สวัสดีสาวๆ
SistaCafe
ทุกคนนะคะ ทักทายกันนิสนุง
♥
วันนี้
Memyselfandi มีเคล็ดลับความงามมาบอกต่อสาวๆ
กันอีกเช่นเคย ไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่มันเป็นปัญหาผิวที่ส่งผลกระทบต่อความงาม และความมั่นใจของผู้ได้โดยตรงเลยนะ
มันก็คือปัญหา 'ผิวแตกลาย' นั่นเองค่ะซิสสส
เชื่อว่าสาวๆ หลายคน
ต้องเคยพบเจออย่างเลี่ยงไม่ได้แน่นอน
จะห้ามไม่ให้มีก็ไม่ได้ แต่ในเมื่อมีแล้ว ต้องทำยังไงมันถึงลดหรือหายไปได้นะ
ขืนเป็นแบบนี้ก็หมดสวยกันพอดีน่ะสิ !
เพราะงั้นซิสจะมาบอกต่อ
5 ทิปส์เด็ดที่ช่วยกู้ผิวเนียนใสกลับคืนมา
ให้กับทุกคนเอง
' บอกต่อ 5 ทิปส์ แก้ปัญหาผิวแตกลาย ให้กลับมาเนียนใส อวดหุ่นแซ่บได้อย่างมั่นใจ '
ไม่ว่าจะเป็น
ผิวส่วนขา พุง สะโพก หรือแม้แต่ก้น
ของสาวๆ รับรองว่า 5 ทิปส์นี้ช่วยได้อย่างแน่นอน
เตรียมโบกมือลาผิวแตกลาย
แล้วยิ้มต้อนรับผิวสวยเนียนใสกันเลย
ทีนี้จะใส่เสื้อผ้าอวดหุ่นแซ่บก็ไม่หวั่น
ไม่ทำให้ผิดหวังแน่นอน !
เป็นผู้หญิงทั้งที มันก็ต้องใส่ใจดูแลความสวยกันบ้างแหละเนอะ ღゝ◡╹)ノ ✨
โบกมือลาผิวแตก ด้วย 5 ทิปส์แก้ปัญหาผิวแตกลาย ให้กลับมาเนียนใส อวดหุ่นแซ่บได้อย่างมั่นใจ
#แก้ปัญหาผิวแตกลาย #วิธีดูแลผิว1 - ควบคุมน้ำหนัก และดูแลตัวเองอยู่เสมอ
สาเหตุหลักของการเกิดผิวแตกลาย เชื่อไหมคะว่าส่วนหนึ่งก็
มาจากการที่เราน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
ทำให้ผิวหนัง
เกิดการยืดและขยายตัวอย่างรวดเร็ว
จึงเป็นที่มาของรอยแตกตามขาและลำตัวนั่นเอง ! เพราะงั้นรู้แบบนี้แล้วสาวๆ ก็ต้องหมั่น
ดูแลสุขภาพกันให้ดี พยายามควบคุมน้ำหนัก
ไม่ให้มากจนเกินไป ทำได้โดยการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้
ก็ช่วยป้องกันการเกิดปัญหาผิวแตกลายได้
แล้วล่ะ เท่านั้นไม่พอ
ยังเป็นการสร้างหุ่นสวย และสุขภาพดี
ไปในตัวอีกด้วย
2 - ครีมบำรุงผิวก็ช่วยได้เหมือนกันนะ
เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของสาว ( อยากมี ) ผิวสวย ที่ทำได้ง่ายไม่ยุ่งยาก
อีกทั้งยังเป็นเบสิคของการดูแลผิว
ของสาวๆ เลยก็ว่าได้
การทาครีมบำรุงผิวให้เป็นประจำ
สม่ำเสมอ นอกจากจะช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ขาวใส และดูแลสุขภาพผิวได้แล้ว
ยังมีส่วนช่วยในการลดรอยแตกลาย
ตามผิวได้ด้วยนะ อาจจะ
ไม่ได้ทำให้รอยแตกหายไปแบบ 100%
แต่ก็สามารถทำให้รอยแตกจางลงได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพราะงั้นสาวๆ ควรหมั่นทาครีมบำรุงผิวให้ติดเป็นนิสัย
จะได้มีผิวใสกิ๊ง ไร้ปัญหาผิวแตกกวนใจ
ยังไงล่ะ
3 - กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน และดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ
ใครว่าอาหารการกินไม่สำคัญ บอกเลยว่าคิดผิดถนัด ! ถ้าไม่อยาก
มีผิวเสีย มีรอยแตกผุดขึ้นมาทักทาย
ไปมากกว่านี้แล้วล่ะก็ เราก็ต้องรู้จักดูแลตัวเอง
เริ่มต้นด้วยวิธีง่ายๆ อย่างการกินอาหาร
เนี่ยล่ะซิส โดยเฉพาะ
อาหารที่ไฟเบอร์ วิตามินและแร่ธาตุสูง
เช่น ธัญพืช เนื้อปลา ผักและผลไม้ต่างๆ เพราะอาหารเหล่านี้ไม่ได้ช่วยแค่ในเรื่องของผิวพรรณเท่านั้นนะ แต่ยังช่วย
ควบคุมน้ำหนัก แถมมีประโยชน์ต่อร่างกาย
ไม่น้อยเลย จะได้เป็น
สาวสวยสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
ยังไงล่ะ
อีกหนึ่ง
สิ่งที่สำคัญต่อสุขภาพผิวเป็นอย่างมาก
ก็คือ ' การดื่มน้ำเปล่า ' เรียกได้ว่าขาดไม่ได้เลยทีเดียว รู้ไหมว่าการดื่มน้ำที่เพียงพอวันละ 2 ลิตร หรือ 8 แก้วต่อวัน
จะช่วยยับยั้งรอยแตกตามผิวได้ดี
ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื่น ไม่แห้งกร้าน
อีกทั้งยังช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย
ให้ทำงานเป็นปกติอีกด้วย
4 - ครีมลดรอยแตกลาย ของมันต้องทา !
