ใครมีปัญหาเวลาอ่านหนังสือแล้วไม่เข้าหัว อ่านไปได้ไม่นานก็ง่วง ไม่ค่อยมีสมาธิบ้างคะ ยกมือขึ้น!?

โอ๋เอ๋ๆ ไม่ต้องเขินไปหรอกนะจ๊ะเชื่อเราเถอะค่ะว่าไม่ได้มีแค่สาวซิสคนเดียวเท่านั้นหรอกนะ ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการติวหนังสือ บางคนก็อาจจะขยันอ่านก็แล้วแต่สมองดันไม่จำ หรืออ่านไม่ทันเพราะจัดเวลาได้ไม่ดีงานนี้ก็ไม่น่าแปลกใจถ้าคะแนนสอบจะพุ่ง… ดิ่งรั้งท้ายเพื่อนคนอื่นอยู่เสมอ#อุ๊ย อายจังเลย

รูปภาพ:https://media.giphy.com/media/3o6Ztl3rRVq6yZ5MT6/giphy.gif

ในวันนี้เราเลยจะขออาสาเป็นติวเตอร์มาแนะนำ5 เทคนิค ‘อ่านหนังสือ’ ให้จำง่าย ได้ผลชัวร์!คอนเฟิร์มเลยว่าถ้าสาวSistaCafeคนไหนลองทำตามดู ก็จะช่วยให้ซิสจำแม่นและเรียนเก่งขึ้นได้แน่นอนเลยล่ะ

เอาล่ะ! ลุกไปล้างหน้าล้างตา ตั้งสติให้พร้อม แล้วตามไปอ่านหนังสือด้วยกันได้เลยค่าาา าา


▼ 1. สร้างสภาพแวดล้อมให้เหมาะกับการอ่าน

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/a4/3e/b7/a43eb7c4472b4cdc55b105a4abb8c408.jpg?b=t

รู้รึเปล่าคะว่าสิ่งที่ทำให้สาวซิสเกิดอาการง่วงแบบฉับพลันทุกครั้งที่เปิดหนังสือขึ้นมาอ่านอาจไม่ได้เป็นเพราะว่าเราเป็นคนขี้เกียจ นอนน้อยเกินไป หรืออะไรทำนองนั้นหรอกนะ แต่อาจเป็นเพราะว่าสภาพแวดล้อมรอบตัวของคุณสาวๆ ไม่เอื้ออำนวยให้การอ่านหนังสือสักเท่าไหร่ต่างหากล่ะ

ยกตัวอย่างให้เห็นภาพง่ายๆ อย่างเช่นสาวคนไหนที่ชอบนอนอ่านหนังสือบนเตียงนอน หรือเอาหมอนมาหนุนตอนกำลังอ่านหนังสือ ก็อาจทำให้รู้สึกง่วงเพราะบรรยากาศที่น่านอนแบบนี้ก็ได้นะ หรือแม้แต่การเปิดทีวีหรือเปิดเพลงฟังไปพร้อมๆ กับการอ่านหนังสือ ก็จะทำให้สาวซิสไม่มีสมาธิกับสิ่งที่กำลังอ่าน มัวแต่เอาใจไปจดจ่ออยู่กับเสียงเพลงหรือเสียงพูดคุยในโทรทัศน์มากกว่าเพราะฉะนั้นถ้าอยากจะอ่านหนังสือให้เข้าหัวและจำแม่น ก็ลองเข้าไปอ่านในห้องที่ไม่มีเสียงรบกวนจะดีที่สุดค่ะ


▼ 2. จัดชีทแต่ละวิชา แล้วแยกให้เป็นหมวดหมู่

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/05/2a/14/052a144f5b9872a0916afb5a506b6dd6.jpg

เคยเป็นมั้ยเวลาจะเริ่มต้นอ่านหนังสือทีไร ก็มักจะเจอปัญหากันตั้งแต่เริ่มต้นเพราะว่าไม่รู้จะเริ่มติววิชาไหนก่อนดี

แถมแต่ละวิชาก็มีทั้งหนังสือ ชีท และโน้ตจดรายละเอียดยิบย่อยต่างๆ เยอะแยะเต็มไปหมด แบบนี้สาวหลายคนเลยเกิดอาการปวดหัว ตั้งแต่ยังไม่เริ่มต้นอ่านหนังสือเลยยังไงล่ะคะ

ซึ่งวิธีแก้ปัญหานี้ก็ง่ายสุดๆ ไปเลยค่ะคุณสาวๆ เพียงแค่ก่อนจะเริ่มต้นลงมืออ่านหนังสือ ก็ลองเสียเวลาสักนิดเพื่อจัดเรียงเอกสารแต่ละรายวิชา แล้วเอามาตั้งแยกเป็นหมวดหมู่เอาไว้ให้เรียบร้อยจากนั้นก็ให้เริ่มต้นติวรายวิชาที่ง่ายหรือเราถนัดที่สุดก่อนได้เลยเพราะว่าการเริ่มต้นด้วยวิชาง่ายๆ ที่ตัวเองชอบ ก็จะช่วยกระตุ้นให้ซิสมีกำลังใจอ่านจนจบไปแบบชิลล์ๆ และพร้อมลุยต่อในการติววิชาถัดไป


▼ 3. ปากกาไฮไลท์สีสันสดใส ช่วยให้จำง่ายขึ้น

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/2f/43/4b/2f434ba560a5ceef32aeeb7a1835d69b.jpg

