลกใหม่อยู่สักหน่อย แต่ถ้าใครเป็นสายอาหารเสริมสุขภาพน่าจะเคยได้ยิน ได้เห็นเจ้าสาหร่ายแดงผ่านตามาบ้าง เพราะเจ้าสาหร่ายแดงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม เลยมีการนำมาสกัดเป็นอาหารเสริมบำรุงสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องของผิวพรรณด้วย บทความนี้เลยอยากชวนเพื่อน ๆ ไปทำความรู้จักกับสาหร่ายแดง พร้อมแนะนำ อาหารเสริมสาหร่ายแดง ที่น่าสนใจกันด้วย จะมีอะไรบ้างลองตามไปดูกันเลย
สาหร่ายแดง คืออะไร มีประโยชน์ยังไง ?
สาหร่ายแดง เป็นหนึ่งในชนิดสาหร่ายที่ใหญ่ที่สุด มีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมากมาย ทั้งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงสมองและระบบประสาท ลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง ป้องกันอาการท้องผูกและริดสีดวงทวาร ช่วยดูแลสุขภาพดวงตา และอีกมากมาย โดยเฉพาะเรื่องของการบำรุงผิวพรรณด้วย
ประโยชน์ของสาหร่ายแดง
- ช่วยบำรุงสุขภาพสายตา
- ช่วยระงับความเจ็บปวดไขข้อกระดูก
- ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ไขข้อกระดูก
- ช่วยกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง
- ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาทส่วนกลาง
- ช่วยลดการเกิดโรคมะเร็ง
- ช่วยบรรเทาอาการผื่นคัน
- ช่วยป้องกันอาการท้องผูกและโรคริดสีดวง
- ช่วยบำรุงสุขภาพผิวพรรณ
สาหร่ายแดงดีต่อผิวพรรณยังไง?
อย่างที่บอกไปว่าสาหร่ายแดงมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย โดยเฉพาะเรื่องของการบำรุงผิวพรรณ เพราะสาหร่ายแดง หรือแอสตาแซนธิน ( Astaxanthin ) มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยแก้ปัญหาในเรื่องของริ้วรอยก่อนวัยได้ดี ทำให้ผิวชุ่มชื้น และมีความยืดหยุ่น ในปัจจุบันเลยมีการสกัดสาหร่ายแดงออกมาเป็นสกินแคร์และอาหารเสริมบำรุงผิวพรรณมากมายเลย
รวม 7 อาหารเสริมสาหร่ายแดง ตัวช่วยลดริ้วรอย บำรุงผิวเนียนใส
อาหารเสริมจากสาหร่ายแดงญี่ปุ่น DR.PONG Astaxanthin
มาเริ่มกันที่ DR.PONG Astaxanthin อาหารเสริมที่สกัดจากสาหร่ายแดงจากญี่ปุ่น AstsREAL ที่มีผลงานวิจัยรับรองมากที่สุด สำหรับตัวนี้จะเป็นอาหารเสริมลดริ้วรอย มีส่วนผสมจากสาหร่ายแดงที่เด่นในเรื่องชะลอการเกิดริ้วรอย Anti-aging และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวชุ่มชื้น ยืดหยุ่น เรียบเนียน และดูสุขภาพดีมากขึ้นด้วย
อาหารเสริมสาหร่ายแดง Vistra Astaxanthin Plus Vitamin E
ต่อด้วย Vistra Astaxanthin Plus Vitamin E อีกหนึ่งอาหารเสริมสาหร่ายแดง ที่เด่นในเรื่องของการบำรุงผิว ชะลอริ้วรอยก่อนวัย และอาหารเสริมตัวนี้ก็เป็นอีกหนึ่งตัวที่มีส่วนผสมของ AstsREAL สาหร่ายแดงเกรดพรีเมี่ยมของญี่ปุ่น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิวพรรณ นอกจากนี้ยังมีวิตามินอี วิตามินที่ช่วยบำรุงผิว และดีต่อสุขภาพสายตา ตัวนี้เลยช่วยดูแลสุขภาพดวงตา ลดอาการตาแห้งได้ด้วย
อาหารเสริมแอสต้าแซนธิน DONUTT Astaxanthin Extract From Haematococcus Pluvilalis
ตามมาด้วย DONUTT Astaxanthin Extract From Haematococcus Pluvilalis อาหารเสริมแอสตาแซนธินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงทั้งภายในและภายนอก และยังมีวิตามินพรีมิกซ์ที่ช่วยส่งเสริมการดูดซึม พร้อมกับแอล ซิสเตอีน สารตั้งตั้นในการสร้างกลูตาไธโอน ตัวช่วยในเรื่องของผิวพรรณเปล่งปลั่งด้วย
อาหารเสริมสาหร่ายแดงวัตสัน Watsons Astaxanthin Plus E Rice Bran Oil