แน่นอนว่า
การทาครีมลดรอยแตกลายก็ช่วยได้
เหมือนกัน โดยสาวๆ ควรหมั่นทาครีมบำรุงผิวควบคู่ไปกับครีมลดรอยแตกลาย ก็จะช่วย
ลดรอยแตกที่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ยิ่งขึ้น ซึ่งตัวครีมประเภทนี้จะมีปริมาณเข้มข้นสูงกว่าปกติ เพราะมีส่วนผสมของคอลลาเจน วิตามินต่างๆ
ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว
และส่วนผสมของกรดผลไม้ที่ส่วนช่วยในการ
ลดเลือนริ้วรอย และผลัดเซลล์ผิวได้ดี
อาจจะไม่ได้ทำให้รอยแตก
หายเกลี้ยงได้ แต่ก็ได้ผลดีไม่น้อยเลย
และที่สำคัญอย่าลืมปรึกษาเภสัชกรสักนิดก่อนตัดสินใจซื้อล่ะ
5 - สครับผิวบ้างก็ไม่เลว
การสครับผิว นับว่าเป็นอีกหนึ่งวิธี
ที่จะช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
ให้หลุดออกได้อย่างรวดเร็ว
รวมถึงทำให้ผิวพรรณเนียนนุ่ม สดใส
และเปล่งปลั่งมากขึ้นกว่าเดิม ถ้าอยากมีผิวสวยใส ไร้รอยแตกรบกวนใจแล้วล่ะก็
ซิสแนะนำให้สาวๆ สครับผิวเป็นประจำ
อย่างต่อเนื่อง สักสัปดาห์ละ 5-6 วันเป็นอย่างต่ำ
โดยใช้สูตรสครับผิวต่างๆ จากธรรมชาติ
ที่ไม่เป็นอันตราย และ
ช่วยลดรอยแตกที่ผิวอย่างได้ผลดีเยี่ยม
เลยทีเดียว
ตัวอย่าง' สูตรสครับผิวจากธรรมชาติ 'ที่ช่วยลดรอยแตกลายตามผิว
- สูตรไข่ขาว
มีกรดอะมิโนและโปรตีน ที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี ทำได้ง่ายๆ โดยการนำเฉพาะไข่ขาวมาทาบริเวณผิวที่มีรอยแตก ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- สูตรว่านหางจระเข้
มีสรรพคุณในการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ฉ่ำน้ำ และช่วยให้รอยแตกที่ผิวจางลงได้ โดยนำเนื้อว่านหางจระเข้สดมาทาๆ พอกๆ บริเวณที่มีรอยแตกประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- สูตรเลมอนและน้ำตาล
จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปได้ รวมถึงทำให้รอยแตกที่ผิวลดลงได้อีกด้วย โดยใช้น้ำตาล 1 ช้อนผสมกับน้ำเลม่อน 1 ซีก ทาตรงบริเวณที่มีรอยแตกประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
✨ ✨✨✨✨
และทั้งหมดนี่ก็คือ' 5 ทิปส์แก้ปัญหาผิวแตกลาย 'ที่ซิสคัดมาให้แล้วว่าได้ผลจริง ! สาวๆ คนไหนที่กำลังหาวิธีลดรอยแตกลายอยู่ล่ะก็ บทความนี้ช่วยได้อย่างแน่นอนค่ะ อาจจะต้องใช้เวลานิดนึง อย่าเพิ่งใจร้อนนะซิส แต่รับรองเลยว่าหมดกังวลเรื่องผิวแตกลายที่บั่นทอนความมั่นใจของผู้หญิงไปได้เลย แล้วทีนี้ก็ลุกขึ้นมาใส่เสื้อผ้าอวดหุ่นแซ่บกันให้หนำใจ ก็ผิวเนียนสวยขนาดนี้จะไม่ได้อวดได้ไง ใช่ไหมล่าาา ปล. เป็นผู้หญิงทั้งที ก็อย่าลืมใส่ใจดูแลตัวเองกันด้วยนะจ๊ะ
♥
CR. วิธีรักษาผิวแตกลายยังไงให้ผิวเนียนสวย
https://bit.ly/2N1axgk
CR. 13 วิธีรักษาผิวแตกลาย & ลดรอยแตกลายอย่างได้ผล
https://medthai.com/%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2/
CR. 10 วิธีแก้รอยผิวแตกลาย สำหรับคนที่ไม่อยากเลเซอร์!
https://www.sanook.com/women/57633/
