▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂●﹏● ขนลุก! เป็นสาวหน้าสวย แต่มีปัญหาเรื่องสิวเสี้ยน พัง! แบบนี้มันต้องจัดการปล่อยน้องสิวเสี้ยนไว้ไม่ได้ไม่งั้นหน้าใสๆ คงได้พัง หมดสวยกันพอดีมันถึงเวลากำจัดจุดอ่อน วันนี้ เรามีวิธีง่ายๆ แถมประหยัดกระเป๋า มาฝากเพื่อนสาวทุกคนใครที่งบน้อยๆ แต่อยากลดปัญหาสิวเสี้ยน นี่เลยๆ เรารวมวิธีเหล่านี้มาฝากแล้วส่อง 8 วิธี กำจัดสิวเสี้ยน ให้หายวับพร้อมเผยผิวเนียนใสง่ายๆวิธีที่ใครๆ ก็ทำได้เรื่องสิวๆ จะไม่ใช่เรื่องใหญ่อีกต่อไปเราไปดูวิธีทั้งหมด ในวันนี้ พร้อมๆ กันเลยค่ะซิส!!▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
1. เริ่มจากการดูแลตัวเองก่อน
วิธีที่ง่ายที่สุด คือเราต้องรู้จักดูแลตัวเองอย่าละเลยเรื่องของผิว ไม่งั้นสิวจะถามหาง่ายที่สุด คือการล้างหน้าให้สะอาด วันละไม่เกิน 2 ครั้งเช้า - เย็นเลือกคลีนซิ่งที่ตอบโจทย์ อ่อนโยนต่อผิว ที่สำคัญ ต้องดูดซับความมันได้ดี ไม่ทิ้งความมันตกค้าง หลังล้างหน้าเสร็จระหว่างวัน หากเรารู้สึกหน้ามัน ให้ใช้กระดาษซับมัน ค่อยๆ ซับลงที่ใบหน้าแทนการใช้ทิชชู่ เครื่องสำอาง หรือล้างหน้าใหม่ ทั้งนี้ ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ได้สัดส่วนที่เหมาะสมเน้นรับประทานผักและผลไม้ให้มาก ๆเลี่ยงอาหารที่มีไขมันมากดื่มน้ำสะอาดวันละ 6 - 8 แก้วเพียงเท่านี้ ผิวของสาวๆ ก็จะสวย ใส ไร้ที่ติแล้วค่ะ
2. เลือกเมคอัพ สกินแคร์ ที่ไม่มีส่วนประกอบของน้ำมัน
พวกสิวเสี้ยน สิวอุดตัน เกิดจากสิ่งสกปรกที่มันตกข้างอยู่ข้างในผิว เพราะฉะนั้น สาวๆ ควรเลือกสกินแคร์ และเครื่องสำอางที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันสามารถควบคุม และดูดซับความมันได้ดีที่สำคัญคือไม่อุดตันรูขุมขนของเราด้วยยิ่งถ้าให้ความบางเบา ไม่หนักหน้า ก็ยิ่งตอบโจทย์นะคะเวลาลงที่ผิว ก็อย่าเพิ่งโถมลงไปทีเดียวนะ ให้ลงทีละน้อยๆให้ผิวของเราได้รู้สึกว่ายังพอทีจะหายไจได้บ้างเพียงเท่านี้ เราก็สามารถลดการอุดตันได้แล้วนะจ๊ะ
3. หยุดพฤติกรรม ที่ก่อให้เกิดสิวเสี้ยน
อะไรคือพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดสิวเสี้ยนนะคืองี้ค่ะซิส ในเมื่อเราดูแลผิวของตัวเองอย่างดีแล้วอะโนะ มันก็ต้องรู้จะป้องกันควบคู่กันไปด้วยพฤติกรรมเสี่ยงที่ก่อให้เกิดสิวเสี้ยน หรือสิวอุดตันก็คือหน้ามัน หรือสิ่งที่จะมากระตุ้นให้รูขุมขนของเรากว้างขึ้นเช่นบำรุงหน้าเยอะเกิน ,การบีบ การกดสิวเอง ,การขัดหน้าบ่อยๆ หรือถูหน้าแรงๆ อะไรพวกนี้นี่แหละที่ทำให้รูขุมขนกว้างและก่อให้เกิดการอุดตันได้ง่ายจนกลายเป็นปัญหาไม่รู้จบ เพราะงั้น ถ้าทำบ่อย ก็หยุดซะ อยากผิวดี ก็ต้องถนอมๆ กันหน่อย สิวจะได้ไม่ถามหาไงค่ะ