ตามมาด้วย Watsons Astaxanthin Plus E Rice Bran Oil อาหารเสริมสาหร่ายแดง อาหารเสริมบำรุงผิวและดูแลร่างกาย ด้วยสารสกัดแอสตาแซนธิน สารต้านอนุมูลอิสระเข้มข้น พร้อมกับคุณค่าของน้ำมันรำข้าว ตัวช่วยในการเพิ่มการดูดซึม และยังเสริมด้วยวิตามินอี นอกจากช่วยบำรุงผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีความยืดหยุ่นแล้ว ยังช่วยบำรุงร่างกายในส่วนอื่น ๆ อีกด้วย
อาหารเสริมจากสารสกัดสาหร่ายแดง SWISSE Astaxanthin + Gluta
มาถึง SWISSE Astaxanthin + Gluta กันบ้าง ตัวนี้เป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมสาหร่ายแดงที่มีหลายแหล่งแนะนำและรีวิวเพียบ อาหารเสริมแอสตาแซนธินสูตรเฉพาะของ SWISSE ตัวช่วยบำรุงผิวกระจ่างใส เปล่งปลั่ง ด้วยการสร้างสมดุลให้เม็ดสี ทำให้สีผิวสม่ำเสมอ และยังช่วยเร่งการสร้างคอลลาเจน ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ให้ผิวชุ่มชื้นและเต่งตึง พร้อมกับต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วย
อาหารเสริมอ้วยอันโอสถ จากสาหร่ายแดง Astacumin Astaxanthin
ตามมาด้วย อ้วยอันโอสถ Astacumin Astaxanthin อาหารเสริมสารสกัดสาหร่ายแดง ที่คัดสรรและเลือกเฉพาะวัตถุดิบคุณภาพผ่านนวัตกรรมทันสมัย ออกมาเป็นอาหารเสริมสาหร่ายแดงที่มีส่วนช่วยในการปกป้องผิว ชะลอความเสื่อมของเซลล์ และยังช่วยเสริมคอลลาเจนและอิลาสติน ที่มีส่วนช่วยลดริ้วรอย เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว และนอกจากส่วนผสมของสาหร่ายแดง อาหารเสริมบำรุงผิวตัวนี้ยังมีส่วนผสมของผงขมิ้นชัน สมุนไพรที่ดีต่อผิวพรรณอยู่ด้วย
อาหารเสริมสาหร่ายแดงยี่ห้อไหนดี Zeavita Active 100x Collagen+Prebo Astaxanthin
ต่อด้วย Zeavita Active 100x Collagen+Prebo Astaxanthin อาหารเสริมสาหร่ายแดงตัวช่วยบำรุงผิว มาพร้อมกับคุณบัติเสริมการปกป้องความเสื่อมของเซลล์ผิวจากรังสี UV ช่วยลดรอยแดงจากแดด ลดการอักเสบของผิว ลดริ้วรอยของวัย ช่วยปรับโครงสร้างผิวให้ดูอิ่มน้ำ หยืดหยุ่น เรียบเนียน ไม่แห้งกร้าน ช่วยในการสร้างและคงสภาพคอลลาเจนในผิว เป็นตัวเสริมภูมิคุ้มกันให้ผิวแข็งแรงสุขภาพดี
✹✹✹✹✹✹✹✹✹
สรุป
ทำความรู้จักกับ สาหร่ายแดง มาแล้ว พอรู้ว่าสาหร่ายแดงมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ และยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยด้วย นอกจากนั้นสาหร่ายแดงยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย สำหรับใครที่อยากบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง พร้อมกับดูแลสุขภาพร่างกายไปด้วยอาหารเสริมสาหร่ายแดงน่าจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะอยู่เหมือนกัน ยังไงลองเก็บอาหารเสริมสาหร่ายแดงแอสตาแซนธินในบทความนี้เป็นตัวเบือกกันได้น้า ส่วนวันนี้ขอตัวไปบำรุงผิวบ้างแล้วจ้า บ๊ายบาย
ขอบคุณภาพบางส่วนจาก
Konvy Lazada และ https://www.nblhealth.com.au/content/29693
10 คุณประโยชน์ของ "สาหร่ายแดง" ที่ร่างกายของคุณต้องการ!
https://www.naturebiotec.com/red-seaweed-20191107/
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
10 คอลลาเจนตัวดังใน TikTok ตัวไหนเหมาะกับใคร ช่วยเรื่องอะไรบ้าง? | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/93418
สะดวกสุดๆ 7 คอลลาเจนกรอกปาก แบบใหม่สับ อัปชีวิตให้ง่ายมากยิ่งขึ้น | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/93606
อัปเดต 7 คอลลาเจน แก้ไขเรื่องกระดูก ข้อต่อ ปัญหาที่มาพร้อมกับอายุ 25+ | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/93403