โอ๊ยยยเวลาเปิดหนังสือออกมา ก็มองเห็นแต่ตัวหนังสือสีดำแบบเดียวกันหมด แบบนี้นอกจากจะทำให้ตาลายแล้ว ยังทำให้สาวซิสไม่สามารถโฟกัสได้ว่าเนื้อหาตรงไหนที่ควรจะอ่านเน้นเป็นพิเศษอีกด้วยนะ

เพราะฉะนั้นเราเลยขอแนะนำให้คุณสาวๆ เพิ่มสีสันให้การติวหนังสือของตัวเองซะหน่อยกันดีกว่าดยเวลาที่อ่านหนังสือรอบแรกก็ให้ใช้ปากกาไฮไลท์สีสันสดใส ขีดเน้นลงไปในเนื้อหาที่สำคัญ หรืออาจจะจดโน้ตเพิ่มเติมลงไปด้วยปากกาหลายๆ สีซึ่งวิธีนี้ก็จะช่วยกระตุ้นให้จำแม่นมากขึ้น ทีนี้พอหยิบมาเปิดอ่านรอบสอง กวาดสายตาแค่แป๊บเดียวก็เจอเนื้อหาสำคัญที่ควรจำได้ง่ายๆ แล้วล่ะค่ะอ๊ะๆ แต่ก็อย่าขีดไฮไลท์เพลินจนเน้นหมดทุกตัวอักษรไปซะล่ะ เพราะทำแบบนั้นมันเป็นการสิ้นเปลือง แถมไม่ได้ช่วยอะไรเลยนะ


▼ 4. จดโน้ตสรุป แบบที่ตัวเองอ่านแล้วเข้าใจ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/58/5f/e9/585fe9235d4d027a3792ba0816180c4a.jpg

ใครที่รู้ตัวว่าเป็นคนที่อ่านหนังสือแล้วไม่ค่อยจำ งานนี้คงต้องพึ่งการเขียนมาช่วยเสริมพลังความจำให้แม่นเป๊ะกันซะหน่อยแล้วล่ะ ก็เวลาที่สาวๆ อ่านหนังสือแต่ละครั้ง ก็ควรจะทำ Short Note จดย่อเนื้อหาในภาษาที่ตัวเองอ่านแล้วเข้าใจลงไปในสมุดโน้ตด้วยนะ

แต่การจดโน้ตสรุปแบบที่จะช่วยเพิ่มความจำให้สาวซิสอ่านหนังสือได้แบบมีประสิทธิภาพที่สุด ก็ต้องใช้เทคนิคการจดเฉพาะเนื้อหาที่สำคัญเป็นหัวข้อหลักเอาไว้ หรือเรียกง่ายๆ ว่าจดเอาแต่เนื้อไม่เน้นน้ำยังไงล่ะคะเนื้อหาอันไหนที่ไม่สำคัญหรือไม่จำเป็นเท่าไหร่ก็อย่าจดลงไปในโน้ตสรุปซะล่ะ ไม่งั้นอาจกลายเป็นการคัดลอกเนื้อหาฉบับย่อแทนที่จะเป็น Short Note ได้นะตัวเธอซึ่งข้อดีของการสรุปเนื้อหาสั้นๆ ในเวอร์ชั่นของตัวเอง ก็จะช่วยให้เราสามารถหยิบมาอ่านทบทวนในช่วงเวลาเร่งด่วนได้ทันเวลานั่นเอง


▼ 5. จำเป็นรูปภาพ ง่ายกว่าจำเป็นตัวหนังสือ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/d0/27/f7/d027f7ee3f3ec86684020d6bfde7202c.jpg?b=t

สาวซิสคะ! เคยสังเกตรึเปล่าว่าปกติแล้ว เรามักจะจำอะไรที่เป็นรูปภาพได้แม่นยำกว่าตัวหนังสือ เพราะฉะนั้นถ้าสาวคนไหนอยากเพิ่มความจำให้ติวหนังสือได้แม่นขึ้น เราก็ขอแนะนำให้จำเป็นภาพจะดีกว่านะ

อ๊ะ! แต่ก็อาจจะมีสาวบางคนอาจจะสงสัยว่า ถ้าวิชาที่เราอ่านไม่มีรูปภาพประกอบ แล้วจะให้จำเป็นภาพได้ยังไงกันล่ะ?แบบนี้สาวๆ ก็ต้องสร้างรูปภาพขึ้นมาเองสิคะ ซึ่งวิธีทำก็ไม่ยากเลยสักนิด เพียงแค่สรุปเนื้อหาวิชาที่เราเพิ่งอ่านจบไปแล้ว วาดออกมาเป็น Mind Map เชื่อมโยงเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกันโดยอาจจะใช้สีสันของปากกาไฮไลท์ มาช่วยกระตุ้นความจำให้แม่นขึ้นด้วย ก็ได้เหมือนกันนะ


。。。。。。。。。。。

สอบครั้งนี้พี่ต้องได้เต็ม! ก็แหม เพียงแค่ลองทำตาม5 เทคนิค ‘ อ่านหนังสือ ’ที่เราเอามาฝากกันวันนี้ดู ก็จะช่วยให้สาวซิสอ่านหนังสือได้แบบมีสมาธิ และจดจำเนื้อหาได้แม่นขึ้นแบบง่ายๆ แล้วล่ะค่ะ ขอแค่เพียงคุณสาวๆ มีความพยายามแล้วรู้จักจัดสรรเวลาของตัวเองให้ดีๆ คราวนี้ก็อ่านหนังสือได้แบบสบายๆ จำง่าย สามารถตอบโจทย์ข้อสอบได้ชัวร์!