4. แผ่นลอกสิวเสี้ยน
ถัดมาที่ไอเทมลดสิวเสี้ยนกันบ้างดีกว่าโนะถูกและดี หาซื้อได้ง่ายๆทั่วไปเลยแผ่นลอกสิวเสี้ยนนี่ไง!! จัดว่าเป็นวิธีที่ฮิตมากเวอร์ คือถามว่าช่วยได้มั้ย ก็ช่วยได้นะ เขาก็จะมีให้เลือกทั้งแบบแผ่นแปะ และแบบโคลนมาส์ก ก็เลือกได้เลยค่ะตามความต้องการของสาวๆ วิธีนี้จะช่วยให้สิวเสี้ยนหลุดติดออกมา ด้วยราคาที่ไม่แพง ง่าย แถมได้ผลมากเวอร์จึงเป็นทางเลือกที่นิยมที่สุด แนะนำว่า ให้ลอกสิวเสี้ยนแค่สัปดาห์ละ 1 ครั้งก็พอนะจ๊ะ
5. ไข่ขาว ลอกสิวเสี้ยน
ไม่อยากเสียเงินซื้อ งั้นเข้าครัว ไปหยิบไข่ไก่มาโลดสูตรลอกสิวเสี้ยนง่ายๆ ทำได้เองที่บ้านด้วยไข่ขาว น้ำมะนาว และน้ำผึ้ง ขนส่วนผสม ให้เข้ากันจากนั้น ให้สาวๆ ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนะ เช็ดให้แห้ง แล้วค่อยนำไข่ขาวที่เตรียมไว้มาทาบริเวณจมูก และส่วนที่มีสิวเสี้ยนจากนั้นให้หากระดาษซับมัน หรือกระดาษทิชชู่สำหรับผิวหน้ามาแปะลงบริเวณที่ทาไข่ขาวไว้ใช้นิ้วมือกดเบาๆ ให้มันติดลงไปกับผิวทิ้งเอาไว้แบบนั้นจนไข่ขาวแห้งสนิทเราจะรู้สึกว่าหน้าตึงมากๆ จากนั้นใช้มือค่อยๆ ทำการลอกออก จากล่างขึ้นบนเพียงเท่านี้ เราก็จะได้เห็นน้องสิวเสี้ยนติดออกมาด้วย ว้าว! เสร็จแล้วให้ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด ทาครีมบำรุง แนะนำให้ทำสัปดาห์ละครั้งก็พอค่ะซิสในกรณีที่เป็นสิวหนักมากๆ ทั้งสิวอักเสบ สิวเห่อเต็มหน้า ไม่แนะนำวิธีนี้นะ เพราะอาจจะส่งผลทางด้านลบได้ฉะนั้น เก็บไว้ใช้ ตอนที่เป็นสิวเสี้ยนธรรมดาๆ อย่างเดียว ดีกว่าโนะ
6. ใช้เครื่องมือกดสิวเลย!
เราก็ไม่แนะนำให้สาวๆใช้มือบีบสิวนะ นี่ไม่ใช่ทางเลือกที่ดี เพราะนอกจากจะบีบไม่ออกแล้ว จะก่อให้เกิดการอักเสบ แถมทิ้งรอยสิวที่รักษายากเวอร์ ไว้ให้เราเจ็บใจอีกด้วยฉะนั้นอุปกรณ์เขามี ก็ควรจะเลือกใช้ป่ะเครื่องมือกดสิวใช้ง่าย และเราเชื่อว่า หลายๆ คน เคยใช้กันมาแล้ว! เพียงแค่นำที่กดสิว มากดบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยนหากไม่เห็นหัวสิว หรือกดไม่ได้ ให้สะกิดเบาๆ เป็นการเปิดหัวสิวแล้วค่อยกดทีหลังเสร็จแล้วก็ทายา ทาครีมได้เลย แม้จะดูง่ายๆแต่วิธีนี้ต้องทำด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากระหว่างการกดสิวเสี้ยนอาจทำให้ ผิวหนังระคายเคืองได้ถ้ารู้สึกว่า ไม่มั่นใจ หรือทำไม่เป็นจริงๆ ไปหาหมอเถอะ!
7. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ประเภท AHA และ BHA
เราเคยได้ยินมาหลายครั้งมากๆ ว่าผลิตภัณฑ์ประเภท AHA และ BHAช่วยลดพวกสิวเสี้ยนได้ยาตัวนี้จะช่วยทำให้ไขมันอ่อนตัวลง ทำให้เราสามารถเอาสิวเสี้ยนออกมาได้โดยง่ายแต่หลังจากที่เรากำจัดสิวออกไปแล้ว ก็ต้องกระชับรูขุมขนด้วยโทนเนอร์ทันที เพียงเท่านี้ก็สามารถลดการเกิดสิวเสี้ยนได้แล้วล่ะ แต่ถ้าใครที่รู้สึกว่า เคยลองแล้ว รู้สึกแสบ หรือมีอาการระคายเคือง ให้ล้างออกทันที แล้วข้ามวิธีนี้ไปเลยก็ได้นอกจากนี้ ก็จะมีครีมที่ช่วยลดสิวเสี้ยนได้อีก อย่างเช่นผลิตภัณฑ์ในกลุ่มเรตินอยด์ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยละลายการอุดตันของต่อมไขมันหรือBenzoyl peroxideทาแล้ว ทิ้งไว้ 5 - 10 นาที แล้วล้างออก ตัวนี้เขาจะไปลดปริมาณไขมันที่ผิวหนังและช่วยละลายสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขนสะดวกตัวไหน ลองไปเลือกใช้กันดูนะ
8. เบคกิ้งโซดา ตัวช่วยดีๆ กำจัดสิวเสี้ยน
และวิธีสุดท้าย นี่ก็ได้ยินบ่อยมาก ก็ไม่รู้ว่า จริงมั้ย ใครเคยลองแล้ว บอกหน่อยซิ กำจัดสิวเสี้ยน ด้วยBAKING SODAต้องทำยังไงบ้าง เรามาดูไปพร้อมๆ กันเลยค่ะส่วนผสมที่ต้องเตรียมเบคกิ้งโซดา และ น้ำเปล่าเท่านี้เลยค่ะ นำมาผสมให้เข้ากัน เอาให้ข้นๆ หน่อยนะย้ำว่า ใช้ปริมาณที่พอเหมาะเด้อหลังเราล้างหน้าสะอาดแล้ว ไม่ต้องเช็ดน้ำออก แล้วนำมาทาลงบนจมูก หรือตรงที่เรามีสิวเสี้ยน ปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นทำสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้งวิธีนี้จะช่วยทำให้สิวน้อยลง และยังทำให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใสด้วยนะ
นี่ไง!! เห็นยังว่า ปัญหาสิวเสี้ยน มันไม่ใช่เรื่องเล็กๆ พอมันผุดขึ้นมาที ใจสาวๆ อย่างเรา แทบจะสลาย เพราะงั้น มีวิธีดีๆ แบบนี้ออกมาแล้ว ฉะนั้น ต้องรีบกำจัดน้องสิวเสี้ยนให้ออกไปซะ จะได้มีหน้าสวยๆ เนียนๆ ใสๆ ไว้อวดเพื่อน แล้วไม่ต้องกลัวแพงนะ เพราะวิธีทั้งหมด ประหยัดงบแน่นอนค่ะสำหรับวันนี้ ต้องลาไปก่อนแล้ว บ๊ายบาย
Cr. 16 วิธีกำจัดสิวเสี้ยน & สูตรลอกสิวเสี้ยนแบบสะใจ
https://medthai.com/%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%99/
Cr. วิธีกำจัดสิวเสี้ยน
https://www.postsod.com/rid-pimples
Cr. สิวเสี้ยน
http://www.si.mahidol.ac.th/sidoctor/e-pl/articledetail.asp?id=480